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細雨中探訪金瓜寮原始山徑,茶園、古橋…坪林山水景色美不勝收,謝金河:隨意也是種生活美學
美食旅遊

細雨中探訪金瓜寮原始山徑,茶園、古橋…坪林山水景色美不勝收,謝金河:隨意也是種生活美學

隨意也是一種生活美學。坪林有山又有水,構成的天然美景有一分令人很難抗拒的誘惑。這個多山的小區,人口不到六千人,坪林的山我幾乎都走過。這個禮拜阿斌帶我們來金瓜寮,這是我很喜歡的一個地方。

日期:2026-03-12

把缺工變商機 ! 食品廠化身餐廳「中央廚房」
傳產

把缺工變商機 ! 食品廠化身餐廳「中央廚房」

近年,餐飲業面臨缺工難題,卻也意外創造另類商機。看這三家食品廠──桂冠、勤億、今口香,如何成為餐飲供應鏈的堅實靠山。

日期:2026-03-11

職場最強外掛,活用30個工具,打造你的超強特助團 2026自學AI實作指南
科技

職場最強外掛,活用30個工具,打造你的超強特助團 2026自學AI實作指南

(今周刊1525)2026年關於AI的討論已從「它會取代誰」演進為「你創造了誰」,不再是一場遙不可及的技術軍備競賽,而是一次波瀾壯闊的個體覺醒,當「自行製造AI代理人」成為生存的必備技法,已宣告正式進入自學AI時代。

日期:2026-03-11

 專家指路       沒錢併購、不甘放手、陸廠壓境  怎扭轉悲情?   組產控公司  成了傳產救命繩?
傳產

專家指路 沒錢併購、不甘放手、陸廠壓境 怎扭轉悲情? 組產控公司 成了傳產救命繩?

(今周刊1524)台灣傳產業者大多數面臨規模不足、競爭力不夠,導致無法因應國際競爭的挑戰,想併購卻面臨種種障礙;產業界、專家認為,合組產控公司,不失為一條可行路徑……。

日期:2026-03-04

破框故事1    扳手龍頭為了求生  戰勝「被併購」心魔    伯鑫漂亮嫁復盛  手工具艦隊成形
傳產

破框故事1 扳手龍頭為了求生 戰勝「被併購」心魔 伯鑫漂亮嫁復盛 手工具艦隊成形

(今周刊1524)當你已是亞洲活動扳手的龍頭,會願意被併購嗎?伯鑫的答案是「會」。因為如果不打團隊戰,手工具產業的競爭只會愈發激烈,甚至難以存活。

日期:2026-03-04

5年級法國大叔竟是歐洲拼AI運算的希望!為何他近六年來勤跑竹科?故事要從2017年講起
政治社會

5年級法國大叔竟是歐洲拼AI運算的希望!為何他近六年來勤跑竹科?故事要從2017年講起

輝達(Nvidia)的AI晶片這麼熱門,全球需求只高不低,惟歐洲並未一頭熱,不想把所有高效能運算(HPC)或超級電腦所需晶片的來源,都單押在美國,而是堅持要有自家的產品。歐洲追求本土研發HPC晶片的努力,早在2017年就開始,並於2019年成立歐洲第一家開發HPC晶片的IC設計公司、位於法國的SiPearl,目的不是要跟美國分庭抗禮,而是要堅持有歐洲自家的主權HPC技術及產品。有趣的是,撐起歐洲主權HPC晶片「全村希望」的SiPearl,跟台灣供應鏈有千絲萬縷的關係。SiPearl創辦人暨執行長諾頓(Philippe Notton),曾在晨星半導體(MStar)併入聯發科(2454)之前,在晨星任職八年多,且SiPearl首席科學官楊穎智也是晨星半導體的老兵。不僅如此,SiPearl來台投片的晶圓代工廠,就是台積電。為了盡快做出第一款晶片,諾頓六年來跑台灣已經100多次。

日期:2026-03-02

權威觀點 日企仍未充分借款  資金流通不足      辜朝明解析日股「走太快」的隱憂
國際總經

權威觀點 日企仍未充分借款 資金流通不足 辜朝明解析日股「走太快」的隱憂

(今周刊1523)日本股市頻創新高,各界開始討論日本是否真正走出失落年代。日本權威經濟學家辜朝明指出,日本開闢新局的關鍵,在於重啟資金循環。

日期:2026-02-25

一年之計在於「玩」
生活消費

一年之計在於「玩」

新年開始,不論幾歲,能出去玩玩,都讓身心愉快;建議各位今年不妨籌畫台中小旅行,到當地看看舞台劇,我會登台說故事給大家聽。

日期:2026-02-25

存千萬、月領4萬卻崩潰!年輕時堅信「晚年錢就是一切」,72歲婦退休領悟:家裡只剩電視聲,比沒錢更可怕
理財

存千萬、月領4萬卻崩潰!年輕時堅信「晚年錢就是一切」,72歲婦退休領悟:家裡只剩電視聲,比沒錢更可怕

退休後的生活,除了資產外,還要維持健康的身心狀態與社交連結。日本72歲西岡由紀子小姐擁5000萬日圓(約合新台幣1000萬元)存款,每月20多萬日圓(約合新台幣4萬元)年金,儘管有大筆資產,卻在日復一日的獨居生活中,感受到沒人可以說話的孤單與寂寞。她的故事是一記警鐘,提醒我們:「老後的準備」不只存在於存款的數字,更藏在每天是否有人能陪你說話、與你一起歡笑的記憶裡。

日期:2026-02-24

過年熬夜追劇、把整年欠的睡眠補回來?醫:小心「社交時差」恐愈睡愈胖、腸道長壞菌…3招補眠不傷身
健康

過年熬夜追劇、把整年欠的睡眠補回來?醫:小心「社交時差」恐愈睡愈胖、腸道長壞菌…3招補眠不傷身

過年連假很多人不是選擇出遊,而是在家熬夜追劇,天天睡到中午才起床一次「睡個夠」。不過,醫師提醒,這樣的補眠方式,反而可能「越睡越累」。研究顯示,只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移逾1.5小時,即使睡眠時數增加,也會讓腸道「壞菌變多」,而且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

日期:2026-02-13