地瓜減肥話題正夯！地瓜不但軟糯好吃、方便取得，又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量，地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同，中等大小的地瓜重量約為150-200克、熱量約在130-180大卡，大約等同於「七分滿」白飯熱量。建議如果當餐有吃地瓜的話，白飯就要減量！
日期：2024-06-09
新版實支實付醫療險制度原先計畫在 7 月上路，但詳細內容及相關配套尚未出爐，傳出將延後上路，不過，富邦人壽已經開出第一槍，提前審視自家商品內容，最終決定將在 7 月停售 12 張保單，當中包含 9 張住院醫療險、2 張意外傷害險，而富壽獨有的實支實付平準費率也將走入歷史，公司表示，此次下架眾多保單，主要有二大考量。
日期：2024-06-09
日前立法院外的「青鳥行動」催出數萬民眾關注國會修法，也間接讓罷免基隆市長謝國樑的行動催出上萬份連署。甫上任的民進黨秘書長林右昌週四（6/6）指出，這是公民自發行動，政黨並沒有介入。他認為，他以前執政讓市民感到光榮，但如今過去的光榮感已經消退。受到立法院場外「青鳥行動」激化，第二階段拆樑連署一舉衝破上萬分連署（第二階段連署門檻3萬792人）。前一日才剛走馬上任民進黨秘書長的林右昌之前曾任基隆市長，他與媒體茶敘時被問到罷免相關問題。林右昌強調，這是一個公民行動，政黨或政治人物並沒有涉入，可能有人很想要渲染成政治操作，但社會上、民眾很清楚，這個行動並沒有政黨介入，完全是公民自發性行動。此外，林右昌也表示，他仍是基隆市民，每個人都希望自己的城市更好，不過的確市民現在有非常多的失落，大家看到過去的光榮感消退。他過去執政時，基隆人充滿光榮、驕傲，以前基隆人不敢說自己是基隆人，但當整個城市進步發展，基隆人敢於驕傲介紹自己的城市，但這樣的感覺已經消失。
日期：2024-06-06
橋頭地院法官石育恩涉嫌幫詐團律師鄭鴻威藏放300萬元現金，甚至將款項放在他的辦公室，捲入洗錢案遭到約談。不僅石育恩，同樣被起訴的律師張作詮，以及發現律師涉案進行偵辦的台北地檢署檢察官郭宣佑，他們是政大法律系同窗，竟成為嫌疑人、被告及執法者，令人感嘆。對於他們「系出同門」，政治大學法學院院長許政賢周四(5/22)發表「致法學院同學」公開信，坦承涉及倫理教育失敗或價值觀明顯偏差，對法學教育是一大警訊，但認為不能簡化為專屬「政大法律」。然而「危機就是轉機」，許政賢表示，應藉此案反省體制性缺漏問題，以防止未來發生類似事件
日期：2024-05-23
延宕七年、在立法院卡關三屆的《揭弊者保護法》，五月中終於再度被排入委員會審查。盡速立法是跨黨派共識，然而保障揭弊者同時，如何降低對企業治理與商譽的影響，成為朝野關注焦點。
日期：2024-05-22
立法院17日爆發最嚴重肢體衝突，造成數名立委掛彩送醫，面對5/21將續審爭議藍白版本國會改革法案，民進黨立委林楚茵5/20與數名國際知名學者共同召開記者會，對中國國民黨與台灣民眾黨所提出的國會改革方案，表達嚴正關切與擔憂。
日期：2024-05-21
編按：《這輩子賺多少才夠？》作者、GoodWhale共同創辦人暨執行長 Will黃士豪，當家人欠債3000萬，他只能帶刀上門找黑道，剁手宣誓必定還清。從理債到理財，他學會理性計算的系統化投資法，如今成為資產破億的CEO，更幫助10萬人由「想要的人生」逆向打造「財富增長」計畫。
日期：2024-05-16
中國國台辦周三(5/15)宣布，將嚴懲包括劉寶傑在內的5位名嘴及其家屬，痛批他們蒙蔽台灣民眾，挑動兩岸敵意對立，「事實清楚、情節嚴重」。這5位名嘴包括1. 劉寶傑、2. 黃世聰、3. 于北辰、4. 李正皓、5. 王義川。對此，劉寶傑所屬的電視台表示：「寶傑會在今天晚上《關鍵時刻》節目回應。」至於于北辰則在臉書表示，「感謝『敵軍』的肯定，我會更堅定反共、愛台灣！直到永遠！」
日期：2024-05-15
根據衛福部二○二二年統計國人十大死因中，肝癌高居十大癌症死因第二位，影響國人健康甚巨。肝是沉默的器官，肝癌早期沒有症狀，當出現明顯不適時，早已是中晚期，讓治療變得棘手。
日期：2024-05-15
白宮於官網宣布，經過美國貿易代表的深入審查後，總統拜登正在採取行動，保護美國工人和美國公司免受中國不公平貿易行為的影響。拜登指示，提高鋼鐵和鋁、半導體、電動車、電池、關鍵礦物、太陽能電池、船舶等7大戰略領域的關稅。白宮表示，今天的聲明反映拜登始終支持美國工人的承諾，當面對來自國外的反競爭、不公平做法時，將部署一切必要的工具來保護美國工人和工業。
日期：2024-05-14
