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2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看
政治社會

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看

2026九合一選舉時間,藍綠白三大陣營提前進入備戰狀態!從六都到縣市選戰,誰有機會角逐?哪些人是各黨的熱門人選?藍白要怎麼合作?今周刊帶您一次掌握2026九合一選舉時程、各黨布局、六都與各縣市熱門人選、上一屆選舉戰果,快速了解年底最受矚目的政治大戰。

日期:2026-07-21

買進國巨來生再聚?聯電、南亞科...台股跌完了?分析師揭關鍵底線!被動元件還能買?3訊號看抄底還是接刀
台股

買進國巨來生再聚?聯電、南亞科...台股跌完了?分析師揭關鍵底線!被動元件還能買?3訊號看抄底還是接刀

近期台股面臨劇烈回檔,甚至一度跌破季線,讓不少投資人今年以來的獲利回吐,櫃買指數一度跌破半年線同樣大崩盤,在一片恐慌氣氛之下,台股後市到底該如何觀察?跌破季線到底該用力抄底,還是應該減碼因應?

日期:2026-07-21

天氣/38度高溫紫爆準備!午後強降雨、雷陣雨連日轟要注意,周末又有颱風生成?10日報搶先看
生活消費

天氣/38度高溫紫爆準備!午後強降雨、雷陣雨連日轟要注意,周末又有颱風生成?10日報搶先看

短延時強降雨持續轟炸!連日午後西半部地區及部分山區有局部短暫雷陣雨,這樣的降雨型態將持續到何時?吳聖宇說,周三(7/22)過後,隨著太平洋高壓增強西伸,午後熱對流降雨的範圍會逐漸縮小,天氣趨於穩定。天氣有多炎熱?國立臺灣大學大氣科學博士林得恩說,炎熱的天氣可能持續兩周,各地普遍有32~35度高溫,部分地區溫度更可能飆至36度以上,提醒民眾務必多補充水分,留意防曬。7月下旬還會有颱風生成嗎?是否會直撲台灣?還有機會放颱風假?天氣10日報帶你搶先看!

日期:2026-07-21

「認真就能創造好商品!」謝金河揭密「傳奇桶仔雞」美味秘訣,為何1隻賣到1200元、饕客仍絡繹不絕?
生活消費

「認真就能創造好商品!」謝金河揭密「傳奇桶仔雞」美味秘訣,為何1隻賣到1200元、饕客仍絡繹不絕?

認真就能創造好商品!周會正式從資誠裸退,他建議來個家庭日,阿斌設計一條平易近人的路線,目標是熊空的雲森瀑布,為了是來吃熊空森林傳奇的桶仔雞!

日期:2026-07-21

台股不再閉眼買就能賺!00929、00940、00406A...14檔月月配ETF買誰最安心?配息率、免稅優勢一次看
ETF

台股不再閉眼買就能賺!00929、00940、00406A...14檔月月配ETF買誰最安心?配息率、免稅優勢一次看

台北股市本週迎來了高檔震盪走勢,有人歸咎於韓國股市的崩跌,造成市場投資人持股信心鬆動。關於這個看法我個人沒有什麼評論,只要行情漲多,一點風吹草動就很容易造成股價的波動是蠻正常的事。只不過投資朋友現在的選股,就必須要謹慎一點了,因為再也不是隨便射飛標就可以賺錢的行情了。

日期:2026-07-21

「不必客氣」,說成 ”You don't need to be polite.” 外國人覺得小尷尬
職場

「不必客氣」,說成 ”You don't need to be polite.” 外國人覺得小尷尬

Jane 在辦公室幫外國主管倒了一杯咖啡,主管禮貌地說了聲:「Thank you!」 Jane 想要表現大方,回了一句:“You don't need to be polite.” 她的本意是「不必客氣」,結果主管愣了一下,有一點小尷尬。 中文裡許多帶有「先」或「客氣」的客套話,轉化成英文時,往往不能照字面直譯。轉得太生硬,聽起來不是像在「命令」對方,就是讓對方一頭霧水。我們來看看這些常用的生活短句,英文該怎麼說才好。

日期:2026-07-21

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會
健康

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會

編按:本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師,從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」,搭配核心肌力訓練,提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」,只需手機下載節拍器,每天30分鐘,就能降三高,同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例,45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤,練習超慢跑、核心肌力訓練,成功減至72公斤,不只找回健康,更挑戰百K馬拉松,跑出人生新目標。

日期:2026-07-21

31歲女學霸到職3月腦中風,法院認證「過勞」判賠1228萬!月加班100小時沒減量,公司:她個人行為
政治社會

31歲女學霸到職3月腦中風,法院認證「過勞」判賠1228萬!月加班100小時沒減量,公司:她個人行為

今周刊編按:北市31歲羅姓女子在知名葡萄酒代理商擔任品牌副理,入職不到4個月因密集加班病倒,送醫確認有「急性腦中風」。並有失語、認知及肢體障礙等狀況,她為此向公司求償1344萬3514元。羅女是國立中央大學學士、國立臺北藝術大學碩士,曾到波蘭研修,專精英文、西班牙文、波蘭文等外語,2019年3月到知名葡萄酒代理商任職,工作內容有品牌行銷、銷售規劃、外語口譯及管理,月薪5萬5000元。酒商指出,她就職短短4個月,工作量與其他同等職務人員無異,從未反應有工時過長、負荷過重情形,相關加班行為是個人行為,酒商曾透過同事請羅休息,但羅執意不聽、自身也有過失。據媒體綜合報導,法院調查後指出,羅女實際投入工作時間不能僅以正式加班申請紀錄計算,包含:活動場地布置、事後整理、主管透過LINE交辦事項,假日被要求參與的相關課程,都應納入實際工作時數。法官認定,羅女發病前一個月確實累積97小時加班,且6月籌辦酒展期間,經常工作至晚上10點甚至凌晨才下班。公司卻未幫她減少工作量,判公司賠償1228萬餘元,全案仍可上訴。

日期:2026-07-20

存股助理第824期|台積電法說評析--基本面無懸念,重點在市場主觀評價|股池更新
存股池追蹤

存股助理第824期|台積電法說評析--基本面無懸念,重點在市場主觀評價|股池更新

台積電2026年第2季法說會釋出明年營收將成長略高於40%的訊息,令台積電在2027年獲利成長更無懸念。但是,富旭哥認為,投資台積電最大的風險不在於公司獲利基本面,而是市場給予的主觀本益比評價。我們調高了台積電2026年EPS期望值至104元。

日期:2026-07-20

花蓮豐年節原住民佩刀抗議,被警盤查…民眾控訴:濫用職權,傳統佩刀為祭典重要配件,無維安風險
政治社會

花蓮豐年節原住民佩刀抗議,被警盤查…民眾控訴:濫用職權,傳統佩刀為祭典重要配件,無維安風險

花蓮縣豐年節活動18日發生警方帶離一名舉牌表達意見的原住民男子事件,引發爭議。花蓮分局表示,因男子蒙面且身掛原住民佩刀,基於維安考量依法盤查,因對方拒絕配合才帶返前進指揮所查證身分,並研議是否涉及《社會秩序維護法》;不過,多名民眾透過社群發文質疑警方執法過當,批評已侵害言論自由及原住民文化權。

日期:2026-07-20