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世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-06-26

汽機車族注意!駕照3大新規陸續上路,6/30起只要做1事被抓「最高重罰6萬」
生活消費

汽機車族注意!駕照3大新規陸續上路,6/30起只要做1事被抓「最高重罰6萬」

為改善台灣過去紊亂的交通品質、以及「行人地獄」的臭名,政府近年不斷積極修法,強力取締違規駕駛。如今已經6月中,會駕車出行的民眾應開始密切注意,交通部先前已預告修正「道路交通安全規則」等3項法規,從6月30日起,曾遭吊銷駕照逾3年者,處分期限結束後,得先重新完成駕訓班訓練課程,才能再次考取駕照;假設直接考照、沒有完成駕駛訓練,上路後被抓到,最高可直接裁罰6萬。

日期:2026-06-26

德國二戰後最大軍艦計畫擬喊卡!防長表態放棄打造6艘F126巡防艦,已投入738億元恐打水漂
國際總經

德國二戰後最大軍艦計畫擬喊卡!防長表態放棄打造6艘F126巡防艦,已投入738億元恐打水漂

英國「金融時報」今天報導,德國有意取消一項價值數十億歐元的巡防艦建造計畫,這項計畫原本是要建造德國海軍自二戰以來委託建造的最大型軍艦。

日期:2026-06-25

巴逆逆登上彭博,自曝貸款500萬買台股「敗給FOMO心理」!美股也感受東方神秘力量,連同亞股全躺平
理財

巴逆逆登上彭博,自曝貸款500萬買台股「敗給FOMO心理」!美股也感受東方神秘力量,連同亞股全躺平

以股市反指標聞名的投資網紅「巴逆逆」日前因信貸買股掀話題,沒想到這股台灣散戶投資熱潮,竟被全球知名財經媒體彭博社注意到。她今天在社群發文自嘲,「我這輩子沒想到會上彭博社,我終於要去華爾街教美國人做股票了嗎」,貼文一出笑翻大批網友,讓這波貸款買股話題從台灣社群一路燒到國際財經媒體。

日期:2026-06-24

壟斷像冰淇淋  自由市場出現陽光就融化
職場

壟斷像冰淇淋 自由市場出現陽光就融化

二○二三年七月四日上映的《自由之聲》,從遭片廠冷凍到創造高票房,凸顯成功企業容易被舊思惟束縛。唯有開放競爭與多元選擇,才能讓被忽視的機會獲得市場驗證,避免創新被扼殺。

日期:2026-06-24

國小就是重災區!老師上課前先確認有無上面交辦:量樹高算碳排、回應民代索資…能從打雜回歸單純教學?
政治社會

國小就是重災區!老師上課前先確認有無上面交辦:量樹高算碳排、回應民代索資…能從打雜回歸單純教學?

專心教學,本該是教師最重要的工作。然而近年各式政策宣導、行政任務持續湧入校園,繁雜重擔都落到教師肩上。制度改革除了要補足人力,更應從源頭檢討,釐清行政責任邊界。

日期:2026-06-24

61歲台大醫學院院長吳明賢OHCA葉克膜搶命,院內人士嘆狀況不太好…傳心肌梗塞「沒聽他有慢性病」,6前兆小心
健康

61歲台大醫學院院長吳明賢OHCA葉克膜搶命,院內人士嘆狀況不太好…傳心肌梗塞「沒聽他有慢性病」,6前兆小心

61歲台大醫學院院長吳明賢周二(6/23)中午傳出到院前心肺功能停止(OHCA)送醫!台大醫院證實,吳明賢由外院轉入,目前在台大醫院接受治療,至於實際病況等,涉及病人隱私不便透露。今周刊詢問台大院內人士也證實,目前吳明賢狀況不是太好,據了解,吳明賢仍在加護病房治療,尚未脫離危險期。根據中時新聞網報導,權威知情人士透露,吳明賢是在周二清晨4、5點,在家中突發心肌梗塞,因此先送住家附近北醫搶救再轉送台大醫院。衛福部長石崇良第一時間聽到消息不敢置信,想說有沒有搞錯,是不是同名同姓,「我前兩天端午節才和他一起吃飯,當時都沒異樣,也沒有聽說平常健康狀況有什麼問題」。而台大醫院院長余忠仁於周五(6/26)向全院同仁發布內部信件說明最新病況。信中證實,經過醫療團隊的全力救治,吳明賢院長目前「病情穩定,恢復情況持續進步」,院方也呼籲各界將關心化為祈福,暫緩探視,以利吳院長靜養復原。(原發稿時間1248,更新時間1800)

日期:2026-06-23

世足/維德角守門員是誰?40歲門將身價183萬逼和西班牙460億戰隊!轟27腳全擋下,親吐比拿1分更重要的事
健康

世足/維德角守門員是誰?40歲門將身價183萬逼和西班牙460億戰隊!轟27腳全擋下,親吐比拿1分更重要的事

《今周刊》編按:在世界盃「一戰成名」的維德角門將Vozinha,在世界盃首場對上西班牙的對戰,曾因母親無法取得簽證觀賽而留下遺憾。如今,在社群媒體的群眾力量與美國政界協助下,他的母親終於順利抵達邁阿密現場觀賽,親眼見證兒子對陣烏拉圭的關鍵之戰。有了母親到場為他應援,儘管Vozinha在上半場被對手零破門的神話就破功,所幸Vozinha在下半場及時調整、穩住陣腳,力保後續球門不失;再加上隊友不願放棄、持續拚搏,最終維德角再寫奇蹟逼平烏拉圭,連續兩場比賽與對手握手言和。究竟維德角守門員是誰?為何成為世足熱搜字?請看以下《今周刊》數位內容部在6月16日發布的文章。

日期:2026-06-22

採購成本省下兩成、每一條人命都成為資料:烏克蘭國防改革帶給台灣的四個重要啟示
政治社會

採購成本省下兩成、每一條人命都成為資料:烏克蘭國防改革帶給台灣的四個重要啟示

日前讀到一篇蕭上農先生寫的文章,標題是「他怎麼把戰爭變成一門資料生意?」(https://www.anduril.tw/fedorov/),內容則是訪談今年1月上任的烏克蘭國防部長費多羅夫(Mykhailo Fedorov)的改革行動。讀完後,很佩服這個小國家能夠找到一位勇於創新突破的國防部長,同時也覺得,我們的總統賴清德和國防部長顧立雄,都應該好好看看別人是怎麼做到的。台灣與烏克蘭當然很不一樣,面對的問題與挑戰也有明顯差異,但看到別人的成就,還是不免要想一下,在烏克蘭國防部可以完成的許多改革,是否能用在台灣?我們台灣可以從中學到什麼?尤其是上周6月18日,監察院也針對國防產業供應鏈發布調查報告,我想,正好可以用這份報告指出的諸多問題,再對照烏克蘭的作法,可以讓我們有一些新的學習。當然,首先還是要先看一下,台灣與烏克蘭有什麼差別?

日期:2026-06-22

地政防詐守護市民不動產
政治社會

地政防詐守護市民不動產

不動產是市民重要資產,也是詐騙集團鎖定的高價標的。高雄市政府地政局以「防詐快一步」為核心,串聯異動通知、交易查驗、文件揭露、土地使用查核及檢警通報,打造不動產防護網,協助市民守住財產安全。

日期:2026-06-22