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蔡康永10大金句/損失慘重但很OK:名聲不拿來燒成光熱,留到80歲幹嘛?首談出櫃「不撐著18歲孩子怎辦」
政治社會

蔡康永10大金句/損失慘重但很OK:名聲不拿來燒成光熱,留到80歲幹嘛?首談出櫃「不撐著18歲孩子怎辦」

知名主持人、作家蔡康永近期因相繼出席台北市長候選人沈伯洋,以及台北市長蔣萬安競選總部成立活動,引發兩岸三地輿論風暴。蔡康永在資深媒體人王偉忠主持的廣播節目《欸!我說到哪裡了?》中首度詳述心路歷程。蔡康永在節目一開始,就坦言自己其實很 OK,他以跳出角色的遊戲心態,看待社會對立與人生選擇,強調自己不在意全身而退或愛惜羽毛,而是寧可折騰,也不願漸漸枯萎。面對商業損失、輿論批評和粉絲誤解,蔡康永坦言自己是「損失嚴重」,也承認接受損失確實會有痛苦,但得到與損失是同時存在的,「個人名聲和評價你不把它燒了換一點溫暖跟亮光要幹嘛?我留著那個名聲到80歲要幹嘛」?對於出櫃,他更是感性地說:「你好不容易把事情推到同性戀不是可欺負的齷齪的族群,結果這事(指萬華酒吧被搜索)發生後,你不能指望我在死掉前,看著一切回到當年,你是要那些17、18歲的小朋友被壓迫死嗎」?訪問每一段都金句齊發,引起全網感動,一個晚上至週五上午,瀏覽數高達76萬次,不少人認同蔡康永,認為他真的很勇敢,台北101董座賈永婕也說:「好愛康永哥!你讓我看到文人的重量,一個有底蘊的靈魂」。

日期:2026-10-30

人口老化不是世界末日!專訪《超高齡紅利時代》作者雪曼 救年金、維持勞動力 高齡就業是最佳解
政治社會

人口老化不是世界末日!專訪《超高齡紅利時代》作者雪曼 救年金、維持勞動力 高齡就業是最佳解

面對人口加速老化,如何善用高齡勞動力,本該是每個企業的必修課,卻經常被雇主視為畏途。高齡友善職場專家雪曼建議,別把人口老化當作危機,若能看見箇中商機,企業將更願意做出改變。

日期:2026-10-28

早餐吃麵包還是米飯?診治6萬人名醫揭「3菜1湯」長壽秘訣:多吃「3類食物」穩定血糖、護腸胃
健康

早餐吃麵包還是米飯?診治6萬人名醫揭「3菜1湯」長壽秘訣:多吃「3類食物」穩定血糖、護腸胃

編按:本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫,從診治6萬名生活習慣病患經驗,提取出的全新正念飲食練習,輕鬆實踐,活出美好體態與健康幸福。作者發現:比起吃藥,改變生活習慣,才是恢復健康最快的捷徑;飲食靜心,能讓每個人都活得更健康,更幸福。

日期:2026-10-28

ETF配息20%真的比較賺?0056、00927、00985A...總報酬攤開一看,年化20%不一定贏6%!追高股息前先看這張表
ETF

ETF配息20%真的比較賺?0056、00927、00985A...總報酬攤開一看,年化20%不一定贏6%!追高股息前先看這張表

編按:10月多檔ETF年化配息率逼近20%,甚至突破20%,看起來相當誘人。但配息率高,真的代表投資報酬好嗎?配得多不等於賺得多!以0056、00943、00939等熱門ETF為例,有的年化配息率高達20%,總報酬卻是負數;有的配息率只有個位數,實際績效反而更亮眼。究竟哪些ETF真正替投資人賺到錢?本文攤開10月ETF配息率與第三季總報酬排行榜,帶你看懂高股息投資最容易忽略的盲點。

日期:2026-10-15

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳
健康

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳

編按:本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師,指出有些人即使到了6、70歲,思緒依然清晰敏銳,充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等,甚至大腦衰退。作者提出,大腦老化不只是年齡增長的結果,日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病,也可能牽動身心與大腦狀態。

日期:2026-10-12

上廁所像開盲盒!可溶濕紙巾能丟馬桶?蹲式馬桶濕濕的,到底是水還是…他揭台灣公廁落後真相
健康

上廁所像開盲盒!可溶濕紙巾能丟馬桶?蹲式馬桶濕濕的,到底是水還是…他揭台灣公廁落後真相

「公廁常會濕搭搭,你會想這是尿?還是水?還是糞便水?每次上廁所,感覺都像開盲盒嗎?」台灣公共廁所的衛生問題長期備受討論,其中「衛生紙丟垃圾桶」與「蹲式馬桶」更是多數民眾的習慣。元利建設董事長、大安森林公園之友基金會常務董事蔡建生指出,台灣有一些如廁習慣,不僅造成環境髒亂,更可能引發細菌傳染風險。

日期:2026-09-16

工廠爆炸燒光數千萬元,反被父親恭喜… 從叛逆少年到傳奇總裁,尹衍樑把犯錯變寶貴資產!
職場

工廠爆炸燒光數千萬元,反被父親恭喜… 從叛逆少年到傳奇總裁,尹衍樑把犯錯變寶貴資產!

2026年5月26日潤泰集團總裁尹衍樑驟逝,引發各界追思,過去今周刊曾獲尹衍樑總裁獨家授權,出版由他口述、張殿文主筆的自傳書籍《尹教授的十堂課》。張殿文身為深入貼身採訪者,對這位傳奇企業家的印象,也有一百八十度翻轉。透過第一視角,張殿文帶領讀者還原這位集神秘、好學與現代管理思維於一身的傳奇人物。

日期:2026-09-11

AI大語言模型開源與閉源之爭
科技

AI大語言模型開源與閉源之爭

中國Kimi K3模型直逼美國頂尖水準,再引華府焦慮。這項突破促使輝達與OpenAI等巨頭以「開放」或「安全」為由,暗中爭奪 AI 價值鏈的主導權。

日期:2026-09-09

幸福熟齡論壇/張淑芬身家驚人卻還穿10年舊衣,親授凍齡秘訣!陳亮恭揭密「抗老術4大元素」
健康

幸福熟齡論壇/張淑芬身家驚人卻還穿10年舊衣,親授凍齡秘訣!陳亮恭揭密「抗老術4大元素」

近年台灣進入高科技與基層勞動力雙重缺工的年代,台積電慈善基金會董事長張淑芬在《今周刊》舉辦的第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,親曝如何透過企業力量化解缺工痛點,並分享她的熟齡療癒與養生秘訣。

日期:2026-09-02

我是醫師,我的孩子不上安親班!女兒從全班倒數逆襲上醫學院...為何「鑰匙兒童」比天天補習更能養出學霸腦?
教育

我是醫師,我的孩子不上安親班!女兒從全班倒數逆襲上醫學院...為何「鑰匙兒童」比天天補習更能養出學霸腦?

編按:「課後塞滿英文、才藝、安親班,為什麼孩子的成績還是沒起色?」這是許多台灣家長心中最深的焦慮。但真相可能是——補得越多,這種孩子長大後越容易拒絕學習。本書作者成田奈緒子既是日本小兒專科醫師、腦神經科學家,她從不強迫孩子補習,更不花大錢報名才藝班,但她的女兒卻從偏差值35分(相當於全體考生中倒數6%~7%的後段班),逆襲考上國立大學醫學院!為超過7,000對親子解答教養疑難後,她發現:大腦若沒有好好「休息」,再多補習也是阻礙學習。真正的育兒不是「育才藝」,而是「育腦」!根本不必砸大錢送安親班,只要順應大腦發育順序就能輕鬆培養:體能腦(0~5歲打地基): 睡眠是關鍵!每天讓孩子睡滿11小時,促進成長激素分泌。體能與體力打不好,後續的學習腦也發育不起來,別急著超前學習。智能腦(下課回家當鑰匙兒童): 發展智能不是多學才藝,而是累積生活體驗與成就感。低年級可請到府保母嚴守作息(費用不比安親班貴);高年級則讓孩子當「鑰匙兒童」,學會自己分配玩耍、寫功課與做家事的時間,養成自律。心智腦(培養抗壓與正向思考): 掌管前額葉與血清素,是面對挫折的關鍵。培養心智腦靠的是對話與引導,絕不是天天催促「快去念書」!不用送安親班、不管孩子幾歲,跟著腦科學家掌握三大腦發展,教養就能更輕鬆。

日期:2026-08-26