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天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合
生活消費

天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合

寒流來襲,週六最低溫出現在新竹縣關西鎮3.9度,連日低溫讓民眾討論冬天適不適合穿襪子睡覺。事實上,只要注意幾個重點,睡覺時穿襪子是完全可以的,而且對許多人來說,甚至是提升睡眠品質的小秘訣!雖然有些傳統觀念(如老一輩常說「只有往生者才穿襪子睡覺」)會讓人猶豫,但從現代醫學和生理學的角度來看,穿襪子睡覺是有科學根據的好習慣。醫師黃軒表示,寒冬睡不著的原因常是「冰冷的腳」,因為人要入睡時,腳、手這類末梢部位若暖和,血管會放鬆,熱比較容易散出去,大腦也較快收到「可以休息了」訊號。因此,對某些人而言,襪子不是保暖工具,而是入睡的開關。

日期:2026-01-10

陳家帶以詩為台灣山水註腳  《雨落在全世界的屋頂》 回望45年前的煙雨朦朧
藝文風尚

陳家帶以詩為台灣山水註腳 《雨落在全世界的屋頂》 回望45年前的煙雨朦朧

春天自黑暗開始流動的時候,我聽見雨落在全世界的屋頂,聽見雨落在全世界的我清醒得像港都裡最高的那片飛簷,漏下一些些光,一點點時間……(節錄)《雨落在全世界的屋頂》是詩人陳家帶於1980年出版的經典詩集,同名詩作發表後,迅速在詩壇引起廣泛迴響,並在不同世代詩人之間持續流傳。該詩集絕版多年後,陳家帶親自重新修訂全書詩作,於出版45週年之際推出紀念新版,使作品再度回到讀者眼前。

日期:2026-01-10

矽谷巨頭成「記憶體乞丐」?駐點南韓排隊搶貨!三星、 SK海力士...DRAM價格飆漲60%、DDR5也吃香
科技

矽谷巨頭成「記憶體乞丐」?駐點南韓排隊搶貨!三星、 SK海力士...DRAM價格飆漲60%、DDR5也吃香

隨著AI浪潮爆發,記憶體市場陷入嚴重供不應求,價格持續飆升並引發瘋狂缺貨潮。韓媒指出,即便三星電子與 SK 海力士將售價大幅調漲逾5成,仍無法阻擋大客戶的搶貨熱情;不少美國科技巨頭的採購經理甚至長期入住韓國飯店,只為向供應商爭取更多產能,這種卑微求貨的姿態更被業界謔稱為「記憶體乞丐」。

日期:2026-01-10

信義房屋啟動「社區一家,企業同行」共好平台 南山人壽率先簽署MOU
傳產

信義房屋啟動「社區一家,企業同行」共好平台 南山人壽率先簽署MOU

信義房屋9日宣布啟動「社區一家,企業同行」共好平台,透過制度化媒合機制,串聯企業資源投入在地社區行動,協助企業以長期、可持續的方式關注社會議題,成為企業實踐 ESG 的行動入口。平台今年將擴大邀請各方企業共襄盛舉,共同擴大永續影響力,南山人壽為首家響應企業,9日完成合作備忘錄(MOU)簽署,首案鎖定台中和平區的伯拉罕共生照顧勞動合作社。

日期:2026-01-10

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?
情感關係

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?

電影《尋秦記》1月9日在台上映,在香港票房亮眼,掀起一波懷舊風!古天樂和宣萱1/8來台,吸引大批粉絲到首映會追星,古天樂身兼電影監製,希望台灣也能有好票房。宣萱則笑說能湊齊大家再拍《尋秦記》是很美好的回憶,電影大結局也是給所有尋秦迷一份美好禮物。《尋秦記》是已故香港武俠大師黃易的代表作之一,被譽為華語文壇「歷史穿越小說的鼻祖」。在《尋秦記》上映前,先重溫電視劇40集分集劇情、人物角色,還有哪些電影版待解的懸念一次看!

日期:2026-01-10

誓言拿下格陵蘭,川普放話來硬的「不管願不願意」:不能讓俄羅斯或中國佔領!回應普發現金這樣說
國際總經

誓言拿下格陵蘭,川普放話來硬的「不管願不願意」:不能讓俄羅斯或中國佔領!回應普發現金這樣說

據《CNBC》報導,美國總統川普周五 (9 日) 表示,其政府將對格陵蘭採取行動,「不管他們喜不喜歡」,進一步升高他為替美國取得這塊丹麥領土所發出的強硬言論。

日期:2026-01-10

川普關稅審判再等等!美最高法院未裁決、市場陷觀望...白宮準備B計畫,「輸了也能立刻重課」
國際總經

川普關稅審判再等等!美最高法院未裁決、市場陷觀望...白宮準備B計畫,「輸了也能立刻重課」

綜合外媒周五 (9 日) 報導,美國最高法院並未就川普關稅案做出裁決,市場持續觀望。白宮國家經濟委員會主任哈塞特 (Kevin Hassett) 表示,若法院判決川普動用緊急權力課徵關稅違法,政府已準備好替代方案,可立即透過其他法律依據重新課稅。

日期:2026-01-10

2026金唱片頒獎典禮1/10大巨蛋!直播轉播平台、應援打卡點、頒獎人、卡司陣容、入圍名單一次看
生活消費

2026金唱片頒獎典禮1/10大巨蛋!直播轉播平台、應援打卡點、頒獎人、卡司陣容、入圍名單一次看

2026金唱片頒獎典禮2026/1/10在台灣舉辦,於台北大巨蛋舉行40週年典禮,18組超強陣容即將來台演出,CORTIS、ENHYPEN、IVE、BLACKPINK人氣成員Jennie、安孝燮、邊佑錫、宋仲基、男神許光漢以及天后蔡依林也會出席。想看金唱片直播轉播?唯二平台包括Disney+線上直播 、TVBS歡樂台轉播,在1/10 16點起,邀請粉絲一起參與金唱片頒獎典禮。屆時除了可以近距離看到偶像,大巨蛋也設有藝人專屬打卡柱與應援旗幟,北捷還會輪流播放CORTIS、ENHYPEN、Stray Kids、 LE SSERAFIM的應援影片與錄音,打卡拍照千萬別錯過。今周刊一文整理頒獎嘉賓、演出陣容、入圍名單、直播平台、售票平台、票價座位圖、金唱片Q&A等相關資訊懶人包。

日期:2026-01-10

前日相菅直人傳罹失智症...曾帶領日本走過311大地震,如今卻已記不得!伸子夫人形容已「進入涅槃」
健康

前日相菅直人傳罹失智症...曾帶領日本走過311大地震,如今卻已記不得!伸子夫人形容已「進入涅槃」

日本311東日本大地震即將在今年屆滿15年,當年日本首相菅直人在災後致力倡導反核,也曾經於2013年來台參加反核活動,透過自身經驗,宣揚反核理念。今天日媒《FLASH》獨家披露,現年79歲的菅直人罹患了失智症,已經記不得311大地震的事了。

日期:2026-01-09

2025股民平均賺149萬?苦苓:這是美麗的謊言「有的話還上什麼班」?錢被誰賺走一看數據就明白
台股

2025股民平均賺149萬?苦苓:這是美麗的謊言「有的話還上什麼班」?錢被誰賺走一看數據就明白

2025年,台股在AI熱潮的推動下,總市值突破94兆元,股民平均帳面獲利高達149萬元。然而,作家苦苓在社群平台指出,這些亮眼數字背後隱藏著諸多盲點。由於利潤大多集中在外資和台積電手中,市場呈現出「一家歡樂兩家愁」的格局,苦苓呼籲投資者要注意股市獲利的風險。

日期:2026-01-09