今周刊編按:未來20年,全台每天恐新增48名失智症患者,相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰!台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出,臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外,抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難,以及逐漸退出職場或社交活動,都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出,4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著,或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示,這些小行動,可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實,民眾不需要每天走到1萬步,只需維持每日5000至7500步的步行習慣,就能將認知功能退化時間平均延緩約7年,這項發表於國際權威期刊的發現,不僅提供明確的日常運動指引,更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。
日期:2026-09-18
「自己敢吃、才賣給顧客;我們賣得比較貴,人家願意買單。」鬍鬚張會長張永昌強調:「所有餐廳在後廚用了什麼,是消費者看不到的,要憑良心,做實在的事。」因為「內外統一,言行一致、表裡如一」,60年代鬍鬚張從民生西路雙連市場的魯肉飯路邊攤起家,1979年進駐台北寧夏街店面,現在全台有69家直營門市,近年再創立「京簡康」、「馥牛」2品牌,全年營收逾4億。
日期:2026-09-15
編按:本書作者八納啓創是擁有30年經驗的一級建築師,長期參與各類住宅與空間設計,接觸過一般家庭、醫生、上市企業社長、年營業額達100億的企業經營者,以及暢銷書作家等不同身分的居住空間。從長期觀察中,他發現,財運好的人不論住家大小,往往都很重視居住環境,懂得讓家成為支持工作、生活與夢想的空間。作者也提出打造「財富屋」的具體方法,不用豪華,而是從整理玄關、消除異味等小習慣做起,不必花大錢重新裝潢或換房子,也能一步步把家變成讓自己住得舒服、安心的「財富屋」。
日期:2026-09-14
今周刊編按:有民眾到高雄好市多大順店購物,發現工作人員在打烊前沖洗烤箱,水花卻噴濺到一旁尚未包裝的烤雞上,質疑是否有食安疑慮。對此,好市多針對本次事件回覆,已於第一時間檢視相關作業流程,並持續強化人員教育訓練及作業管理,避免事件再次發生。同時,將依消費紀錄通知可能受影響時段的會員,可攜帶會員卡至附近賣場辦理退費。
日期:2026-09-11
蘋果(Apple)首款可摺疊智慧型手機iPhone Duo真的來了!五月天阿信週四(9/10)一早就發文喜滋滋秀出熱騰騰的iPhone Duo,這款iPhone 史上最大的 7.6吋超Retina XDR內螢幕,搭載最新 A20 Pro晶片與iOS 27作業系統。iPhone Duo台灣官方售價74,900起,提供 256GB、512GB、1TB及2TB四種容量版本,將於10/16晚上8點開放預訂,10/23在Apple官網、直營店及各大經銷通路發售。
日期:2026-09-10
近期連日大雨狂炸全台,天氣潮溼。不少家中除濕機幾乎全天候運轉,水箱一天甚至得倒水數次。然而,除濕機水箱滿了之後,到底該倒在哪兒?事實上除濕機水箱也不是「倒掉水就沒問題」?若長時間沒有刷洗,內壁可能形成滑膩的生物膜,甚至出現令人在意的「粉紅色黏垢」,更容易變成「細菌散佈機」!究竟該如何正確使用除溼機以及有效清潔,一次幫你整理。
日期:2026-09-06
心理學研究發現,人們在說謊時往往會伴隨一些無意識的身體反應,這些細微的肢體動作可以透露說謊者內心的不安與焦慮的情緒;再者,當人們說謊時,肢體語言常常會反應內心的掙扎和壓力。雖然這些非語言的肢體動作,是很有用的參考依據,可以幫助我們判斷對方說謊的可能性,但在此要特別強調,有這些肢體線索不一定就表示對方在說謊,還是要參照多方線索評估。
日期:2026-08-31
2026年鬼月是幾號到幾號?2026鬼門開在國曆8/13開始,中元節為國曆8/27(四) 鬼門關則是9/10(四),傳統習俗會準備供品祭拜神明、普渡好兄弟祈求平安順心,中元節普渡、鬼月由來,中元普渡時間是幾點、中元普渡拜拜供品怎麼準備?中元普渡怎麼拜、流程有哪些、中元普渡禁忌一次看。
日期:2026-08-27
「Who's going to hit the brakes if we need to?」當AI失控時誰來踩剎車?這句出自AI巨頭Anthropic近期廣告《There’s hope in hard questions》中的台詞,雖然廣告原意是想證明自己「有在聽」大眾對AI的疑慮,結果卻因為開場充斥著燃燒房屋、大片墓地與人臉監控等強烈畫面,被許多人解讀成一支「AI末日預告片」,反而造成品牌的負面影響。
日期:2026-08-25
在地狹人稠、住宅密集的現代都市中,飼主想讓毛寶貝解開牽繩、自在奔跑,往往受限於空間不足。看見市民對於「安全放風、人寵共融」的強烈渴望,台中市政府近年來將視角投向城市綠地,透過「台中美樂地計畫」將動物保護思維注入景觀設計,積極在各區闢建因地制宜的寵物公園與專區。從草皮材質、安全防護到機能分類,一步步織就出讓飼主安心、動物開心的幸福地圖。
日期:2026-08-12