編按：本書作者班．阿札迪從童年到24歲，長期受代謝失衡所苦，體重暴增36公斤，伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議，檢查數據看似正常，身體卻持續發炎惡化。為了自救，他大量閱讀、重新檢視飲食，改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主，短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩，之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%，他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。
日期：2026-03-05
由台積電主導的先進封裝市場，不但持續延伸到委外封裝廠，讓日月光、Amkor等業者受惠，先進封裝產能擴充，以及封裝複雜度提升，也驅動檢測設備的需求向上。追逐成長商機，倍利科技、牧德科技、政美應用等台灣業者，各自找出獨特優勢，與國際設備大廠競爭。
日期：2026-03-04
「只剩最後一件」、「限時倒數中」──這些訊息都在提醒我們：別錯過！FOMO的確能加速消費決策，但若過度依賴它，也可能讓品牌失去真正的價值。
日期：2026-03-04
2026私中考試日期一次看！115學年(2026年)私校七雄國中部報名入學開跑，包括東山高中國中部、延平中學國中部、薇閣中學國中部、再興中學國中部、復興中學國中部、靜心中學國中部、南山高中國中部，招生日期、報名時間、考試科目多已公布。根據各校最新公告的招生簡章與規劃，私校七雄多將入學評量（甄選）日期集中在115年3月上旬，其中3月7日（六）成為多校「撞期」的超級戰區，包括東山、薇閣、復興、再興都在這天開考。一文看雙北「私校七雄」報名時間、科目、說明會資訊、學費相關整理包。
日期：2026-03-04
4月初迎接清明4天連續假期，預計湧現大量返鄉人潮，高鐵公司宣布，規劃為期6天的連假疏運措施，並加開列車。同時，清明連假前3個周末，高鐵公司也同步加開周末列車，以利民眾提早掃墓。高鐵公司指出，疏運列車自週四(3/5)零時起開放民眾購票，建議民眾提早購票，並安排行程。
日期：2026-03-03
兩週前，當群聯（8299）深陷利空報告與股價重挫時，張捷老師在本篇分析中精準指出：「這是黎明前的假摔」。今日出刊的《今周刊》第 1526 期封面故事完全印證了老師的遠見！大摩報告不到 40 天急轉彎，記憶體最狂時代正式降臨。這就是「產業識讀術」的價值——不看報告表象，只看籌碼與基本面真相。（原刊於3/3 16:00，3/19 10:30更新）
日期：2026-03-03
編按：美國、以色列對伊朗開戰，台股3/2開盤急殺809點，隨後震盪拉回，終場下跌319點，收35,095點；3/3收盤再度下殺771點。每當指數急跌，投資人最常問的不是「為什麼跌」，而是「現在能不能買？」有人急著搶反彈，有人嚇到清倉離場，但真正能在震盪中滾出千萬身家的，往往不是情緒最快的人，而是事先規劃好買點的人。事實上，下跌從來不是機會本身，跌到哪裡、誰在防守，才是關鍵。與其憑感覺猜「甜甜價」，不如用數據看穿主力成本。財經Youtuber小童分享他在急殺盤中依然能冷靜執行的抄底SOP。當市場恐慌時，若價格正好回踩籌碼密集區，且出現轉勢訊號，那往往不是風險，而是機會開始醞釀的時刻。
日期：2026-03-03
今周刊編按：中東情勢動盪，亞洲主要天然氣來源國卡達，2日宣布停止液化天然氣及相關產品生產，由於是我國進口最大來源，預估能源價格恐牽動4月電價。中油則是強調，目前每月天然氣運補來台約30船次，即使伊朗長期封鎖，透過3個方式因應保證「不會斷氣」。行政院長卓榮泰備詢前受訪指出，經濟部、中油已經啟動緊急應變機制，因應所有的狀況。全世界都還在未定情形，我方往多元市場取得能源，過去到現在一直在進行，「我們會緊鑼密鼓，在現在開始這僅1個月當中，確認所有的能源能夠供應無虞」。
日期：2026-03-03
2026世界行動通訊大會(MWC)本周登場，參展台廠，包含聯發科、中華電、和碩、廣達、技嘉、華碩等。其中，國內IC設計龍頭聯發科，展出發表包含6G通訊技術、搭載 Wi-Fi 8技術的5G-Advanced CPE平台，更提出「個人裝置雲」願景，布局AI代理。儘管美國、以色列在對伊朗首日的空襲行動，斬首伊朗最高領袖哈米尼，但目前伊朗革命衛隊揚言發動猛烈還擊。中東局勢陷入緊張局勢，連結波斯灣與阿曼灣的全球原油交通動脈，「荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）」正籠罩在封鎖陰影下。1、2026 MWC登場！下個AI戰場在通訊？ 中華電、聯發科如何布局2、荷莫茲海峽陷危機 國際油價恐飆破百美元？3、2026經典賽開打 全台串聯抗日韓，台灣隊對上大谷翔平有勝算嗎？
日期：2026-03-02
首先，我們回顧美股那斯達克（Nasdaq）與紐約證券交易所（NYSE）市場在過去兩個月的表現。美股這兩大市場呈現顯著分化。那斯達克震盪走弱，一個月那斯達克綜合指數從23988.27點急速下跌，最底點來到22256.76，跌幅高達7.2%。其中華爾街擔憂AI發展，將造成”軟體概念股”失去護城河，例如那斯達克公司（Nasdaq Inc）的金融科技（FinTech）軟體服務收入占比極高，股價也受到重擊，從最高點101美元附近一度跌到77.09美元！傳統行業的聚集地，紐約證交所卻相對穩健。
日期：2026-03-02
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