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醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍
健康

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍

編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。

日期:2026-04-28

台積電條款是送分題?10萬張買盤何時進場?聯發科、台達電、鴻海...誰是投信提款機?5大情境解析
台股

台積電條款是送分題?10萬張買盤何時進場?聯發科、台達電、鴻海...誰是投信提款機?5大情境解析

金管會於2026年4月24日宣布放寬國內股票型基金及主動式ETF的單一持股限制,投信基金投資單一公司股票上限從原本的淨資產價值10%調高至25%。此政策適用於權重逾10%之個股,基本上就只有台積電(2330)符合,所以也稱為「台積電條款」。目前最紅火的說法,就是股癌的Podcast提到,如果把所有ETF都提高到25%,約有10萬張的買盤,EPS 140*PE 20 = 2800,保底也有28%。開始很多人在想,如果很多大戶買單,很大機率砍中小拉台積,變成只有台積漲中小跌,所以無腦多台積就=送分,能夠短期致富。自己看了一下各方論述,統整後有一些觀點與想法。當然我的想法不一定跟市場反應一樣,或許台積就一路直上3,000了,但就對於現在大家FOMO的心態,做一個反思。

日期:2026-04-28

存股助理第788期|上修長榮2026年業績期望值—法說會釋出正面訊息|股池更新
存股池追蹤

存股助理第788期|上修長榮2026年業績期望值—法說會釋出正面訊息|股池更新

我們對長榮(2603)於上週五召開的法說會進行一番整理。公司主管對第2季與第3季看法正向,也表示,今年合約價優於去年,且現貨市場比重上升。因此,我們決定上修長榮2026年EPS期望值,從原本的19.49元,上修至23.6元,並預期2027年將派發11.8元現金股利。

日期:2026-04-27

0056殖利率9%多,00919有13%...00878新一季會大暴配?股價漲到25元新高,現在進場變韭菜?他存股3年拆解「穩賺關鍵」
ETF

0056殖利率9%多,00919有13%...00878新一季會大暴配?股價漲到25元新高,現在進場變韭菜?他存股3年拆解「穩賺關鍵」

編按:2026年台股迎來AI浪潮與股利回升雙重紅利,三大高股息ETF——0056、00878、00919再次成為市場焦點。不過當00919殖利率衝上雙位數、00878股價來到25元歷史高點時,不少人也陷入了「配息焦慮」:到底要追求高殖利率,還是守住穩定性?本文由財經部落客「知美」分享自己存股00878的實戰心法,深度解析新一季配息數據與長期持有的「穩賺」邏輯,幫你計算出月領1到10萬現金流的實際門檻。

日期:2026-04-27

為何用「正義」解讀中東戰爭,是危險的簡化?學者:盲目支持強權擴張性武力政策,台灣小心提高被犧牲風險
國際總經

為何用「正義」解讀中東戰爭,是危險的簡化?學者:盲目支持強權擴張性武力政策,台灣小心提高被犧牲風險

每當中東戰火再起,台灣輿論場總會出現一種熟悉的聲音:美國發動戰爭沒有正義,以色列濫殺無辜,西方只是披著民主外衣的戰爭販子。這樣的批判在情緒上可以理解,但在分析上,卻是危險的簡化。問題在於,它把國際政治誤解成一個「道德審判場」,而忽略了一個更不舒服但更真實的事實:國際體系從來不是由道德主導,而是由權力與安全驅動。

日期:2026-04-27

台股愈來愈像台積電!金管會鬆綁基金持股上限,郭恭克拆解超預期成長的背後,藏著哪些隱憂?
台股

台股愈來愈像台積電!金管會鬆綁基金持股上限,郭恭克拆解超預期成長的背後,藏著哪些隱憂?

台積電4月中旬法說會釋出一連串超預期訊號,不僅首季營收與獲利雙創新高,毛利率與營益率同步突破市場預期,更關鍵的是,公司對第二季與全年展望全面上修,確認AI與高效能運算需求已從題材轉為長期結構性成長。營收年增逾四成、毛利率站穩中高60%區間,意味著台積電營運已進入「量價齊揚」的新獲利階段,也為全球半導體景氣重新定錨。

日期:2026-04-27

到底該不該借錢投資、擴大本金?活用低利槓桿,也能翻轉財富
理財

到底該不該借錢投資、擴大本金?活用低利槓桿,也能翻轉財富

借錢投資是萬惡的根源?但現實是,對沒有閒錢可以投資的普通家庭來說,若利用房子增貸,借貸款利率3%以下的資金來存股,或許是一筆划算的投資。

日期:2026-04-27

 00981A、00988A、009816...誰是節稅神隊友?他今年股息350萬,竟能超省稅!2026存股高效配置曝光
ETF

00981A、00988A、009816...誰是節稅神隊友?他今年股息350萬,竟能超省稅!2026存股高效配置曝光

編按:高股息ETF讓投資人享有穩定現金流,但當股息收入逐年墊高,所得稅與二代健保補充保費也可能成為心痛的負擔。年領股息350萬元的存股達人華倫透露,他自己近年就調整配置,將資產分散至主動式ETF、不配息ETF與海外ETF,在追求報酬的同時兼顧節稅效率。00981A、00988A、009816 為何成為2026熱門選項?一次看懂。

日期:2026-04-25

普通人的三個投資迷思!財富關鍵,不在「存量」而在「流量」
布告欄

普通人的三個投資迷思!財富關鍵,不在「存量」而在「流量」

為什麼努力累積資產,卻仍無法擺脫為錢煩惱的生活?對普通人來說,問題不在擁有多少資產,而在能否持續創造現金流,擁有財富流量才能重拾安全感。

日期:2026-04-24

黃金現在可以買?金價會再跌?黃金價格又破4700美元,買實體黃金為何是下策?該怎麼買才能坐等噴發
理財

黃金現在可以買?金價會再跌?黃金價格又破4700美元,買實體黃金為何是下策?該怎麼買才能坐等噴發

近期美伊戰爭打亂黃金市場節奏,一度引發金價回落至年線;週五(4/24)早上黃金價格再度失守每盎司4700美元的關卡。到底現在價格就是黃金的甜甜價嗎?如果想要入手,又應該怎麼買才能提高勝率呢?

日期:2026-04-24