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防災包清單內容物、避難包準備什麼…7/5預言大地震、2027老共打來?防災避難包有3種,一文拆解
國際總經

防災包清單內容物、避難包準備什麼…7/5預言大地震、2027老共打來?防災避難包有3種,一文拆解

防災議題近期網路熱度提高,主要是日本漫畫家竜樹諒描述其夢境,預言7/5大地震將發生比311震災更嚴重的地球級大災難,其二,是美國政府與國會議員已多次提及,中國要求在2027年前做好攻打台灣準備。值此天災頻仍、全球地緣政治情勢緊張之際,全民要如何備妥各種緊急避難、維生物資,成為當務之急。《今周刊》根據國防部、內政部、各縣市消防局、黑熊學院等官方、民間單位提供的公開資訊,彙整出避難包、防災包的整理要點與清單,提供參考與準備。

日期:2025-06-26

和咖啡的三種溫存
生活消費

和咖啡的三種溫存

對有些人而言,睡醒喝一杯咖啡是早晨必備的儀式;對大部分的人來說,喝咖啡更是生活的一部分,能維持日子正常運作的節奏。在忙碌的工作中給自己一點暫歇時間,喝一杯品質、風味俱佳的好咖啡,是咖啡迷的生活信仰。

日期:2025-06-25

投資前先防詐:再美的股票,也可能是公司自導自演的陷阱!
聰明理財

投資前先防詐:再美的股票,也可能是公司自導自演的陷阱!

看似美好的股票、基金,背後可能暗藏詐欺與操縱。會計黑箱、數字粉飾、華爾街話術,甚至新興ETF的炒作效應,無時無刻影響著投資人的判斷。有「成長型投資者們的偶像」之稱的路易斯.納維利爾,以多年市場經驗,揭穿常見投資陷阱,教你用冷靜、理性的數字分析,拒絕被情緒左右,遠離貪婪與恐懼循環,真正打造穩健可靠的投資組合。呂張投資團隊總監呂宗耀盛讚推薦:「《精準狙擊成長股》作者路易斯.納維利爾在書中所提出的八個高勝率選股指標,幾乎就是股戰求勝護城河,是投資聖典的方程式。對應我第一線走訪請益的實務感受,我鄭重推薦此書給讀者,股戰必能卓越。」

日期:2025-06-25

善用60/30/10配置法,讓你的投資組合抗震又長效
聰明理財

善用60/30/10配置法,讓你的投資組合抗震又長效

投資市場瞬息萬變,許多人夢想在股市短線致富,若不盯緊,獲利可能瞬間蒸發!有「成長型投資者們的偶像」之稱的路易斯.納維利爾,用科學嚴謹的數據分析,結合實戰經驗,教你掌握「60/30/10配置法」、冷靜檢視投資組合,學會在該出場時果斷賣股、不戀戰;並透過定期尋找潛力標的,打造不斷優化的獲利體系。呂張投資團隊總監呂宗耀盛讚推薦:「《精準狙擊成長股》作者路易斯.納維利爾在書中所提出的八個高勝率選股指標,幾乎就是股戰求勝護城河,是投資聖典的方程式。對應我第一線走訪請益的實務感受,我鄭重推薦此書給讀者,股戰必能卓越。」

日期:2025-06-25

關稅政策遭疑擴權  減稅制度圖利富人  美財政權威示警  美元霸權另一隱性危機
國際總經

關稅政策遭疑擴權 減稅制度圖利富人 美財政權威示警 美元霸權另一隱性危機

美元霸權面臨動搖。加州大學洛杉磯分校稅法與政策教授克勞辛示警,民主與法治的隱憂正威脅美元地位,而全球金融秩序將因此震盪。

日期:2025-06-25

從社群熱詞到書展主題  台味浪漫走向國際  「台灣感性」征服韓國  掀文化輸出新浪潮
政治社會

從社群熱詞到書展主題 台味浪漫走向國際 「台灣感性」征服韓國 掀文化輸出新浪潮

「台灣感性」成為韓國社群熱門標籤,從旅遊風潮蔓延至出版和影視產業,今年台灣首度作為主題國前進首爾國際書展,台韓文化交流翻開新篇章。

日期:2025-06-25

機智AI醫生的日常
科技

機智AI醫生的日常

「只要早個幾分鐘,情況就完全不同。」在醫療現場,這句話可能意味著病人就此陰陽永隔,或是病程發展出現天壤之別。

日期:2025-06-25

好市多Uber Eats合作,不是會員也能買!下載這APP 6/26北部5門市起跑:Costco會員有專屬價
生活消費

好市多Uber Eats合作,不是會員也能買!下載這APP 6/26北部5門市起跑:Costco會員有專屬價

不需要是好市多會員,也可以買到商品!Uber Eats周二(6/24)宣布與好市多(Costco)攜手合作。自6月26日起,Uber Eats 平台將陸續上架全台 14 間好市多門市的多元商品,包括:廣受消費者歡迎的衛生紙、異國零食、鮮乳飲料與好市多自有品牌「科克蘭(Kirkland)」等熱銷商品。首波將陸續於全台14家門市推出外送服務,消費者只要透過App下單,就能將這些商品送到家。Uber Eats表示,本次合作將為外送合作夥伴首度提供全新「採買外送」行程選項,也就是外送合作夥伴在外送時,於好市多揀貨、打包並結帳,將商品外送到消費者指定的地點,替消費者打造免排隊、不費力,在家也能輕鬆點得到好市多的全新體驗。

日期:2025-06-25

星巴克前員工爆料「蠢貨才點中杯」?拿鐵怎麼點最划算...破解咖啡店菜單秘密:最省錢提神是「它」
理財

星巴克前員工爆料「蠢貨才點中杯」?拿鐵怎麼點最划算...破解咖啡店菜單秘密:最省錢提神是「它」

編按:本書作者鍾文榮指出,餐廳的菜單設計是經過精心策劃,引導消費者點利潤更高的菜色,最醒目的位置擺最賺錢的,而最貴的菜色,是讓你覺得其他菜色變便宜的手法,再藉由排版位置、菜色描述,來影響你的決定。為何每次站在星巴克都猶豫超久?這也是店家精心設計的結果,高價品項被巧妙安排,製造出其他飲品的相對超值感。2004年網路盛傳一篇日本一名星巴克前員工爆料「點中杯的是絕對蠢貨!」的評論,但官網早已清楚標示,最省錢、提神是濃縮咖啡。鍾文榮進一步指出,星巴克的成功超越咖啡本身,透過精微的菜單設計、命名藝術和定價策略,引導消費者的選擇。了解這些,點餐就能更聰明,不被菜單設計所迷惑。

日期:2025-06-24

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相
健康

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相

許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。

日期:2025-06-24