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不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」
健康

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」

編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。

日期:2025-08-06

交通死亡5年新低,高齡駕駛傷亡卻不減反增!恍神自撞、分心體力差…酒駕連坐有何瑕疵得重修法?
政治社會

交通死亡5年新低,高齡駕駛傷亡卻不減反增!恍神自撞、分心體力差…酒駕連坐有何瑕疵得重修法?

改善行人地獄見曙光!交通部公布今年1至5月整體死亡人數為1154人,比去年同期下降47人,創下2019年以來新低。只是,高齡者交通死亡數仍增加,未來將成為道安課題。另外,為了防堵酒駕,2022年立法院修法曾針對酒駕祭出「駕駛人」、「車主」連坐受罰。只是,年初遭最高行政法院打臉,指出法條未載明受罰對象,「駕駛人與車主」應為同一人,才得吊扣牌照,讓連坐受罰規範踩煞車。交通部為了達成「酒駕零容忍」,將盡速再提修法,明確規範未來不論汽機車駕駛人、汽機車所有人是否為同一人,都一律吊扣牌照。

日期:2025-08-06

信誼基金會與創辦人何壽川捐贈1000萬元  協助中南部災區教育及兒童福利團體重建
政治社會

信誼基金會與創辦人何壽川捐贈1000萬元 協助中南部災區教育及兒童福利團體重建

近日丹娜絲颱風重創台灣中南部,帶來劇烈豪雨,造成多處地區停水、停電、房屋毀損與淹水,對許多家庭及孩童的生活與教育造成嚴重衝擊。為協助災後重建,信誼基金會今(4)日宣布捐贈新台幣500萬元,並由信誼基金會創辦人何壽川先生個人再加碼捐出500萬元,合計捐贈總額達1,000萬元,全數交由財團法人賑災基金會統籌運用,以支援受災地區的急難救助、教育支持與重建工作。

日期:2025-08-06

區辨兩種自由  當心以正確為名的壓迫
職場

區辨兩種自由 當心以正確為名的壓迫

一九四六年八月十四日,詩人安娜因為與以賽亞.伯林會面長談,而遭到蘇聯嚴厲批判。伯林受此機遇啟發,提出消極自由是免受干涉,並警惕積極自由會對個人造成侵害。

日期:2025-08-06

別讓「蜥蜴腦」影響你的投資決策 少即是多  「慢慢思考」才能穩中求勝
職場

別讓「蜥蜴腦」影響你的投資決策 少即是多 「慢慢思考」才能穩中求勝

天下武功唯「快」不破?錯!避免用「蜥蜴腦」快速思考,深入而緩慢地思考 ,才能做出更有效的投資決策!

日期:2025-08-06

經濟前景 通膨引信已經點燃   「世界市場」需求恐降溫 美國90年來最高關稅效應解析
國際總經

經濟前景 通膨引信已經點燃 「世界市場」需求恐降溫 美國90年來最高關稅效應解析

(今周刊1494)對等關稅稅率揭曉,估將推升美國平均有效關稅稅率至十八%,創一九三四年以來新高。高關稅帶來的通膨壓力、經濟放緩疑慮,都是美國下半年必須面臨的難題。

日期:2025-08-06

美前官員一篇專文,點出錯誤的這一步「讓台灣失去川普」…月花6萬美元聘遊說公司,可能找錯人?
國際總經

美前官員一篇專文,點出錯誤的這一步「讓台灣失去川普」…月花6萬美元聘遊說公司,可能找錯人?

今周刊編按:曾任美國國務院資深顧問的惠頓(Christian Whiton)在周一(8/4)以「台灣如何失去川普」為題撰文,指台灣過去過度親近拜登政府,疏遠了願意提供台灣實質幫助的共和黨員。惠頓指出,美國政府內或政府外,願意提供台灣幫助的人,可能視台灣一直以來與左派交好,又把共和黨的支持看作理所當然,現在看到新右派在美國政治崛起,而他們似乎又對台灣感到冷漠,台北才決定施捨一點錢給與川普友好的遊說團。

日期:2025-08-06

用人為本〉台中精機董事長黃明和放手讓孩子試錯  黃怡穎體悟到改革須先理解再行動
傳產

用人為本〉台中精機董事長黃明和放手讓孩子試錯 黃怡穎體悟到改革須先理解再行動

在企業的傳承路上,父親與孩子的肩膀從未輕鬆。他們一步步守住前人留下的根基、慢慢把責任和信念傳遞下去。大亞集團的沈尚弘、沈冠廷父子,以及台中精機的黃明和、黃怡穎父女,在父親節即將到來之際,重溫彼此的相處過程,讓我們看見價值觀的傳承,還有那些與父親共度的時光。

日期:2025-08-06

汽車關稅失守  FTA協定形同無效 對美投資規模大 恐造成韓國經濟沉重負擔
國際總經

汽車關稅失守 FTA協定形同無效 對美投資規模大 恐造成韓國經濟沉重負擔

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2025-08-06

20%關稅重棒,中小企業2,451億產值恐蒸發!齒輪大王嘆:傳產變「慘業」...升級轉型之路為何困難?
傳產

20%關稅重棒,中小企業2,451億產值恐蒸發!齒輪大王嘆:傳產變「慘業」...升級轉型之路為何困難?

白宮公布台灣關稅稅率為20%這天,讓許多國內傳產業者,感受到一股凜冬將至的蕭瑟氛圍。經濟部評估關稅將衝擊近2.3萬家中小企業,2,451億產值恐蒸發。

日期:2025-08-06