脂肪肝是現代人的健康殺手,更是潛在的致癌因子。日本肝臟外科名醫尾形哲在門診觀察到,許多脂肪肝患者,只是把每天喝的含糖飲料換掉,只碰水、無糖茶、黑咖啡,1個月後肝功能就回到正常值。食安專家韋恩也建議,飲料換掉後,再做到主食減半、把飯當配角、蔬菜加倍等3件事,更能減輕肝臟負擔。
日期:2026-04-13
編按:金融股怎麼買才能穩定領股息、打造財富自由?52歲「肥羊醫師」翁建原靠著金融股投資,甚至借錢加碼,在2026年達成資產破億、年領近500萬股息的目標。翁建原長期專注金融股布局,持股高達1,991張,核心標的包含中信金(2891)、富邦金(2881)、國泰金(2882)、元大金(2885)、玉山金(2884)等指標金融股,成功累積破億元資產。在12大金融股中,他更親自評比:中信金 (2891)、玉山金 (2884)、富邦金(2881)為S級金融股推薦,國泰金 (2882)、元大金 (2885)、兆豐金 (2886)、永豐金 (2890)、第一金 (2892)、華南金 (2880)則為A級。金融股現在還能買嗎?跌到多少是進場點?肥羊醫師完整策略一次公開。
日期:2026-04-13
編按:退休時手上有一大筆退休金,就真的能高枕無憂嗎?其實,真正決定老後生活品質的,從來不是你有多少退休金,而是你怎麼配置、怎麼花。有人退休時手握上千萬現金,卻在短短幾年內幾乎把資產花光;也有人靠著穩定現金流與資產配置,讓退休生活過得更安心、更有餘裕。財經達人雪倫就從一個真實案例出發,拆解退休最常踩中的3大錢坑,並帶你看懂如何用 0050、0056、00878、009816 等 ETF,打造兼顧現金流與資產增值的退休金配置。
日期:2026-03-27
編按:兆赫(2485)短短6個交易日,股價竟然狂噴 63%!昔日的冷門股兆赫周三(3/18)多頭氣勢依舊驚人,盤中一度續飆 9% 衝上82元,創下近 18 年來的天價,收盤價80元,成交量更是驚人地突破 15 萬張。其實早在週二(17日),兆赫就以 75 元強勢漲停收盤,當時還有超過 2.2 萬張買單在排隊搶進,火熱程度可見一斑。回頭看去年,兆赫還是一檔每日成交量時常不到千張、股價在十幾元徘徊的冷門股,如今卻成了台股最受矚目的轉型飆股。究竟這家連虧 7 年的老廠發生了什麼事?真的是因為搭上最性感的「低軌衛星」熱潮嗎?台股老手拆解背後端倪,發現真正的關鍵可能跟你想的不太一樣。
日期:2026-03-18
民眾黨不分區立委李貞秀因中國配偶身份,遭質疑資格,立法院長韓國瑜將於週三(3/11)召集朝野協商研商。對此,民進黨發言人吳崢10日公布民調指出,有6成民眾認為不適合擔任立委,呼籲立法院長韓國瑜應該扛起責任。民眾黨創黨主席柯文哲日前就曾指出,民眾黨曾針對此民調,題目問陸配就算拿到身分證,也不應當中華民國立法委員,有超過5成民眾贊成,3成反對,知道這件事情讓民眾黨扣分,但他也嗆總統賴清德「有本事賴清德出來明白講,陸配即使拿到身分證也沒有參政權,我歧視你,你出來明講,我就把她換掉。」對此,李貞秀回應,連國會多數都不尊重的政府,現在突然開始尊重民調?民進黨現在拿民調來說適任不適任,非常諷刺。
日期:2026-03-10
當半導體製程走向二奈米,比病毒還小的空氣微污染物成為良率關鍵之一。本土業者鈺祥擊退外商,從四人小廠躍升為台灣晶圓大廠重要供應商。
日期:2026-02-25
(今周刊1521-1522)八十歲的史欽泰從工研院起步、引進製程、催生群山,他把一生投進看不見的地基。這份不問回報、成就他人的使命感,撐起台灣半導體產業的來路與去向。
日期:2026-02-11
2025年過去,迎來嶄新的2026年,又到了年度斷捨離的時刻!除了家裡要好好掃除一番,面對爆炸的衣櫥也是得好好取捨一下,尤其是冬季衣物厚重又占空間,對此,也曾深受整理困擾長達10年的收納達人,分享自己淘汰冬衣的技巧,她提供「3大訣竅」,給予沒有頭緒該如何下手的人一道指引,新年「斷捨離」就從今開始。
日期:2026-01-29
美軍只花了一四○分鐘就活捉委內瑞拉總統馬杜洛,俐落的斬首行動讓習近平與普丁顏面盡失。二○二六年一開局就精采無比,川普與習近平的全球博弈進入全新賽局。
日期:2026-01-07
許多女性為手腳冰冷而煩惱,尤其每到冬天,四肢末梢總是凍得發疼,日子也特別難熬。有的人說,每次出門都是腳趾先發冷,所以要穿厚襪子保暖;有的人則分享說,自己回到家,脫掉鞋,人就開始發冷,所以會穿上厚襪子暖身。這些聽起來都言之成理,你或許也是這樣熬過每一個寒冷的冬天,可是筆者必須提醒你,穿上厚襪子保暖,或許反而幫了倒忙。
日期:2026-01-06