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50歲後小腿太細是災難!肌少症洗腎風險多1倍,醫曝「傷腎瘦」恐怖真相:別再晚餐才吃肉、散步不能長肌肉
健康

50歲後小腿太細是災難!肌少症洗腎風險多1倍,醫曝「傷腎瘦」恐怖真相:別再晚餐才吃肉、散步不能長肌肉

肌少症超傷腎,你減少的肌肉正在重創你的腎臟?別讓「弱雞體質」成為洗腎的預備軍!

日期:2026-03-16

比死抱0050賺更多!4年實測「1神操作」多賺23%、定期定額獲利81萬➝100萬!0050提早退休翻身術
ETF

比死抱0050賺更多!4年實測「1神操作」多賺23%、定期定額獲利81萬➝100萬!0050提早退休翻身術

當0050的行情往上,一張不賣的未實現獲利如果是81萬,那麼順勢進退、慣性操作的已實現獲利就會是100萬,為什麼?報酬率多了23%是怎麼做到的?

日期:2026-03-16

AI狂潮背後的真正戰場:從算力競賽到「HALO重資產」,投資人必須盯緊符合兩條件的資產
國際總經

AI狂潮背後的真正戰場:從算力競賽到「HALO重資產」,投資人必須盯緊符合兩條件的資產

過年期間到土耳其旅遊,回到家第三天,中東就開火了,有一種「剛離開現場,歷史就轉彎」的感覺。回家又複習了土耳其歷史,五六百年前,往亞洲陸路貿易中斷,其中鄂圖曼土耳其算是主角之一,隨後開啟了大航海時代。

日期:2026-03-16

臺大醫院雲林分院改制22週年,邁向新里程碑!5國專家齊聚論壇,共議韌性醫療新方向
政治社會

臺大醫院雲林分院改制22週年,邁向新里程碑!5國專家齊聚論壇,共議韌性醫療新方向

臺大醫院雲林分院為慶祝改制22週年,今(14)日於國立虎尾科技大學第三校區圓形國際會議廳舉辦「改制22週年慶國際學術研討會—國際外傷救護與韌性醫療新進展」。本次研討會邀集來自韓國、日本、菲律賓、泰國、新加坡等國的急重症與災難醫學專家,以及國內醫療、消防與公共衛生領域代表齊聚雲林,共同探討外傷醫療、緊急醫療救護體系(EMS)與災難應變策略,為建構更具韌性的醫療防護網提出前瞻建言。

日期:2026-03-14

台灣生技醫療論壇/精準健康成下一條產業曲線!專家:關鍵在數據與轉譯能力
科技

台灣生技醫療論壇/精準健康成下一條產業曲線!專家:關鍵在數據與轉譯能力

《今周刊》於3月13日在臺大醫院國際會議中心舉辦「2026台灣生技醫療論壇」,以「台灣邁向精準健康的關鍵時刻」為題進行跨域對談,邀集產官學研重量級專家,從新藥研發、臨床醫療到醫療數據應用等多元面向,深入探討台灣在精準健康時代的機會與挑戰。

日期:2026-03-13

極端氣候下的守護者 根基營造「繕循環」重建偏鄉的災後生活
傳產

極端氣候下的守護者 根基營造「繕循環」重建偏鄉的災後生活

根據德國環境組織「Germanwatch」發布的 2026 年《全球氣候風險指數》(CRI)報告,極端氣候已對全球經濟造成深遠衝擊。在台灣,單以 2025 年為例,接連遭逢的丹娜絲颱風與花蓮馬太鞍堰塞湖溢流,累積經濟損失接近 40 億元。面對日益頻繁的天災,企業如何迅速投入專業資源,成為社會重建的關鍵力量?

日期:2026-03-13

睡覺別開小夜燈?太亮恐中風、心衰竭風險增加56%...甚至越睡越胖,「3壞處」也跟著來
健康

睡覺別開小夜燈?太亮恐中風、心衰竭風險增加56%...甚至越睡越胖,「3壞處」也跟著來

你睡覺會開燈睡嗎?很多人習慣在睡覺時留盞小夜燈,但這個習慣可能導致心血管疾病風險增加?有醫師指出,根據研究報告顯示,夜間光照量越高的人,罹患心衰竭與心肌梗塞的機率顯著提升,其中心衰竭風險甚至增加了56%。此外,美國一項研究曾指出,睡覺開燈可能會導致體重暴增,還有增加心血管、糖尿病等風險。

日期:2026-03-13

2026崴浤科技企業前瞻趨勢論壇—「邁向卓越:AI 驅動下的企業新紀元」 建立企業的AI中央大腦,透過AI「賦能」與「效率顛覆」帶動轉型的核心引擎
科技

2026崴浤科技企業前瞻趨勢論壇—「邁向卓越:AI 驅動下的企業新紀元」 建立企業的AI中央大腦,透過AI「賦能」與「效率顛覆」帶動轉型的核心引擎

「現在正是產業界重新洗牌的時刻,台灣已被全世界看到,既是千載難逢的機會,也是挑戰。」關鍵在於掌握AI趨勢,自建企業和工廠的AI中央大腦,舉凡設計、資訊匯整、影片生成、自動化作業都可讓AI團隊做。

日期:2026-03-13

她49歲提早退休,斷捨離39檔基金「存股0050+2檔ETF」8年資產多30%:早5年做這事,就不用這麼省了
ETF

她49歲提早退休,斷捨離39檔基金「存股0050+2檔ETF」8年資產多30%:早5年做這事,就不用這麼省了

編按:在臺灣,每年約有30萬人跨過65歲門檻,正式進入退休生活。但真正提前準備好的人,卻不多。49歲那年,嫺人離開金融業職場,比多數人早了16年退休。沒有薪水、也還領不到勞保年金,她一度感到不安:如果未來活到90歲,退休金真的夠用嗎?一次偶然的網路搜尋,她接觸到「4%提領率法則」與指數化投資。「那一刻,我好像眼睛突然射出光芒。」她笑著回憶。從存股、高股息,到逐步轉向ETF,她花了8年時間重整資產配置。結果出乎意料:即使已經退休8年,她的總資產仍增加約30%。如今,她的退休金結構很簡單:• 20%定存• 55%股票(多為ETF)• 25%債券而她給自己的生活規則只有一個:每年提領率控制在3%。嫺人說,退休其實不像多數人想得那麼困難。真正困難的,是願不願意提早面對自己的財務現實。

日期:2026-03-13

中華電(2412)股價高檔不墜、股利上看5.2元「抱著穩妥賺快4%」!董座簡志誠親揭底氣在哪
科技

中華電(2412)股價高檔不墜、股利上看5.2元「抱著穩妥賺快4%」!董座簡志誠親揭底氣在哪

中華電(2412)週四(3/12)舉行新春記者會,中華電董事長簡志誠宣布,儘管面對電價調漲、地震風災及市場競爭等挑戰,中華電2025年仍達成營收與獲利「雙成長、雙超標」的亮眼成績。簡志誠自豪地表示:「我們的市值站上兆元已經超過1年了,到週四還是兆元以上」。基於營運的優異表現,簡志誠預期將發放每股5.2元股利、回饋股東支持,以中華電週四收盤價136元來計算,殖利率約3.8%。

日期:2026-03-12