在醫療記錄裡,數字往往冷冰冰,但對病人而言,卻是人生的分水嶺。61歲的黃步雷大哥,114年7月3日他第一次走進診所時,檢驗數據令人震驚:體重109.4 公斤、體脂率42%、空腹血糖242mg/dL、糖化血色素9.6%。這些數字不只是檢驗報告,而是十多年壓在身上的疲憊與恐懼、走路容易喘,身體越來越沉重,以及夜裡對未來的恐懼。他心裡常想:「如果再這樣下去,我的身體還能撐多久?」減重與控醣,從來不是一句「少吃多動」就能做到的事,而是一場與自己搏鬥的戰役。
日期:2026-06-11
2026國旅補助最新資訊來了!民眾引頸期盼的國旅補助方案,原先因立法院預算尚未審議通過暫時卡關;最新消息是,交通部長陳世凱指出,預算若最快7月通過,將在8月執行。觀光署長陳玉秀則說明,7月若通過相關預算,8月可先抽生日住宿金1200元,9月補助上路。
日期:2026-06-11
《鐵拳教育》6/5在Netflix開播,劇中許多台詞精準戳中教育現場的痛點,像是校園暴力、侵犯老師權益、惡意投訴、考試舞弊等問題,長期以來這些議題都引發民眾的憤怒,開播後果然引發話題討論。教育現場有不少惡質事件被曝光,但仍未能及時或明確解決,甚至是只有輕罰或忽視不處理,《鐵拳教育》正是抓住這種不滿,在影集裡立即追究那些拖延掩蓋問題的加害人,讓觀影的民眾大呼過癮。《鐵拳教育》拍攝內容不少是在韓國真實發生,反映社會現象,讓不少劇迷看完有感,甚至認為台灣也要有「教權保護局」才對!《鐵拳教育》有哪些金句討論度超熱?分集劇情、真實改編背景搶先看!
日期:2026-06-10
下班後,當多數人在滑手機放空時,有人選擇投入三鐵運動、主動擁抱適度的痛苦。這些愛運動的人相信,在肉體極限通過挑戰、用汗水升級人生後,現實生活遇到的困境,也都將只是微不足道的雜音!
日期:2026-06-10
碧潭年度盛事「2026碧潭水舞季」來了!今年結合水舞、音樂、光影與煙火,從5月1日~6月14日在碧潭風景區盛大舉行。活動從傍晚到夜間展演水舞、光影秀,融合雷射光雕與水上LED發光地磚,同時規劃水上特技、夢幻光環境、假日市集與街藝表演,是2026夏季不可錯過的熱門活動。本文整理2026碧潭水舞季完整活動資訊,水上鋼鐵人飛板秀、300秒煙火秀時間地點,以及假日市集、街藝劇場、水上DJ秀、快閃活動以及2026碧潭水舞季常見問題,讓你一文就掌握活動亮點、一場都不漏。
日期:2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣:社會框架×改革創新回應陳年難題,需要破舊立新的勇氣。《今周刊》主張從教育與法制控管毒駕、鬆綁《財團法人法》引進更多資源從事公益,並呼籲破除高教評鑑迷思,以務實立場面對自身不足。(倡議11)在台灣,有善心的富豪很多,他們希望將財產投入成立基金會做公益,但錯誤的《財團法人法》設計,防小人也苦了君子,降低慈善永續性。
日期:2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣:普世價值×擴大共融走在進步的道路上,國際間仍有許多他山之石可供借鏡。從保障非婚伴侶民事權利,到強制勞動概念入法改善移工權益,都應更接軌國際,擴大社會共融。(倡議8)台灣結婚率下降,邁入婚姻不再是現代人的必然選項,政府應積極推動伴侶制度法制化,順應時代潮流,保障民眾權利。
日期:2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣:經濟生活X公平富足經濟成長帶動財富累積之餘,台灣社會也應關注資源的公平永續。從改善分配不均、民生費率合理化,到推動勞退自提自選與長照保險,讓健全的財政與社福,成為點亮未來世代的希望。(倡議5)無合理利潤難保安全與品質,電價應合理化並強化高耗電大戶責任;台鐵票價須落實兩年調整、逐步反映成本,交通部應賦予台鐵定價彈性。
日期:2026-06-10
AI大浪洗刷出一波又一波的新王者,被狠狠甩落的半導體巨人英特爾,暴力瘦身、歸零心態、專注技術,終於在今年切入AI賽道,重回舞台中央,這是就任執行長435天的陳立武,憑藉誠懇務實的鐵血紀律,施展的絕妙回魂計。
日期:2026-06-10
AI大浪洗刷出一波又一波的新王者,被狠狠甩落的半導體巨人英特爾,暴力瘦身、歸零心態、專注技術,終於在今年切入AI賽道,重回舞台中央,這是就任執行長435天的陳立武,憑藉誠懇務實的鐵血紀律,施展的絕妙回魂計。
日期:2026-06-10