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低溫「猝死」為何都在床上、浴室旁或房間內?重症醫揭保命安全溫度:「保暖三寶」也容易把你送進急診
健康

低溫「猝死」為何都在床上、浴室旁或房間內?重症醫揭保命安全溫度:「保暖三寶」也容易把你送進急診

今周刊編按:低溫12小時來了!週日(12/14)晚間至週一(12/15)清晨,是本波冷氣團最強烈的時間點,最低溫下探10度,中央氣象署下午針對6縣市發布低溫特報,影響時間持續到明早,亮起黃色燈號(10度以下氣溫)縣市包含新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣。如何保暖成為最重要的事!不少人會選擇使用電暖器、熱電毯或是暖暖包來保暖,但如何正確使用卻非常重要,醫療研究也發現,高齡者的夜間猝死,也和「取暖方式」脫不了關係。為何意外都在床上、浴室旁、房間內?胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,只要保暖的使用方式錯一點點,就可能造成過熱、低溫灼傷、缺氧等冬季的身體傷害。如何正確取暖?務必謹守電暖器、熱電毯、暖暖包的三條「熱防線」,以最安全的方式保暖身體。

日期:2025-12-14

「上輩子做錯事才會開健身房」亞力山大倒閉最後一夜,健身女王唐雅君哭著下跪:以為修福報、結果在消業障
職場

「上輩子做錯事才會開健身房」亞力山大倒閉最後一夜,健身女王唐雅君哭著下跪:以為修福報、結果在消業障

編按:從健身女王到囚徒「779」:唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君,在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收,更成為首位青創總會女會長。然而, 2007 年底集團無預警停業跳票,將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞,唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天,期間她只是一個代號「779」。入獄後,她以「779號」的身分自省重生,在信仰與親情的支撐下,走出低谷。2013 年假釋出獄後,這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂,但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉,唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想,不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機,引進對的策略股東」,這 430 天的牢獄之災,以及對 7 萬會員的內疚與抱歉,促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。本文將帶您了解,從「七七九」走出來的唐雅君,她如何面對曾經的輝煌、現在的爭議,以及她重啟人生後的內心轉變。

日期:2025-12-09

古城裡的寧靜之繭
生活消費

古城裡的寧靜之繭

我是二度在摩洛哥馬拉喀什(Marrakech)這個老城裡落腳,由於正值旅遊旺季,街巷的喧鬧讓我這個初到的旅人既著迷又疲憊。狹窄巷弄裡鑽動的人潮與電動摩托車混雜穿梭,速度快動線亂,再加上沒有明確的規範──那種噪聲與混亂的能量總讓人感到自己像是被捲入城市跳動的脈搏裡,很難找到安身之處。但正因為外頭如此紛擾,當我推開Riad Rosemary的大門時,那股落入寧靜世界的瞬間便更加令人難忘。

日期:2025-12-03

雙北租屋10年、搬家8次後我悟了「租房痛苦Top 10」:上廁所像搶演唱會門票...新手必看租屋血淚檢核表
房地產

雙北租屋10年、搬家8次後我悟了「租房痛苦Top 10」:上廁所像搶演唱會門票...新手必看租屋血淚檢核表

我真的受夠了。身為一個在雙北租屋10年、搬家8次,頻率比換手機還高的「資深租客」,我只想問一句——租個房子,為什麼要活得像闖關遊戲?

日期:2025-11-28

影/香港大火65死270失聯,宏福苑7棟燒光2原因難救⋯翁泣訴太太到一樓逃不出,高樓火災8逃生原則
政治社會

影/香港大火65死270失聯,宏福苑7棟燒光2原因難救⋯翁泣訴太太到一樓逃不出,高樓火災8逃生原則

香港大火延燒至清晨,傷亡慘重。香港大埔「宏福苑」發生五級火警,週三(11/26)下午2點52分大廈外牆棚架起火,火勢在短短10分鐘內迅速向上竄升。港府最多同時出動888名消防員與 128 架消防車逐層推進,每滅一層才能繼續往上,截至週四(11/27)清晨火勢已控制但仍未完全撲滅,濃煙依舊在7棟大樓間冒出。截至11/27晚間8點,已造成65人死亡、77人受傷其中12人搶命中,逾270人失聯。大火前有民眾拍到工人坐在鷹架旁抽菸,住戶一口咬定起火原因為「人禍」,香港執法部門週四凌晨3點多時表示,有3名男子以涉嫌「誤殺」被捕,身份分別為建築工程公司董事與工程顧問。(首次刊登時間11/26 2130,更新時間11/27 2240)

日期:2025-11-27

香港宏福苑大火65死》住大樓比透天厝更危險?高樓層火災關門避難還逃不掉...消防員公開「真正能活下來方法」
政治社會

香港宏福苑大火65死》住大樓比透天厝更危險?高樓層火災關門避難還逃不掉...消防員公開「真正能活下來方法」

20251127編按:香港新界大埔宏福苑於周三(26日)下午 3 時發生極為嚴重的火災,火勢一度升至最高級別的五級大火。截至週四晚間八點,已造成65人死亡、77人受傷,逾270人失聯。發生嚴重火災的宏福苑落成於 1983 年,樓齡已達 42 年。這座擁有 8 幢、共 1,984 個住房的 31 層住宅大樓,在火警發生前正進行外牆維修工程,其外牆當時普遍覆蓋著易燃的竹棚及保護網。目擊者指出,火勢從竹棚或垃圾房開始,並在強風助長下,迅速沿著易燃竹棚蔓延至其他大樓,導致7棟樓被全面波及。香港保安局局長鄧炳強指出,大廈外牆的保護網及部分發泡膠板等物料,在遇火後的蔓延速度「不尋常」。警方已對此事件展開深入調查,並於今日清晨逮捕了 3 名嫌疑人,他們均為宏福苑維修工程公司的負責人,涉嫌誤殺。警方不排除後續會有更多人因火災責任問題被逮捕。消防單位連夜搶救,但因大樓內部溫度極高且濃煙密佈,救援人員難以抵達高樓層。目前失聯人數仍在持續統計中。當高樓層遇到火警該怎麼辦?本文作者為資深消防員蔡宗翰,於《打火哥的30堂烈焰求生課》一書中,分享高樓層火場「求生」原則,教你如何在30秒掌握生機。

日期:2025-11-27

養老院不是住一輩子?76歲退休公務員花大錢「才1年就被趕出去」、存款800萬也沒用...選機構注意5件事
退休

養老院不是住一輩子?76歲退休公務員花大錢「才1年就被趕出去」、存款800萬也沒用...選機構注意5件事

日本一位76歲退休公務員有4000萬日圓(約合新台幣800萬元)存款、每個月能領領20萬日元(約合新台幣4萬元)年金,經濟狀況穩定,隨著年紀漸長,他聽從兒子建議住養老機構。他以為可以實現「樂活終老」,結果住養老院1年就被院方要求退住,原因是他疑似有早期失智徵兆,而該機構屬於「健康型養老院」,不提供相關照護。這個故事提醒,選養老院不是只看設施、環境,還要考量未來可能的照護需求,才能真正安心養老。

日期:2025-11-26

重塑版圖 漢來北上插旗  興富發、遠雄南北皆布局   建商搶當飯店大亨 兼顧地產增值
傳產

重塑版圖 漢來北上插旗 興富發、遠雄南北皆布局 建商搶當飯店大亨 兼顧地產增值

在房市景氣降溫後,建商紛紛轉向飯店投資,從委由國際品牌經營到打造自有旅館,形成新一波版圖競逐。從太子的W飯店、漢來北上插旗,到遠雄、興富發積極布局,飯店成為建商延伸本業動能的關鍵戰場。

日期:2025-11-26

品牌對決 萬豪、洲際、希爾頓聯手本土業者飯店開不停   國際飯店大軍壓台 點燃全島版圖擴張戰
傳產

品牌對決 萬豪、洲際、希爾頓聯手本土業者飯店開不停 國際飯店大軍壓台 點燃全島版圖擴張戰

AI與半導體產業帶動商務需求激增,建商看準飯店能讓周邊土地增值,紛紛跨業投資,讓「飯店」開不停。這波國際品牌擴張潮背後,實為本土業者看中國際品牌經營經驗與龐大會員優勢,營運可持續成長的「雙贏」大計。

日期:2025-11-26

監管漏洞 賺很大卻免營業稅、出事又不歸《消保法》管 醫療還是消費?醫美掀三爭議
政治社會

監管漏洞 賺很大卻免營業稅、出事又不歸《消保法》管 醫療還是消費?醫美掀三爭議

(今周刊1510)醫美產業高度商業化,模糊了「醫療」和「消費」的界線,進而衍生諸多爭議。從廣告刊登、稅制優惠到糾紛責任歸屬,醫美的定位究竟為何?應該重新檢視思考。

日期:2025-11-26