心情沈重分析正確，心繫台灣艱苦產業，盼望尚有轉圜餘地，合力翻轉關稅共業。
日期：2025-08-01
編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
當高階經理人收到期盼已久的錄取通知（Offer Letter）時，這不僅是一個新的開始，更是談判薪酬與職涯條件的「黃金時間」。許多經理人常將焦點侷限在月薪高低，卻忽略了這階段的談判重點，其實是「整體待遇（Total Compensation Package）」與「角色定位」的雙重確認。一場成功的談判協商，可以在為自己爭取一個公平且有保障的環境，並以契約條款落實所有雇主承諾將被實現，確保自己未來職涯的發展潛力與權益。
日期：2025-08-01
提到財富自由，許多人或許會聯想到高薪白領或金融操盤手。然而，ETF存股達人竹軒卻顛覆了大家想像——曾是超商店員卻能在40歲提早退休、現在專職當奶爸，在短短10年間，將700萬元本金滾出逾2,300萬元資產，年化報酬率高達13.24%！竹軒近日在華視《鈔錢部署》節目中，告訴讀者如何靠著簡單4檔ETF，就能為自己賺進5000萬元退休金，更打破一般人對存股的迷思——除了0050和0056，其實還有「更好的選擇」！
日期：2025-08-01
勞動基金運用局周五（8/1）公布整體勞動基金2025年截至6月底止運用規模7兆335億元，6月單月損益轉為正數，收益數為2,083億元，惟前6月仍虧損836.5億元，收益率-1.22%。大家所關注的前6月新制勞退基金規模為4兆6000億元，收益數為-656億元，收益率-1.4%，若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算，換算目前平均每位勞工帳上虧損約5051元，較前5月大幅縮小虧損。若加計受託管理之國民年金保險基金及農民退休基金，總運用規模達7兆6759億元，截至6月底之評價後收益數為-945.4億元，收益率為-1.27%。
日期：2025-08-01
現代人幾乎是什麼大小事，都要問AI。今天早上，我心血來潮，想要知道我家AI對於高股息ETF不能拿資本利得發放股利的這件事，會有什麼回應或是反饋，沒想到意外地展開了一場我與AI的辯論。
日期：2025-08-01
編按：本書作者日野原大輔原本夢想當演員，意外在健身房成為人氣教練，他26歲放棄演員之路，改投入健身教練事業，33歲創業開第一家工作室，現在是多家健身房的老闆。日野原大輔原指出，賺錢生意，八成業績來自回頭客。曾是健身房王牌教練的他，在創業初期提供免費體驗課程，卻連一個約下一次課程的人都沒有，「0回頭客」的慘痛打擊，讓他夜夜失眠，才意識到名氣無法延續業績。點醒他的是，被一位女性顧客提醒：「既然目標客群是女性，廁所的馬桶蓋應該放下來吧？」才驚覺自己完全沒有站在顧客的角度思考細節。他終於明白，比起免費、打折的小聰明，注重細節、接待客人，讓他們想再來，事業才能長久經營。
日期：2025-08-01
美國總統川普決定對台灣輸美商品課徵20％關稅，主要經濟體中，台灣關稅稅率高於菲律賓、泰國、柬埔寨、印尼、日本、韓國、歐盟和日本。中經院院長連賢明周四（7/31）指出，面對川普關稅衝擊，台灣半導體產業這波前往美國發展、投資，除了應該把傳產也帶過去與國際接軌、投資，也應藉此培養台灣服務業，這塊正是台灣過去最弱的一部分，盼能一起帶動金融、法務等產業發展」。他說，現在台灣景氣可謂是「冰火兩重天」，有跟到AI的產業就發展非常非常好，沒跟上AI且又受中國傾銷影響的產業，就會非常慘。連賢明也提醒企業一定要有地緣政治相關的人才，才能面對當今國際變局。他直言過去「不要講意識形態、大家就好好賺錢」的時代已成過去，如今現實是「要賺我的錢，就要做我的人」。連賢明以韓國為例表示，美國聯邦眾議員外交事務委員會日前就有提到，韓國所謂的安全靠美國、經濟靠中國的「騎牆外交」態度，美國如今已經再也不能接受了。
日期：2025-08-01
三商美邦人壽董座被罰了！金管會週四（7/31）公布，對三商美邦人壽的處分案，指出該公司因113年底資本適足率未達保險法規定，且未能依所提增資、財務或業務改善計畫積極落實辦理，令三商美邦人壽調降董事長翁肇喜減薪3成、為期一年。
日期：2025-07-31
Meta與Microsoft(微軟)的財報全面超出預期，盤後股價雙雙大爆發！Meta暴漲超過11%，Microsoft也狂飆逾8%！Meta第二季EPS高達7.14美元，大幅擊敗市場預期的5.89美元！營收高達475.2億美元，也超越市場預估的448.3億美元。最令市場驚喜的是第三季財測預期高達475至505億美元，遠遠高於市場的462億元，未來好還要更好的表現也是推動股價暴漲的主因！
日期：2025-07-31
_20250801105037.jpg_280x210.jpg)
_20250731163742.jpg_280x210.jpg)