編按：免疫力不是越強越好，關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足，都在改變免疫系統的判斷力，容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出，透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂，可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣，能預防癌症、慢性發炎。
日期：2026-04-02
中國對台灣統戰、滲透日益頻繁、手段也更多元，行政院提出《國家安全法》等修法草案，增訂公開鼓吹戰爭言論的行政裁罰，最高可處罰鍰100萬元；修法也對涉犯國安法退休軍公教退休金剝奪方式進行規範。對於藍白質疑修法侵害言論自由，法學者馮聖晏直言「言論自由並非無限上綱」，且主張絕不可處罰「鼓吹戰爭言論」是「悖於現實」。法學者楊雲驊則是指出，草案對涉犯國安法被判有罪軍公教，僅停發50%退休金「太客氣了」。他主張，國家一方面發退休金照顧生活，當事人另一方面卻危害國安「非常矛盾」，他建議應「全數」停發退休金。律師廖國翔坦言，只要看過徐春鶯（曾列台灣民眾黨不分區立委安全名單之中配）起訴書內容，就知中國滲透有多嚴重。他更點名立法院「內政委員會就有一位共諜指定接班人李貞秀」，也在起訴書內被中國上海市統促會副主任孫憲、徐春鶯提及，「國安法難道沒有修法必要性嗎？」
日期：2026-03-30
馬英九基金會人事案風波延燒，前總統馬英九以「財政紀律有疑慮」為由，欲針對蕭旭岑、馬英九基金會前員工王光慈等，進行司法追訴。馬英九基金會今上午召開董事會，會後發出聲明稿，決議組成3人小組，成員是行政院前秘書長薛香川、經濟部前部長尹啟銘、前立委李德維，繼續查證相關事證涉及的範圍及真實性。
日期：2026-03-27
今周刊編按：美國總統川普表示，伊朗放行10艘油輪通過荷姆茲海峽，此舉是為了在談判中展現善意。川普強調美國與伊朗之間「正在進行非常實質的談判」，儘管德黑蘭方面否認雙方存在直接對話。此外，伊朗最新宣布，荷姆茲海峽只針對5個「友好國家」船隻通過，包含中國、印度、俄羅斯、伊拉克與巴基斯坦，其餘被視為敵對勢力的國家依舊全面限制。相關消息也造成國際油價劇烈波動，布蘭特原油一度飆升至每桶約104美元，美國西德州原油（WTI）則在90美元區間震盪。至於美國提出的15點停火方案，伊朗開出4大條件：全面停止軍事行動、提供不再對伊朗開戰的國際保證、支付戰爭賠償，以及承認伊朗對荷姆茲海峽主權。
日期：2026-03-27
美國近期在對伊朗展開的網戰行動中，為了捍衛美國利益，採取先發制人的「轉守為攻」新戰略。身為美國民主盟友的台灣，位處中國網攻的前線，必須壯大資安防衛力，才能跟上「美國隊」的步伐。
日期：2026-03-18
今周刊編按：伊朗新任最高領袖穆吉塔巴（Mojtaba Khamenei）首度在媒體發表公開談話，表示將持續封鎖荷莫茲海峽施壓國際；穆吉塔巴也在社交媒體平台X創立新帳戶，發文喊話：「親愛的戰士兄弟們！廣大人民的願望是繼續進行有效且令人扼腕的防禦」。據美聯社報導，穆吉塔巴聲明指出不會放棄復仇，並說伊朗的打擊目標只針對相關軍事設施，而非這些國家本身；同時說伊朗仍希望與鄰國保持友好關係，並呼籲中東地區的所有美軍基地應立即關閉，否則這些基地將會遭到攻擊。然而，穆吉塔巴繼任最高領袖後仍未露面，有伊朗官員向紐約時報透露，一方面是擔心通信可能暴露行蹤而陷入危險；另一方面是他在以色列與美國開戰第一天就受傷。有消息人士透露，穆吉塔巴在空襲中受重傷，失去至少一條腿，腹部及肝臟嚴重受損，目前還在昏迷中，不過說法尚未獲伊朗官方證實。綜合外媒報導，可以確定的是穆吉塔巴確實在攻擊事件中受傷，但各方對傷勢程度說法不一。由於伊朗政府對領導人健康狀況高度保密，也讓外界對目前權力運作情況產生不少揣測。
日期：2026-03-13
今周刊編按：中東戰火何時停止？卡達半島電視台報導，伊朗伊斯蘭革命衛隊11日表示，在一間伊朗銀行遭到空襲後，伊朗將攻擊美國及以色列在該區域的「經濟中心與銀行」，並點名輝達、微軟等美國高科技業在該區域的設施將成為目標。伊斯蘭革命衛隊總司令顧問法達威（Ali Fadavi）告訴國家電視台，美國和以色列「必須考慮他們將陷入長期消耗戰的可能性，而這將摧毀美國與全球經濟」。然而，美國總統川普接受美媒訪問時表示，與伊朗的戰爭將很快結束，因為伊朗實際上已沒什麼可再攻擊的目標，還稱戰爭在他想結束時就會結束。川普說，戰爭進展順利而且較原定計畫遠遠超前，目前造成的破壞已超出先前預想能在6周內達成的規模。不過，儘管川普表示對伊朗的軍事行動基本上已實現目標，但美以官員卻說，內部尚無戰鬥何時可能停止的指示。
日期：2026-03-12
吳明蔚(Benson)博士是奧義智慧科技的共同創辦人，與邱銘彰和叢培侃打造國際級AI 資安自動化防護技術與AI模型攻防系統，確保企業在數位轉型與AI浪潮中具備資安韌性。Benson 同時是數發部資安署的資安稽核委員、東吳大學法律系的兼任助理教授，以及自2025年當選中華軟體公會第1屆理事，並擔任資安韌性促進會會長。Benson在 2020 年獲頒資訊月傑出資訊人才獎。在2026年帶領奧義賽博在台灣創新板掛牌上市。
日期：2026-03-04
美國總統川普24日發表國情咨文演說，針對伊朗表態「我個人希望透過外交解決問題」，但尚未取得伊朗承諾「永遠放棄核武器」。紐時評論指出，整段相關談話完全沒說清楚對伊朗的具體目標為何；且值得注意的是，川普談論外交時，完全沒提到美國在歐洲、亞洲或中東的盟友。
日期：2026-02-25
以色列向來被視為資安大國，但連身在全球資訊科技最尖端的以色列都發現，AI助長訊息及影片造假實在太厲害，估計到今年底之前，所有社群媒體上的訊息高達8~9成都是假的，或由各類科技生成的。不僅如此，2025年夏天以色列在與伊朗的12天戰爭中發現，伊朗光在這12天就對以國發動幾乎1200次社交工程行動（網路戰），不僅侵入公路監視鏡頭以掌握以國交通變化、駭入停車場監控鏡頭好掌握以方重要人員的動態，甚至試圖假造以色列本土防衛指揮部的訊息，誤導民眾不在飛彈來襲時進入避難所，藉此影響以色列的民心士氣。以色列國家資安局（INCD）警告，全球第一場不費一槍一彈、純粹由網路技術進行的戰爭（cyber-based war）遲早會來臨，只有及早準備才能有效降低衝擊。
日期：2026-02-25
