編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
在各產業和職能中，生成式人工智慧的創新進步出現參差步調， 某些職能領域的自動化正一日千里，而有些則慢如龜速甚或停滯。經理人需了解複雜現實後錯綜複雜的因素：運用將發生哪些衝擊？哪些職能最先被取代，哪些工作又需保持高度人性化？否則很難在此過程中擬訂有效地管理策略。
日期：2025-12-03
編按：45歲銀行主管陳先生某天突然心肌梗塞，送到急診時已身體冰冷、臉色灰白，他對疼痛刺激沒反應、血壓測不到，無脈搏、無呼吸，在本書作者、重症醫師黃軒急救下，總算恢復心跳、心律，但仍昏迷不醒。他因心肌梗塞造成心臟功能受損，連帶引發心肺衰竭，甚至肝臟也不堪重負。大哥、二哥和妹妹急忙趕到醫院，初期相當擔心，但隨著他生命體徵逐漸穩定，家屬探望次數減少，甚至當他被轉到呼吸加護中心，也沒有家屬陪同。所幸陳先生事後已清醒、恢復自主呼吸，但3個月後，他帶著文件求助黃軒醫師，他震驚又憤怒發現，所有財產在他昏迷期間，全被轉移到轉到大哥、二哥和妹妹名下，他無助地請求醫師協助追回財產，感嘆：「我已經失去了一次生命，不能再失去尊嚴」。黃軒醫師決定挺身而出，提供完整的醫療紀錄，作為最關鍵的證人，最後法院判決財產全數歸還，家人被判詐欺與侵占。陳先生之後展開全新生活、開咖啡店，感概說：「傷心，傷的不只是心。家人給我的傷比病痛更深，但現在我放下了。」
日期：2025-12-02
身為暢銷作家、廣播節目製作人的艾莉，總能用時而溫暖、時而冷調卻帶著幽默的筆觸，寫出讓人讀者笑中帶淚的文字。她擅長將人們百轉千迴的情緒，化為溫暖且被理解的片段，輕輕安慰著都會女子的心靈。她最常掛在嘴邊的一句話是：「記得對自己好一點，無論身邊人來來去去，唯有你最該對自己不離不棄。」這不僅是她寫作的精神核心，也是她面對生活與健康的真實態度。
日期：2025-11-30
市場總在震盪中讓人迷失方向，卻也在結構轉變中，孕育出下一個十年的投資主流。曾任政府操盤上千億資金、穿越數次景氣循環的沙場老將，黃豐凱(凱哥)，在兩年一度的金融盛會《國際金融博覽會》講台上，為我們撥開今年的市場迷霧，直指２０２６的成長。
日期：2025-11-25
減重是女人終身的志業！從最早上市，臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂，近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字，只要滑開網路，就能看到各種心得分享，應該不少人心裡都浮現同一句話：「我是不是也該去打一下？」但從醫療角度來看，瘦瘦針並不是一種流行美容療程，而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥，不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包，為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌，還有哪些人適合施打、誰又不能打？瘦到理想體重要底要花多少錢？同時，我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較，讓你在追求體重數字之前，先看清楚背後的風險與代價。
日期：2025-11-24
今周刊編按：日本首相高市早苗因日前發表「台灣有事」相關論述而遭到中國不滿，北京單方面通知日本取消進口日本水產。總統賴清德於11/20在社群媒體上發布大嗑鹿耳島鰤魚、北海道帆立貝等日本海鮮的照片，不僅被台灣人讚爆，X上更累計超過2000萬次觀看、26萬個讚數，更登上日本媒體；日本參政黨參議員梅村瑞穗也馬上回敬，曬出吃滷肉飯和芒果優格的照片致意。除了總統賴清德之外，外交部長林佳龍也貼出大啖干貝刺身的照片挺日本，美國駐日大使葛拉斯（George Glass）也PO出吃爆北海道帆立貝的照片，掀起一波挺日風潮。
日期：2025-11-21
地球磁暴又來了！中央氣象署於周四（11/6）下午2時發布地磁擾動特報，地磁擾動指數(Kp)恐達到中度磁暴等級G3（NOAA Scale），預計將於台灣時間周五（11/7）上午5:00開始影響，且將持續長達33小時。地球磁場擾動期間會造成什麼影響？嚴重的話可能導致衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現中斷，但在磁緯50度的區域能夠見到極光的機率將增加。至於磁暴是否會影響人體健康？基因醫師張家銘提五點建議，來讓身體敏感的人能夠穩住身心。
日期：2025-11-06
鴻海集團(2317)為因應超高齡社會來臨，推動「智慧醫療×長照服務×科技創新」的整合應用，周一(11/3)與馬偕紀念醫院及祥寶尊榮長照集團簽署三方合作備忘錄，將導入AI穿戴式監測、遠距醫療平台與外骨骼/肌力輔助裝置，共同建構智慧長照一體化示範模式，翻轉傳統照護樣貌，開啟長照醫療新時代。鴻海10月也與台北榮民總醫院簽署「智慧醫療戰略合作意向書」，在臨床流程自動化、AI多模態醫學模型開發與驗證、協作機器人導入及智慧遠距醫療等領域全面合作。鴻海也宣布捐贈3億，分3年投入相關計畫，結合北榮的臨床實力與醫療資料、鴻海的AI與製造科技，以及全民健保的制度優勢，打造「全球智慧醫療台灣隊」。
日期：2025-11-03
五十歲以後，如何面對退休、癌症、失智等老化危機，這是日本名醫保坂隆十五年來關注的問題。九月中旬他首度來台接受《今周刊》專訪，強調延後退休、增進社會參與，是幸福優雅老化的祕訣。
日期：2025-09-24
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