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張淑芬10點半前一定睡覺,竟然也是為了張忠謀!不糟蹋身體的堅持還有哪些?健康清單全曝光
健康

張淑芬10點半前一定睡覺,竟然也是為了張忠謀!不糟蹋身體的堅持還有哪些?健康清單全曝光

台積電慈善基金會董事長張淑芬週三(9/17)出席由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇,在接受媒體訪問時,暢談她的生活哲學、公益推動與教育新角色。她以自身實踐分享健康長壽的秘訣,強調「規律生活與簡單飲食」是維持年輕活力的重要關鍵。

日期:2025-09-17

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」
健康

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」

編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。

日期:2025-09-17

鑽石為何比水貴?邊際效益解釋主觀價值
職場

鑽石為何比水貴?邊際效益解釋主觀價值

一八七六年一月三日,門格爾開始教導奧匈帝國王儲經濟學,他提出邊際效益解析價格由價值觀決定。他主張經濟應是動態變化,受個人選擇與市場狀況影響,是奠定奧地利經濟學派的核心人物。

日期:2025-09-17

強化產學鏈結 培育高端智慧製造人才 台灣西門子軟體工業攜手睿志科技與亞東科技大學產學合作
科技

強化產學鏈結 培育高端智慧製造人才 台灣西門子軟體工業攜手睿志科技與亞東科技大學產學合作

為深化產學合作並加速高端智慧製造技術人才培育,台灣西門子軟體工業股份有限公司與Expert Partner代理商睿志科技股份有限公司及亞東科技大學三方攜手,舉行產學合作協議簽署儀式。此項合作將導入西門子領先業界的NX CAD/CAE/CAM軟體系統,重點聚焦機械工程學系(含汽車類組)師生軟實力提升,為學生未來就業奠定堅實的硬實力基礎。

日期:2025-09-17

AI、機器人、衛星通訊、量子科技…..跨越三個世代的科技大師論壇,還談了哪些精彩內容?
科技

AI、機器人、衛星通訊、量子科技…..跨越三個世代的科技大師論壇,還談了哪些精彩內容?

上周台灣半導體展SEMICON Taiwan 2025盛大展出,最後一場科技大師論壇,邀請到前工研院院長史欽泰、國科會工程技術處長洪樂文、聯電副總經理洪圭鈞,以及緯穎董事長洪麗寗,這場跨越三個世代的對話,談到許多科技的新趨勢及未來人才要如何應對等話題,內容相當具有啟發性,在此與大家分享。

日期:2025-09-17

從罹患腦麻早療康復  到參與國際賽事奪牌    賴欣儀改寫身障命運  把人生走成希望的見證
職場

從罹患腦麻早療康復 到參與國際賽事奪牌 賴欣儀改寫身障命運 把人生走成希望的見證

看到二十二歲的賴欣儀,會覺得她跟一般女孩無異,很難想像她在人生的起步,就被診斷出罹患腦性麻痺,在家人無條件的愛包圍下,度過七年復健時光,現在的她走出疾病,想要照亮更多人。

日期:2025-09-17

他26歲破產、30歲財富自由,光靠利息就能過日子!揭露「有錢人絕不做的7大壞習慣」,你中了幾個?
理財

他26歲破產、30歲財富自由,光靠利息就能過日子!揭露「有錢人絕不做的7大壞習慣」,你中了幾個?

編按:「歐洲理財大師」博多.薛弗從小就見識貧窮的困苦,讓他決心要成為富翁,卻在26歲欠一屁股債,直到認識幾位有錢人、領悟致富原則,短短4年、在30歲就財富自由,甚至光靠利息就能過日子,他也將自己一路走來的經驗,整理出7個有錢人不會做的壞習慣。本書作者吳秀香是韓國人際溝通專家,她強調,抱怨沒錢、悲觀又負面的說話習慣,無形中讓自己離財富越來越遠。小資族和有錢人的差別除了收入,還有思維和說話方式,懷抱對財富的堅定信念,自信地表達出來,才能真正致富。

日期:2025-09-17

「破解癌症的隱形危機」限額報名!臺大名醫、肺癌權威陳晉興重磅開講
健康

「破解癌症的隱形危機」限額報名!臺大名醫、肺癌權威陳晉興重磅開講

根據衛福部最新統計,113年國人10大死因中,癌症仍高居第一名,這也是癌症連續第43年居台灣十大死因首位,有鑑於此,新北市政府與今周刊特別在9月26日下午以「破解癌症的隱形危機」為主題,舉辦「新北防癌行動一起GO!健康論壇」,特別邀請民眾、新北市里長及市府志工共同參與。

日期:2025-09-16

台師大女足抽血案,國科會公布懲處結果!台師大、中央大學遭追繳補助費、2教授遭停權
政治社會

台師大女足抽血案,國科會公布懲處結果!台師大、中央大學遭追繳補助費、2教授遭停權

台灣師範大學女足隊員抽血事件引起社會高度關注,此案涉及國科會補助體育學領域計畫,國科週二(9/16))宣布,終止補助引發事件的「建構新世代精準女性足球運動生心理、傷害及表現的智慧感測與衡鑑平台」整合性計畫。同時,國科會追繳台師大約246萬元、中央大學約80萬元補助經費,降低台師大1年管理費2%約900萬元,並對中央大學教授陳忠慶、台師大教授周台英祭出停權5年、4年處分,停權期間不得申請及執行國科會各項補助及獎勵案件。國科會主委吳誠文表示,對學者而言,這是非常嚴厲的處分,國科會以後也絕不寬貸。

日期:2025-09-16

台灣人均GDP超車南韓別高興,背後藏著2大警訊「其一就是台積電」!台大教授:景氣反轉將受最大衝擊
金融

台灣人均GDP超車南韓別高興,背後藏著2大警訊「其一就是台積電」!台大教授:景氣反轉將受最大衝擊

根據最新數據顯示,台灣人均國內生產毛額(GDP)在今年有望超車南韓,成為社會各界關注焦點;然而,表面上看似振奮人心的成績,卻讓國泰台大產學合作計畫教授徐之強憂心忡忡,他指出數據背後隱含兩大警訊:少子化與產業結構過度集中。

日期:2025-09-15