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台灣人跟團最想去的國家,8小時能到!雄獅揭搜尋排行榜:日本二線全上、「歐洲這國」首次入榜
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台灣人跟團最想去的國家,8小時能到!雄獅揭搜尋排行榜:日本二線全上、「歐洲這國」首次入榜

雄獅旅遊揭曉2025官網團體旅遊目的地搜尋成長幅度排行榜,紐澳以搜尋量年增逾2.5倍奪下榜首;日本四國、中國地區(鳥取、廣島、岡山)排名第2;馬來西亞具充足機位與物價優勢,加上新加坡多樂園獲親子客青睞,成功躋身第3名。其餘依序為土耳其、日本東北地區、日本九州、義大利、歐洲、北海道、沖繩。雄獅表示,日本為年度搜尋量冠軍,但2線城市觀光強勢崛起,搜尋量成長幅度遠超過東京、大阪等地點。此外,隨著全球長程線旅遊復甦,台灣客群偏好轉變為「長天數、慢旅行、深主題」,推估紐澳因此成為最大黑馬,土耳其和義大利也成為熱門目的地。

日期:2026-01-09

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08

警官落魄到ATM湊不出千元、想賺奶粉錢卻賠掉400萬!「3要件抓飆股」家登波段大賺165%,年收飆10倍
理財

警官落魄到ATM湊不出千元、想賺奶粉錢卻賠掉400萬!「3要件抓飆股」家登波段大賺165%,年收飆10倍

編按:本書作者葉韋辰曾擔任警官10年,看似生活穩定卻捉襟見肘,為了2個孩子的奶粉錢、生活費、孝親費,他踏入股市,卻在5年慘賠近400萬,落魄到在ATM湊不出一張千元大鈔。直到領悟「風險控管」才翻身轉虧為盈,也因此放棄公務員鐵飯碗,成為全職交易員,他現在的收入是過去領死薪水的10倍。葉韋辰過去操作家登精密(3680),2019年股價站上主力成本線,憑藉「長紅K、漲幅達5%、成交量放大」三要件,於48.8元進場。出場設定以股價最高點打7折為準,家登衝上203元後,於觸發點142元附近出清持股,創造165%報酬率。

日期:2026-01-08

當吃飯成為一堂人生課: 《灃食 食光餐桌》把飲食教育帶回每個家庭
傳產

當吃飯成為一堂人生課: 《灃食 食光餐桌》把飲食教育帶回每個家庭

在資訊爆炸、飲食選擇高度商品化的時代,「吃什麼」早已不只是營養問題,而是關乎健康、價值與人生方向的重要選擇。由灃食公益飲食文化教育基金會推出的《灃食 食光餐桌》Podcast,嘗試從一張張日常餐桌出發,重新為社會定義「吃」的意義,也為家庭開啟一場溫柔而深刻的公共對話。

日期:2026-01-08

川普簽署退66個國際組織「含31個聯合國機構」完整名單曝光!白宮:暫停資助、美國優先,再來會怎樣
國際總經

川普簽署退66個國際組織「含31個聯合國機構」完整名單曝光!白宮:暫停資助、美國優先,再來會怎樣

今周刊編按:白宮發表聲明指出,美國總統川普7日簽署公告,宣布美國退出66個「不再符合美國利益」國際組織,包括35個非聯合國組織、以及31個聯合國機構或公約。國務院聲明中批評,這些機構「職掌範圍重複、管理不善、不必要、浪費資源、運作不佳」,並指其「被某些行動者的利益所挾持」,推進與美方利益相抵觸的議程,甚至「威脅美國主權、自由與整體繁榮」。其中,美聯社及《紐約時報》都特別提及美國此次退出「聯合國氣候變化綱要公約」(United Nations Framework Convention on Climate Change,UNFCCC)的嚴重性。「聯合國氣候變化綱要公約」於1992年由198國簽署,該公約的宗旨是提供發展中國家資金,協助應對氣候變遷。美聯社評論川普退出「聯合國氣候變化綱要公約」,是川普政府讓美國與應對氣候變遷的國際組織保持距離最新舉措;史丹佛大學氣候科學家傑克森(Rob Jackson)則認為,美國退出將進一步阻礙全球抑制溫室氣體的努力,「因為這給其他國家延後行動及承諾的藉口」。根據白宮的備忘錄,川普下令退出的聯合國機構與公約包括:聯合國經濟與社會事務部(UN DESA)、聯合國貿易與發展會議(UNCTAD)、聯合國氣候變化綱要公約(UNFCCC)、聯合國性別平等及婦女賦權署(UN Women)、聯合國系統首長協調委員會(UN System Chief Executives Board for Coordination)等等。非聯合國機構則包括:政府間氣候變遷專門委員會(IPCC)、國際再生能源機構(IRENA)、國際太陽能聯盟(International Solar Alliance)、全球反恐論壇(Global Counterterrorism Forum)、全球移民與發展論壇(Global Forum on Migration and Development)等。

日期:2026-01-08

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮
健康

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮

編按:本書作者角谷Ryo是舒眠教練,幫助超過8萬名商務人士改善睡眠,在這些睡眠失調者中,以50歲以上族群最多。他觀察出,中年反思人生和身體老化,導致50歲後更容易睡不好,常常夜尿、失眠、難以入眠,甚至睡到一半醒來。他提出,改善夜尿基本是就寢前調整水分,改成睡前一小時喝水、睡前漱口就好。同時,他研發出「50歲後的快眠法則」,靠打造睡眠環境、提升睡眠壓、放鬆運動身體以及停止大腦躁動,從4大方面著手,才能睡得好、睡得久。

日期:2026-01-07

浪漫的法國在全球AI排名第5,硬體超強的台灣只居21名!建立「開源台灣隊」才能翻轉軟體沙漠的困境
科技

浪漫的法國在全球AI排名第5,硬體超強的台灣只居21名!建立「開源台灣隊」才能翻轉軟體沙漠的困境

日前我訪問台灣大哥大資訊長蔡祈岩,還有參與開源軟體創業的前陽明交大資訊學院院長陳志成,談到台灣應該更重視開源軟體,推動「開源台灣隊(Open Source Team Taiwan)」,以補足目前台灣產業發展朝硬體嚴重偏斜的缺憾。我覺得這是一個對當下台灣電子業至為重要的倡議,也是打造未來三十年下一座神山時,最關鍵的發展議題,在此與各位分享這些觀點。

日期:2026-01-07

說故事餐酒
生活消費

說故事餐酒

餐廳、酒吧招牌燈一亮,現正營業中,吧台裡備有好料,還有動聽的全套故事等客人上門。一道菜、一杯酒、一份甜點,分別藏著一個畫面、一份情懷,手握刀、筷吃飯配故事,愈咀嚼愈有味。

日期:2026-01-07

專訪》谷力哲談台歐新交流  從經濟轉國防 歐盟駐台代表:歐洲安全延伸至台海
國際總經

專訪》谷力哲談台歐新交流 從經濟轉國防 歐盟駐台代表:歐洲安全延伸至台海

近期台歐高層互訪頻繁,外交關係快速升溫。《今周刊》專訪歐洲經貿辦事處處長谷力哲,分析雙方如何將共同理念價值轉化為互利互惠,以及台歐關係未來可能發展。

日期:2026-01-07

主打「買設備送工程師」,讓輝達、谷歌等巨頭出貨都靠它, 成為2025上市籌資王、14個月股價漲3.5倍 AI晶片把關王 鴻勁全解密
科技

主打「買設備送工程師」,讓輝達、谷歌等巨頭出貨都靠它, 成為2025上市籌資王、14個月股價漲3.5倍 AI晶片把關王 鴻勁全解密

(今周刊1516)出身於台中的半導體設備廠鴻勁,從電子雞晶片,做到成為輝達的自動化測試核心供應商,如何稱霸AI市場、市值突破近6千億元?

日期:2026-01-07