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「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險
健康

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險

編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。

日期:2025-11-20

關稅風暴來襲,臺灣企銀出手助攻!推融資新方案、信保基金擴大保證額度 金融支援成台商突圍關鍵
金融

關稅風暴來襲,臺灣企銀出手助攻!推融資新方案、信保基金擴大保證額度 金融支援成台商突圍關鍵

在全球貿易局勢風起雲湧的此刻,臺灣中小企業銀行(以下簡稱臺灣企銀)舉辦的「掌握關稅變局新契機」系列論壇,活動邀請多位產官學代表與談,針對美中貿易角力、關稅變局與台灣企業突圍策略深入對話。

日期:2025-11-20

勤業眾信春芽新創專館揭幕登場 2025 Meet Taipei  十年深耕啟動AI創新力 領航迎戰國際新局
科技

勤業眾信春芽新創專館揭幕登場 2025 Meet Taipei 十年深耕啟動AI創新力 領航迎戰國際新局

勤業眾信聯合會計師事務所於 11 月 20 日至 22 日參與「2025 Meet Taipei 創新創業嘉年華」,延續支持新創企業成長茁壯的「春芽精神」,連續第九年設立「春芽新創專館」。勤業眾信長期專注扶持新創企業,透過資源對接、專業顧問、成長策略及跨域合作等服務,協助新創企業在AI技術快速演進與全球市場競局下,掌握關鍵趨勢、強化競爭力。

日期:2025-11-20

年底到了,公司暗示「給你面子、自願離職」怎麼辦?最大化資遣費與失業給付,勞工必看5大自保原則
職場

年底到了,公司暗示「給你面子、自願離職」怎麼辦?最大化資遣費與失業給付,勞工必看5大自保原則

年度即將到達尾聲,很多企業開始盤點人力成本,當你嗅到職場中那股不祥的氣息,主管眼神閃爍、人資頻頻暗示,讓你「被離職」的念頭在心中揮之不去時,勞工朋友務必立刻啟動自我保護的「戰鬥模式」!

日期:2025-11-20

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人
職場

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人

「父母那一代做外銷,業績好到來不及賺,但現在不是,我們能做什麼?」在彰化社頭的煒展國際負責人宋韋逸,接下父親的襪子工廠後,努力找尋商機。在他父母那一代,一雙襪子賣破百元,已經是不可思議的事,今年他幫客戶研發出一款近4千元的機能襪,證明了自己的研發實力。

日期:2025-11-20

台股11月上下震盪近2000點,該逢低接刀或趕快落跑?可以從「這三條件」找出布局策略
台股

台股11月上下震盪近2000點,該逢低接刀或趕快落跑?可以從「這三條件」找出布局策略

近半年來,在AI浪潮的推波助瀾下,全球股市上演了一場歡樂的嘉年華會,指數與相關個股的股價節節攀升,台灣許多廠商因在全球的AI供應鏈中扮演著重要角色,台股表現也頗為搶眼。然而,近期質疑AI泡沫的雜音響起,加上美國投資人對經濟前景的不確定性與通膨的擔憂,聯準會(Fed)進一步降息的期待下降,導致11/14 (四) 美國四大指數紛紛下跌,台灣加權指數受此影響也在11/15 (五) 下跌506點,近期強勢的記憶體族群,也出現獲利回吐的賣壓,市場走勢進入震盪。

日期:2025-11-20

現在還能買房?30年房產總經理示警「先租再觀望」:建商債多到你不敢想「預售屋不是買房,是賭命」
房地產

現在還能買房?30年房產總經理示警「先租再觀望」:建商債多到你不敢想「預售屋不是買房,是賭命」

編按:本書作者李寬偉從工地監工做到房產總經理,還買地蓋房子當包租公,累積30多年的房地產經驗。他指出,現在房市不只是冷,而是結構轉型,高房價、利率高、貸款成數低,現在買三房動輒1500萬,如果銀行只願意貸七成,光是自備款就要準備4、500萬,這不是每個家庭都能辦到。李寬偉建議,買房策略要轉彎:先租房、先觀望,看懂趨勢、穩住自己才能在市場波動中撐住。他也強調:不鼓勵買預售屋,因為買的不是房子,是建商的信用,是一張紙。以為建商穩,結果背後債多到不敢想,也養成他看到「實體結構」才出手的習慣。

日期:2025-11-20

2025亞洲新媒體高峰會 11月24日登場 韌性・突圍深度聚焦四大核心主軸 邀請50位海內外產學研領袖對談
傳產

2025亞洲新媒體高峰會 11月24日登場 韌性・突圍深度聚焦四大核心主軸 邀請50位海內外產學研領袖對談

台灣新媒體暨影視音發展協會 (NMEA,New Media Entertainment Association)主辦,由文化部指導、台北市政府文化局及文策院協辦,台灣最大泛內容產業盛會「2025 亞洲新媒體高峰會」即將邁入第七屆,訂於 11 月 24、25 日在台北晶華酒店舉行。亞洲新媒體高峰會自2019年首屆舉辦以來,年年吸引超過兩千人次業界專業人士實體參與,自2022年起啟動同步線上直播,累計已超過 20 萬人次線上觀看!

日期:2025-11-20

移工債務系列2一庇護中心悲歌!單親媽背重利、青年付四萬買工費…移工負債困境如何解?
政治社會

移工債務系列2一庇護中心悲歌!單親媽背重利、青年付四萬買工費…移工負債困境如何解?

美國CBP九月底暫扣巨大貨物,這不只是單一個案,事件更掀開了台灣產業的軟肋。政府、企業長年懈怠,任由中間人走在灰色地帶,讓移工陷入負債困境,現在已是改變的時機。

日期:2025-11-20

財管新革命系列4一家族成員愈來愈多「連2億元股息也不夠分」家族辦公室服務上線、拆解財富傳承難題
金融

財管新革命系列4一家族成員愈來愈多「連2億元股息也不夠分」家族辦公室服務上線、拆解財富傳承難題

高雄金融專區揭牌至今,已有三十七家金融業者進駐,意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場,業者不再只是放錢的窗口,而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢,就能贏得客戶信任。

日期:2025-11-20