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橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂
健康

橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂

油品怎麼選才健康?看看你家的廚房,有幾種不同的油品呢?還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸?其實不同的烹調方式,應該搭配不同的油品,才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質,但要怎麼挑選呢?首先就是認識油品的「發煙點」。

日期:2026-07-17

永續浪潮從人類餐桌吹向毛孩碗盆,國際海洋永續組織 MSC 首登台灣寵物展
生活消費

永續浪潮從人類餐桌吹向毛孩碗盆,國際海洋永續組織 MSC 首登台灣寵物展

全球 ESG 綠色浪潮正強勢蔓延至產值龐大的寵物市場。永續消費已從「人類飲食」過渡到「毛孩碗盆」,成為一場全產業的結構轉變。台灣寵物 Omega-3 領導品牌肉球世界日前引進國際海洋永續權威 MSC 認證,宣告台灣寵物食安正式邁入「全供應鏈溯源」的新紀元。這波率先落地的綠色升級,不僅向市場釋放了關鍵的趨勢訊號,更重新定義了未來寵物營養的最高規格。

日期:2026-07-15

務實耕耘    研發支出十年翻倍  深藏林恩平的AI大計       危機感驅動  大立光另闢CPO山頭
科技

務實耕耘  研發支出十年翻倍 深藏林恩平的AI大計 危機感驅動 大立光另闢CPO山頭

(今周刊1543)手機市場進入高原期後,大立光的營收十年間僅增加不到一成。這家靠鏡頭站穩千金股山頭十餘年的公司,跨進CPO新戰場,九月試產線將成為第一道考驗。

日期:2026-07-15

006208一張發4750元,配息是0050的8倍該換股?配這麼多難填息?達人3面向拆解「報酬率真相」:除息卡位必看
ETF

006208一張發4750元,配息是0050的8倍該換股?配這麼多難填息?達人3面向拆解「報酬率真相」:除息卡位必看

編按:006208(富邦台50)最新公告每單位配息4.75元,較前一次配息再增加37.76%,這已經是第4度調升配息,更創掛牌以來新高。006208本次除息為7月16日,最後買進日為7月15日,持有一張就可以領到4,750元股息,預計8月10日入帳。隨著配息不斷調升,006208半年來受益人數增加逾4.1萬人,不少投資人開始思考:同樣追蹤台灣50指數,006208配的比0050多,是不是該趁機換股?高配息真能跟高報酬畫上等號嗎?以下看財經部落客棒棒的理財失控週記拆解0050與006208最新配息結構、績效表現與填息能力,帶你看懂兩檔市值型ETF真正的差異,以及長線投資人最該重視的關鍵。

日期:2026-07-15

009826是什麼?1萬元買遍全球40多國,跟VT差在哪?申購時間、成分股、上市時間...會有配息嗎?
ETF

009826是什麼?1萬元買遍全球40多國,跟VT差在哪?申購時間、成分股、上市時間...會有配息嗎?

編按:全球最大資產管理公司貝萊德推出首檔台灣掛牌的世界股票ETF—009826,主打每股10元就能布局全球40多國、涵蓋超過2,000檔股票,也因此被市場稱為「台版VT」。不過,009826真的適合投資嗎?和美股VT有什麼差別?本文整理009826的申購時間、上市日期、成分股、費用率、不配息設計,以及與VT的優缺點比較,帶你一次看懂這檔全球ETF是否值得納入投資組合。

日期:2026-07-14

AI 過熱?通膨巨獸反撲?2026 下半年資金大挪移,該如何精準布局?
理財

AI 過熱?通膨巨獸反撲?2026 下半年資金大挪移,該如何精準布局?

近期AI科技股屢創新高,卻也陷入高檔震盪的格局,台股不時以「千點來回」的姿態,震得投資人越買越抖,且時序進入 2026 年下半年,通膨巨獸似乎正悄悄反撲,降息的預期一延再延,讓市場情緒在亢奮與焦慮之間劇烈擺盪。

日期:2026-07-14

國安基金退場獲利近百億!台積電、國泰金、台塑…權值股傳產股金融股選了哪些?14檔核心持股曝光
台股

國安基金退場獲利近百億!台積電、國泰金、台塑…權值股傳產股金融股選了哪些?14檔核心持股曝光

今周刊編按:國安基金公布最新財報,已於今年5月6日全數出清第9次護盤持股。本次以122.50億元成本,繳出99.32億元淨利,報酬率約為81.08%,被股民讚神操作。國安基金表示,進場期間成功穩定市場信心,退場過程亦未對台股造成衝擊,充分發揮穩定金融市場功能。回顧此次護盤背景,國安基金表示,美國宣布實施對等關稅政策,引發全球金融市場震盪,台股2025年4月7日重挫2065.87點、跌幅9.7%,創下史上最大單日跌點及跌幅,4月8日再跌772.4點,市場投資信心明顯不足,因此決議進場安定市場。依據國安基金公布明細,致勝關鍵在於「精準鎖定科技權值股」與傳產、金融指標股,尤以台積電(2330)為穩定市場信心的指標,還包含聯發科(2454)、台達電(2308)、鴻海(2317)、廣達(2382)、日月光投控(3711)等半導體與AI伺服器供應鏈核心企業。金融權值股(穩盤中流砥柱)則包含獲利穩健的公股與民營金控龍頭,如富邦金(2881)、國泰金(2882)、兆豐金(2886)、中信金(2891)、元大金(2885)等,用以撐盤並在退場期間貢獻穩定的股利收入;傳統產業龍頭挑選具備極佳基本面的產業龍頭如台塑(1301)、台泥(1101)、中鋼(2002)等。

日期:2026-07-14

45歲才開始存退休金來得及?每月3萬買ETF,65歲存到1500萬!專家示警「不能全押0050」:安心退休4策略
理財

45歲才開始存退休金來得及?每月3萬買ETF,65歲存到1500萬!專家示警「不能全押0050」:安心退休4策略

年過40以後,時間開始成為人生最珍貴的資產。這個階段,多數人仍把注意力放在股市的短線漲跌,今天追熱門題材,明天擔心市場回檔。然而,真正影響退休結果的,往往不是抓到哪一檔飆股,而是能否長期、穩定地累積資產。也因此,愈來愈多理財專家建議中年族群採用—指數型投資。

日期:2026-07-14

世足8強賽/梅西率阿根廷史詩逆轉晉8強!C羅「最後一舞」遺憾落幕,兩球王命運交錯…梅西兒子竟是C羅鐵粉?
生活消費

世足8強賽/梅西率阿根廷史詩逆轉晉8強!C羅「最後一舞」遺憾落幕,兩球王命運交錯…梅西兒子竟是C羅鐵粉?

今周刊編按:2026世足賽戰況白熱化!阿根廷在16強賽上演史詩級大逆轉,最終以 3:2 氣走埃及,隊長梅西賽後落下男兒淚,成功帶領藍白軍團挺進8強、朝衛冕之路邁進;另一邊,葡萄牙傳奇球星C羅則不敵西班牙抱憾止步,兩大球王的「最後一舞」命運交錯。然而,當全世界都在為梅西歡呼時,梅西家中恐怕有人心情有些複雜——因為他的二兒子馬迪奧(Mateo Messi)其實是昔日最大宿敵C羅的鐵粉,過去還曾公開替皇家馬德里加油,堪稱家中最忠實的「敵隊應援團」!

日期:2026-07-11

張忠謀95歲生日,魏哲家率台積電高層提前祝壽!夫人團現身神祕壽宴,出席名單揭密、藏世代傳承玄機
科技

張忠謀95歲生日,魏哲家率台積電高層提前祝壽!夫人團現身神祕壽宴,出席名單揭密、藏世代傳承玄機

台積電創辦人張忠謀將於7月10日迎來95歲生日。根據《財訊》雙週刊報導,台積電董事長暨總裁魏哲家提前於昨(7)日晚間率領公司副總以上高階團隊,北上至台北晶華酒店設宴,提前為張忠謀慶生,延續多年來由經營團隊替創辦人祝壽的傳統。夫人張淑芬與張忠謀也一起現身。

日期:2026-07-09