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日本無羊枕頭是什麼?好市多開賣這型號,一文看台日售價、尺寸材質…哈佛5建議這樣挑枕頭
生活消費

日本無羊枕頭是什麼?好市多開賣這型號,一文看台日售價、尺寸材質…哈佛5建議這樣挑枕頭

日本爆紅「無羊枕頭」在好市多開賣了!「無羊枕頭」(Sheepless No Need Sheep Pillow)是什麼?能解決失眠嗎?日本價格、台灣價格哪個便宜?價差多少?市面上枕頭材質、高度五花八門,究竟怎麼挑才適合自己?《今周刊》本文一一為各位解答,並援引《哈佛健康雜誌》(Harvard Health Publishing)針對側睡、仰睡的5點挑枕頭建議,讓讀者一次掌握枕頭挑選重點。

日期:2025-11-05

日本熊出沒注意!岩手縣車站前逛大街,札幌也現蹤…為何熊災加劇?遇到熊怎麼辦?熊出沒地圖必存
政治社會

日本熊出沒注意!岩手縣車站前逛大街,札幌也現蹤…為何熊災加劇?遇到熊怎麼辦?熊出沒地圖必存

日本熊害頻傳,截至10月30日止已累計共12人因熊擊而死亡,是2023年的兩倍之多。綜合日媒報導,熊出沒的地點已從原本的山區越來越靠近市區,包含岩手縣宮古車站、札幌伏見稻荷神社附近、京都著名景點「嵐山小徑」等,甚至連東京都郊區都有民眾目擊熊的身影。隨著秋天楓葉季到來,冬季也有不少遊客安排到山上滑雪,讓不少遊客擔心安全問題,熊出沒的頻率越來越高,若不幸在野外遇到熊該怎麼辦?建議民眾應避免在清晨、傍晚與夜間時刻出門,盡量結伴而行,減少到山上、野外進行戶外活動。切記不要與熊對到眼、不要立即逃跑,也不要背對熊。(原文刊載於2025-10-28 17:35;更新時間2025-11-04 15:35)

日期:2025-11-04

Sora是什麼?AI生成短影音應用程式「Sora APP」台灣也能用!下載教學、影片生成、功能全攻略
科技

Sora是什麼?AI生成短影音應用程式「Sora APP」台灣也能用!下載教學、影片生成、功能全攻略

Sora App 10/30正式在台灣上線了!OpenAI推出這款主打全部都由AI生成的短影音應用程式,今年9月在美國和加拿大上線後,短短5天內就突破100萬次下載。如今Sora App進軍亞洲市場,被選為首批體驗市場(ios用戶)不只泰國和越南,台灣也入列,這是因為OpenAI認為,台灣是擁有全亞洲最活躍的創意社群之一。OpenAI於11/14正式宣布,Android 用戶也能玩得到了,首批開放7個國家,台灣也在其中。

日期:2025-11-04

11月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局19筆給付領到月底,「這群人」一次入帳近10萬
勞保勞退

11月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局19筆給付領到月底,「這群人」一次入帳近10萬

11月有普發現金一萬,首批最快11月12日入帳。根據勞保局行事曆,11月還會陸續發放國民年金保險生育給付、老農津貼、勞保年金給付、災保年金給付、勞退月退休金等。其中,國民年金保險喪葬給付符合資格者,最高可領近10萬元。此外,11月28日這天將有最多筆入帳,有申請國民年金各項給付的民眾,記得查看戶頭確認款項是否入帳。

日期:2025-11-04

開源技術翻轉專案管理思維,「AI PM」系統讓效率提升3成 從Excel到AI整合平台,宇聯電子走出中小企業數位轉型新路徑
科技

開源技術翻轉專案管理思維,「AI PM」系統讓效率提升3成 從Excel到AI整合平台,宇聯電子走出中小企業數位轉型新路徑

專注於工具機產業電控產品的宇聯電子有限公司,以提供高度客製化的產品與服務建立獨特競爭力。面對工業4.0浪潮以及營運挑戰,宇聯電子參與114年度「提升中小企業智慧化經營效能計畫」導入「AI PM」專案管理系統,讓AI成為企業營運中的新工作夥伴。

日期:2025-11-04

南亞科、華邦電...台股老手預言「記憶體股價將漲到無法無天,但頂多只有半年命」:看到2訊號快下車
台股

南亞科、華邦電...台股老手預言「記憶體股價將漲到無法無天,但頂多只有半年命」:看到2訊號快下車

AI 浪潮帶動記憶體市場持續發燒!不僅 DDR5 供不應求、價格持續上漲,連DDR4 也跟著「驚驚漲」,讓整個記憶體族群成為台股焦點。最近如果常搭捷運或滑手機,有沒有發現身邊討論「記憶體」族群的人變多了?從當沖客到年輕上班族,似乎都對這個題材充滿熱情,甚至有人樂觀預期這波大多頭能延續十年!但事實真的如此嗎?

日期:2025-11-03

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

雙11優惠買一送一、滿千送百!五星飯店2.4折、咖啡買11送11…盤點超商賣場、速食、飯店雙11活動
生活消費

雙11優惠買一送一、滿千送百!五星飯店2.4折、咖啡買11送11…盤點超商賣場、速食、飯店雙11活動

雙11優惠開跑!雙11活動各大超商、速食店、手搖、餐廳、賣場紛紛推出好康,像是7-ELEVEN美式「買11送11」、全家百項商品5折起、全聯、大全聯逾300商品買1送1、必勝客比薩只要11元,以及星巴克好友分享日買1送1。不僅如此,飯店業者也祭出住宿、餐飲優惠,爽嗑台北萬豪酒店Garden Kitchen,兩人同行第2人只要111元;台中日月千禧酒店住宿下殺最低2.4折起,館內餐飲再祭多樣折扣,讓你吃住一次滿足,更多好康就在《今周刊》為您持續更新整理,千萬別錯過。

日期:2025-11-03

他存600萬退休移居「森林夢幻小木屋」3年燒400萬差點破產,71歲回超商收銀崩潰:住鄉下比市區更花錢
理財

他存600萬退休移居「森林夢幻小木屋」3年燒400萬差點破產,71歲回超商收銀崩潰:住鄉下比市區更花錢

很多人都嚮往退休後搬到田野鄉間,過著慢活和親近大自然的生活,但這份憧憬背後,往往藏著意想不到的開銷,像是:生活機能差、看醫生不方便等問題。這些現實,可能讓「夢想中的田園生活」藏著鉅額生活成本,若是沒有審慎評估,有時反而成了吞噬養老金的陷阱。

日期:2025-11-03

5天5000暢玩京阪+環球影城?這所國小畢旅破盤價,金主起底:給孩子看世界!行程有多讚?
生活消費

5天5000暢玩京阪+環球影城?這所國小畢旅破盤價,金主起底:給孩子看世界!行程有多讚?

日本京阪5日遊要多少錢?高雄和平國小畢業旅行只要5千元!行程曝光後引發民眾熱烈討論。一名自稱和平國小家長的民眾在社群平台Threads上發文,並曬出一張「日本大阪5日遊」畢旅行程表,旅遊地點包含京都、大阪、奈良、嵐山、六甲山滑雪場、環球影城、金閣寺等超人氣景點,而報名費只收新台幣5千元。民眾認為根本不可能用5千元玩京阪5天,也懷疑真實性;然而,和平國小校長林世偉出面證實貼文內容是真的,也說明因為這屆畢業生只有15人,為了給孩子一個難忘的回憶,在家長會長和顧問的贊助,把赴日旅費從4萬元直接下殺到5千元。對此,日本旅遊達人林氏璧仔細研究行程後給出6點建議,希望小朋友此趟關西行收穫滿滿,獲得一生難忘的回憶。

日期:2025-11-03