每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事，很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是，空閒的時間很少真正出現。
日期：2026-09-30
立法院新會期週二（9/29）開議，行政院長卓榮泰率同各部會首長列席進行施政報告。卓榮泰除說明6大施政方向，並指出116年度中央政府總預算在兼顧國家財政、無須額外增加舉債且不排擠既定施政原則下，明年全民將每人發放現金1萬元，「這是經過審慎評估，國家財政足以負擔」。 此外，國民黨也在新會期列出40項優先法案，並且推動每人普發現金2萬元，還稅於民、振興內需；在公投法部分，國民黨還提案，全民公投可否決憲法法庭的裁判。
日期：2026-09-29
美光本周三發布財報，可能搶走輝達（Nvidia）鋒頭，成為「市場風雲事件」。其資料中心、AI業務，以及HBM4出貨進度與產能規劃，都受到全球投資人關注。此外，本周將發布8月個人消費支出（PCE）和9月非農業就業報告，經濟學家預估，只要就業和消費不迅速疲軟，持續高於目標水準的通膨，就意味著降息空間將依然有限。
日期：2026-09-28
自2027年元旦起，每月最低工資由2萬9500元調整至3萬0900元，調升1400元、4.745％；每小時最低工資由196元調整至205元，調幅比照每月最低工資。不過，外食費、生活開銷漲，人力銀行調查有將近9成4學生有打工需求，主要動機都是為了「賺取生活費」。根據主計總處統計，近年儘管國內整體CPI年增率平緩，但近3年外食費漲幅突破3%，讓許多大學生感到生活支出大增。就有大學生為了存下遊學基金，不惜打3份工，在醫院、餐廳打零工，甚至會大半夜到夜市幫忙攤商收攤，賺取時薪約350元，遠高於最低時薪的報酬。這類「打工族」，大多是屬於領取最低工資的邊際勞工。
日期：2026-09-26
昨天美國時間晚上，也就是台灣時間九月二十五日中秋節的清晨，美國總統川普夫婦在白宮舉行國宴，宴請來訪的習近平夫婦一行。我最在乎的是酒單，這是我的興趣，在某個意義上也是我的專業，我總嘗試在國宴安排上讀出外交意涵。這次的挑戰有點難，但絕非全無意義。
日期：2026-09-25
2027最低工資是多少？最低工資審議委員會周四(9/24)召開會議，在歷經近8小時會議後，結果出爐。該委員會決議自2027年元旦起，每月最低工資由2萬9500元調整至3萬0900元，調升1400元、4.745％；每小時最低工資由196元調整至205元，調幅比照每月最低工資。此次調整最低工資為連續第11年調漲，審議結果後續將送行政院正式核定。工商協進會周四對此結果表示肯定，但也呼籲政府體察不同產業的現實困境，透過更全面的配套方案，讓勞資雙方能在穩健的經營環境中，共創經濟成長。
日期：2026-09-24
中秋節找不到地方烤肉？今年中秋連假自9/25~9/28連放四天，不少民眾已規劃好連假行程及烤肉活動，不過若想到公園綠地體驗烤肉的樂趣可要注意了！部分縣市因應中秋節特別開放河濱公園，供民眾與好友家人一起烤肉、賞月，也有部分縣市依規定禁止野炊，違者最高可處6,000元以下罰鍰。六都哪些公園能烤肉？開放地點一次看！
日期：2026-09-24
川普重返白宮近一年多來，行政部門透過政治手段施壓聯準會，安插國王人馬持續要求降息，均未如願以償。然而2026年9月聯邦儲備理事會根據經濟資料， 反將聯邦基金利率目標區間上調一碼，成為三年多來首次升息。在之前將近兩年的聯邦公開市場操作委員會多次會議中，陸續已有主要為地區聯準銀行總裁的投票成員支持升息，此次重新形成一致決議，有助於維持全球市場對美國央行體系政策獨立性的信心，進而支持美元地位。
日期：2026-09-24
2026年地方選戰進入衝刺階段，面對對手何欣純主打地方加碼普發現金一萬元等政策牛肉，中國國民黨籍台中市長候選人、立法院副院長江啟臣接受《今周刊》專訪時表示，對手提的政見都尊重，最終由市民做選擇。不過江啟臣直言，負責任的市長候選人推出每一項政見，都要先做財務試算。他表示，從台中市的財政現況來看，同樣規模普發現金並不可行，「中央普發現金我們不反對」，但地方正需要投入大型建設。江啟臣指出，台中市一年本預算不到2000億元，加計各項基金約3000億元，若把資源用在發放現金，建設經費基本上就不夠了，他強調，政見比拚的重點不在於誰開的支票多，而在於能不能做到。對於台中市民企盼多年的捷運藍線，江啟臣承諾，如他當選，已動工的藍線希望能在8年內完工，「這需要很拚，但總要有目標」，因為只要每拖延一年，經費就會再增加，經費控管是重點。
日期：2026-09-24
從創辦益鼎創投，到擔任創投公會理事長，邱德成三十多年來始終站在資金、產業與資本市場的交會點。他不只投資企業，也持續推動制度改革與資本市場願景，試圖讓台灣的創新力量獲得更長期、更完整的資本支持。
日期：2026-09-24
