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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

不只是AI晶片,更是國家命運!HBM撐起算力戰場,韓國三星、海力士掌握近9成市佔...台灣如何接招?
國際總經

不只是AI晶片,更是國家命運!HBM撐起算力戰場,韓國三星、海力士掌握近9成市佔...台灣如何接招?

人工智慧與生成式運算的躍進,正重塑全球科技產業版圖。半導體因此被視為數位時代的核心戰略資源,而在眾多晶片品項中,記憶體晶片不僅是通用型IC中規模最大的單一類別,更占全球半導體市場約24.4%。隨著科技巨頭大舉投入AI模型訓練與超大型資料中心建設,記憶體產業已擺脫過往受消費性電子景氣牽動的循環模式,轉向由雲端與AI基礎設施驅動的結構性成長。在這場轉型浪潮中,韓國憑藉深厚的技術積累與高度集中之市占優勢,成為全球AI運算生態系中不可或缺的核心力量。

日期:2026-03-03

卡達LNG停產、台灣天然氣會「斷氣」?若伊朗長期封鎖怎辦,中油有3備案!電價4月可能被影響?
國際總經

卡達LNG停產、台灣天然氣會「斷氣」?若伊朗長期封鎖怎辦,中油有3備案!電價4月可能被影響?

今周刊編按:中東情勢動盪,亞洲主要天然氣來源國卡達,2日宣布停止液化天然氣及相關產品生產,由於是我國進口最大來源,預估能源價格恐牽動4月電價。中油則是強調,目前每月天然氣運補來台約30船次,即使伊朗長期封鎖,透過3個方式因應保證「不會斷氣」。行政院長卓榮泰備詢前受訪指出,經濟部、中油已經啟動緊急應變機制,因應所有的狀況。全世界都還在未定情形,我方往多元市場取得能源,過去到現在一直在進行,「我們會緊鑼密鼓,在現在開始這僅1個月當中,確認所有的能源能夠供應無虞」。

日期:2026-03-03

一按下去年終全噴光!銀行「異常交易」通知竟是假的,18人遭釣魚連結騙走80萬…冷靜3秒破解陷阱
政治社會

一按下去年終全噴光!銀行「異常交易」通知竟是假的,18人遭釣魚連結騙走80萬…冷靜3秒破解陷阱

小心「假銀行電子郵件」!近期詐騙集團趁過年期間,大量發出詐騙電子郵件,以「異常交易偵測」、「帳戶在多台裝置使用」等話術,引起被害人注意,誘使被害人點擊假網址,一步步盜刷信用卡。刑事局發現,過年期間就有18位民眾受害,造成近80萬元財損,甚至有人被盜刷的金額高達17萬元。值得留意的是,2026年2月財損金額降至46.36億、受理數也降至7792件,雙雙創下打詐儀錶板的新低。

日期:2026-03-02

台灣億萬富翁有12.4萬人,送孩子出國讀書竟成傳承地雷?4大關鍵決定:你家能否富過三代
金融

台灣億萬富翁有12.4萬人,送孩子出國讀書竟成傳承地雷?4大關鍵決定:你家能否富過三代

玉山銀行週一(3/2)攜手KPMG安侯建業會計師事務所(KPMG Taiwan)發布《2026臺灣高資產顧客財富管理與傳承調研報告》,報告指出,國內目前擁有逾1億元資產者達12.4萬人,總資產高達46.1兆元;玉山銀與KPMG更分別對高資產傳承給出四大建議。

日期:2026-03-02

00922配息2元新高,除息日發息日出爐!年化配息率逾12%,31.59元能買?和0050差在哪?
ETF

00922配息2元新高,除息日發息日出爐!年化配息率逾12%,31.59元能買?和0050差在哪?

市值型ETF國泰台灣領袖50(00922)3月配息金額出爐!國泰投信公告,00922本次配息2元,為成立以來最高股利。除息交易日為3月17日,想要參與領息的投資人,最後買進日為3月16日,4月14日為股息發放日。每半年配息一次的00922,以週一(3/2)收盤價31.59元計算,單次殖利率約6.33%、年化殖利率約12.6%。號稱進階版0050的00922,主打低碳轉型與龍頭企業策略,究竟能否超越0050?

日期:2026-03-02

旅平險戰爭理賠一次看!她遊杜拜航班停飛回不來,吃一餐就花好幾千…遇美伊戰爭原來「有保這個」才賠
國際總經

旅平險戰爭理賠一次看!她遊杜拜航班停飛回不來,吃一餐就花好幾千…遇美伊戰爭原來「有保這個」才賠

美伊戰爭爆發、中東局勢急速升溫,連帶波及觀光勝地杜拜。當地傳出遭伊朗報復性飛彈攻擊,連知名地標帆船酒店也遭殃,杜拜機場全面關閉,航班停飛許多旅客被迫滯留當地。一名受困的台灣女遊客表示,杜拜之旅遇上戰火,返台航班被迫取消,還得承擔當地高昂的食宿費用。她向保險業務詢問後才得知,「旅平險不理賠戰爭、武裝衝突」。

日期:2026-03-02

MWC 2026聯發科、中華電備戰!美伊戰爭全球聚焦荷莫茲海峽…經典賽來了,台灣這天對日本|今周重磅
國際總經

MWC 2026聯發科、中華電備戰!美伊戰爭全球聚焦荷莫茲海峽…經典賽來了,台灣這天對日本|今周重磅

2026世界行動通訊大會(MWC)本周登場,參展台廠,包含聯發科、中華電、和碩、廣達、技嘉、華碩等。其中,國內IC設計龍頭聯發科,展出發表包含6G通訊技術、搭載 Wi-Fi 8技術的5G-Advanced CPE平台,更提出「個人裝置雲」願景,布局AI代理。儘管美國、以色列在對伊朗首日的空襲行動,斬首伊朗最高領袖哈米尼,但目前伊朗革命衛隊揚言發動猛烈還擊。中東局勢陷入緊張局勢,連結波斯灣與阿曼灣的全球原油交通動脈,「荷莫茲海峽(Strait of Hormuz)」正籠罩在封鎖陰影下。1、2026 MWC登場!下個AI戰場在通訊? 中華電、聯發科如何布局2、荷莫茲海峽陷危機 國際油價恐飆破百美元?3、2026經典賽開打 全台串聯抗日韓,台灣隊對上大谷翔平有勝算嗎?

日期:2026-03-02

現在買AI股怕追高?台積電產能大爆發,志聖、亞翔...台股回檔優先布局13檔CoWoS指標股「跌●%進場勝率最高」
台股

現在買AI股怕追高?台積電產能大爆發,志聖、亞翔...台股回檔優先布局13檔CoWoS指標股「跌●%進場勝率最高」

台北股市在新春開紅盤之後,多頭氣勢如虹,加權指數最高衝到了35579,單單二月加權指數就上漲了3350點。不僅加權指數創新高,就連成交量也上到了1.2兆,形成量價齊揚的多頭結構。然而即使是如此,仍然有投資朋友抱怨沒有賺到什麼錢,因為大多數的資金還是朝AI相關的次族群擠,這使得許多在本波沒有跟上AI浪潮的朋友,感到很焦慮。

日期:2026-03-02

【突破代工陷阱】供應鏈重組商機大爆發,東海大學攜手喬治亞理工推出「企業AI運營管理與供應鏈佈局戰略大師班」
教育

【突破代工陷阱】供應鏈重組商機大爆發,東海大學攜手喬治亞理工推出「企業AI運營管理與供應鏈佈局戰略大師班」

面對全球紅色供應鏈的低價競爭與地緣政治加速重組,台灣製造業轉型已成為下一階段產業存續的關鍵領域。過去依賴「極致 Cost Down」的模式,讓許多企業深陷「削價競爭」的代工陷阱。隨著生成式AI技術的蓬勃發展,企業更極需具備 AI 戰略思維、企業級 AI 導入與私有化數據安全理解能力的高階決策人才,以因應轉型壓力並掌握價值鏈整合的新興商機。

日期:2026-03-02