編按：本書作者安姐（陳珮欣）小六達73公斤、國中畢業98公斤，高一體重達到顛峰108公斤，被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」，雙腿內側因為走路摩擦而流膿，每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥，但方法不對，減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲，她經歷長達15年的暴食與催吐，一天曾催吐長達5次，過著生不如死的生活，也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE（Tray托盤、Psychology心理、Environment環境）飲食法，40歲後身心全面蛻變，從108公斤甩肉50公斤，體重維持7、8年沒復胖，活出全新自我。
日期：2026-01-05
運動能讓糖化血色素大幅下降，但關鍵是「怎麼動」，因為效果差很多。運動，是治療第二型糖尿病的第一線方式，但大家心裡真正想知道的，是 「到底哪一種運動，降血糖的效果最好？」
日期：2026-01-02
郵局Apple Pay合作了！中華郵政宣布郵政VISA金融卡全面整合至Apple Pay服務，數百萬郵局用戶能透過Apple裝置包括iPhone、Apple Watch等，享受更安全、更便捷支付體驗，也就是iPhone就能直接變成郵政VISA金融卡。中華郵政限時回饋活動有哪些？現金回饋多少？綁定流程、注意事項一次看。
日期：2026-01-02
前總統馬英九涉「三中案」，被指控擔任國民黨主席時賤賣中視、中影、中廣股權，損害國民黨所持有的中投公司利益，2018年遭台北地檢署起訴指控賤賣黨產的「三中案」，一審判決無罪，檢方不服提上訴，二審台灣高等法院日前傳訊馬英九等人出庭，馬英九說，自己從來沒有貪贓枉法，應判無罪。二審合議庭周三(12/31)宣判馬英九無罪，前立委蔡正元仍判有罪，刑期維持3年6個月，犯罪所得原沒收2億8032萬元，改沒收2億3919萬元，蔡正元妻子洪菱霙增加4113萬元沒收金額。台灣高檢署表示，待收到判決後再研議是否提起上訴。
日期：2025-12-31
近期在馬斯克大力鼓吹「太空邊緣運算」的話題下，低軌衛星成為市場新寵。雖看似是炒作題材，但國內相關供應鏈中，仍有值得著墨的標的。
日期：2025-12-30
藝人王月驚傳11/26在家中摔倒，不幸頭部著地當場昏迷，緊急送醫後動了開顱手術，把血塊清除後在加護病房昏迷五天，直到12/3才轉入一般病房。60歲的她在事發後一個月才在臉書上發聲，指這場病真是非常不容易，「原來頭蓋骨少了一部分，每一天、每一口呼吸都變得很困難，但也正因如此，這一個月讓我看見了很多光」。以下是王月臉書全文。
日期：2025-12-29
全球船舶追蹤情報網站「MarineTraffic」近日顯示，釣魚台列嶼（日本稱尖閣諸島）附近海域出現一艘船名帶有侮辱日本字眼的船隻。提供該平台服務的Kpler公司表示，極有可能是有人發出偽造訊號，目前已就此展開調查。
日期：2025-12-27
穩定幣，一個原本屬於加密圈的詞，卻在短短數年躍升為全球金融的新物種；自BitUSD、USDT問世以降，一場近乎「金流創世紀」的演化正悄然改寫資金秩序。從交易媒介走向支付核心，它讓跨境匯流脫離銀行與時區，以近乎光速在鏈上運行。美國立法、亞洲備戰，各國貨幣主權被迫調整，新平衡正在形成。美元穩定幣巨浪逼近，台灣金融與產業亦被推向轉捩點——金流地貌隆起、主權板塊位移的變局已然展開……。
日期：2025-12-26
小橘書是什麼？國防部發布新版全民國防手冊「臺灣全民安全指引」，並採家戶發送方式採四階段寄送至全台980萬戶；內政部表示，未來會更新暴力襲擊、大規模恐攻的應對方式至官網，盼能提升社會防衛韌性。「臺灣全民安全指引」參考歐洲民防手冊編撰，將地震、海嘯、颱風等自然災害應變方式收錄，旨在提升民防意識、增強社會韌性。36頁的小橘書有哪些重點？防災包怎麼準備？臺灣全民安全指引懶人包一次看。
日期：2025-12-24
(今周刊1514)「閉上你們的嘴，把一切都投資在我身上吧！」演說即將告一段落時，日本首相高市早苗突如其來地表示，要借用一句日本漫畫《進擊的巨人》名言作為收尾，隨後就用英語，說出這句帶點挑釁意味的台詞。
日期：2025-12-24
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