編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-07
編按： 本書作者林穎從事金融業20餘年，曾任職本土投信與期貨公司。早期她主要靠產業基本面選股，卻在2000年科技泡沫與2008年金融海嘯中，累計慘賠超過300萬元。此後，她開始系統性學習技術分析，透過長期「走圖」、反覆檢討與修正，逐步建立起一套適合自己的交易SOP。她更給自己定下「每天賺2千」的目標，等到操作穩定獲利後，再把目標提升至「每天賺2萬」，至今皆能維持這樣的績效水準。近期貿聯-KY（3665）面臨強烈獲利調節賣壓，週二（10/6）盤中最低重挫至2,260元，終場下跌160元、收在2,325元，跌幅達6.44%。經歷連續4個交易日走跌，累計跌幅達10.40%，短線呈回檔修正格局。究竟投資人該何時進場？跌多少該果斷停損？賺錢了又該何時抱緊或獲利下車？作者特別以貿聯-KY（3665）為例，親自示範如何精準掌握買賣點與風控機制，帶你看懂這套實戰多頭交易法！
日期：2026-10-06
「半導體女王」超微執行長蘇姿丰周一(10/5)閃電來台，週二開始迅速跑行程，拜會包含台積電、鴻海、廣達等供應鏈，同時也會拜訪品牌廠與生態系夥伴如華碩、宏碁等企業。蘇姿丰短暫受訪毫不諱言「確保產能是她這次亞洲行最大目的」，她更透露，除了5月宣布投資台灣供應鏈百億美元，後續還會持續加碼投資。對於近期甚囂塵上的「AI末日論」，蘇姿丰則是反駁：「堅信AI對人類是有益處」。她更分享上週出席美國總統川普的AI峰會，堅信未來透過工作小組，頂尖企業之間能夠協調，同時兼顧科技創新發展與安全。
日期：2026-10-06
「薪傳100 x 課輔100」是中華開發文教基金會自2007年設立的獎助計畫，獎助公私立大學院校優秀清寒學生，受獎助學生須投入100小時為弱勢學童進行課後輔導，讓一份資源同時幫助大學生與弱勢學童兩端。計畫緣起：自2007年設立，至今邁入第20個年頭。運作方式：每位受獎助大學生須提供100小時課後輔導，陪伴弱勢學童完成作業、培養閱讀習慣並參與運動。累計成果：投入金額高達9200萬元，獎助近2000人次大學生，陪伴近2000名弱勢清寒學童。雙向影響：大學生獲得經濟支持，也在陪伴中重新認識自己；學童則提升學習自信，變得更開朗。外部肯定：歷屆服務成果深獲社福機構、學校與政府機關的肯定。每個星期五，就讀新竹某大學蘇同學最期待的時光，便是前往鄰近國小的兩個半小時。當蘇同學走進輔導室，女孩小羽（化名）總是乖巧地在寫作業，一抬頭看見她，便會雀躍地從椅子上跳起來抱起書包，緊緊跟在她身後。小羽的心思極為細膩，很會察言觀色，總是小心翼翼地猜想大人的心思。蘇同學回憶，即便自己從不曾生氣過，但只要當天因太疲累而稍微失去笑容時，小羽就會緊張地問她：「是不是生氣了？」似乎是害怕因為剛才自己的小任性，讓大人不開心。這樣的孩子總是得到大人的喜歡，在體制內被貼上「乖巧」的標籤；然而，這不僅是單純的懂事，而是環境迫使他們提早磨練出的求生本能。
日期：2026-10-06
第六屆「蔡萬才台灣貢獻獎」5日揭曉，獲獎的兩組團體為長期照顧偏鄉身心障礙者的基督教門諾會花蓮黎明機構，以及把台灣歌仔戲推向國際舞台的明華園戲劇總團。
日期：2026-10-06
當市場都在關注企業如何將AI落地變現，已經擁有精誠持股的台灣大哥大，宣布以溢價近3成的條件，啟動公開收購，目標將精誠持股提升至過半，瞄準的就是AI落地變現商機。不過，面對行情來到高檔，市場不乏懷疑的聲浪，認為台灣大是否買得太貴？台灣大總經理林之晨明確定調：「接下來3到5年是企業AI升級的主升段」。「唯有走向深度綁定，才能將台灣大推向擁有三千金支撐的營收規模，甚至進軍日本與東南亞市場」。
日期：2026-10-06
全球股市進入新的賽道美國公佈 9月份非農就業數據，出現的數字只有2.9萬人，比市場預期的9萬相差很大，結果市場解讀為10月聯準會升息機率微，引發股市上漲，這可能為第四季全球股市舖陳好的開始！這其中，輝達，AMD，TSMC ADR可能扮演重要角色。
日期：2026-10-04
長庚醫療體系創立50週年，總統賴清德周五（10/2）出席「2026 長庚醫學週」開幕式致詞，盛讚長庚醫療服務量居全國之首，是台積電之外另一座護國神山。他強調，在他任內健保總額成長率連三年達到核定上限5.5%，希望落實醫療服務「不同工不同酬」，最後詢問在場長庚醫護人員有沒有被加薪？現場熱烈回應「有」。
日期：2026-10-02
「醫學是永不止息的傳承」，這不是動人的口號，而是真實發生的事情，台大醫院副院長、肺癌權威陳晉興首度透露，2023年2月他和老師、神經外科教授蔡瑞章打完網球，老師突然在休息區倒地，失去呼吸、心跳，最終靠著所有學生投入搶救，蔡瑞章教授才得以康復；陳晉興說，在這件事情之後，他更深刻體會到，要好好教導學生，因為有一天，包括他自己，「都需要年輕的醫生救我的命」。
日期：2026-10-02
編按：台股今年漲勢驚人，0050前9月含息報酬高達73.25%，沒想到竟然連ETF績效前30強都進不了。最新榜單顯示，冠軍含息報酬狂飆124.95%，前5名全數翻倍，半導體、科技ETF幾乎包辦最前段班。至於00981A、00927、009816，以及人氣高股息ETF 00878、00919，今年到底賺多少、排名落在哪？本文一次說清楚。
日期：2026-10-01
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