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犧牲又奉獻的父母、依戀又迴避的伴侶... 諮商師:一個源於低自尊、一個害怕不再被愛
情感關係

犧牲又奉獻的父母、依戀又迴避的伴侶... 諮商師:一個源於低自尊、一個害怕不再被愛

「長大翅膀就硬了…」、「你愛我就要知道我在想什麼!」、「聽我的才是對的!」在親密關係與家庭互動中,許多人會不自覺地重複童年經驗帶來的互動模式,無論是忽冷忽熱、過度犧牲奉獻,還是強烈掌控欲,往往讓當事人與身旁的人苦不堪言。諮商心理師林靜君在Podcast《Today來讀冊》中,深入剖析不同行為背後的心理機制,以及提供具體的自我調整方法。

日期:2025-04-25

0056、00878、00919...高息ETF存股攻略!月月加薪4萬,成本要多少?加碼這檔「神隊友」,拚資產翻倍
ETF

0056、00878、00919...高息ETF存股攻略!月月加薪4萬,成本要多少?加碼這檔「神隊友」,拚資產翻倍

我不是只是「存 ETF」而已,我是在打造一套真正以現金流為核心的投資系統。這套系統不但能讓我月月領息,還能因應市場變化動態調整,就像一台耐操又可靠的收入機器。不論未來景氣好壞,我都有能力靠這套配置過上更穩、更自由的生活,這才是我真正想要的財務安全感。

日期:2025-04-24

股災教會我一課!補習班老師投資慘賠掏心告白:成績不是人生保證,後悔逼孩子拚高分,不如教他們「這件事」
教育

股災教會我一課!補習班老師投資慘賠掏心告白:成績不是人生保證,後悔逼孩子拚高分,不如教他們「這件事」

編按:本文訪談現任Facebook萬人社團【當沖波段價差】版主張衡,他曾任【花花當沖分享社】版主,擅長技術分析與各類期貨交易。張衡分享他的成功經驗,也坦誠講述了他在投資路上遇到的挫折與挑戰,讓人深刻理解成功背後的艱辛與努力。張衡從小在父母創辦的補習班和幼兒園長大,留學回來後接下家業,張衡坦誠地分享了自己在教育方式上的轉變。從最初的美式自由開放,到後來的嚴謹權威,直到他發現,追求升學率的背後,孩子們犧牲了太多寶貴的童年時光。這讓他開始反思教育的本質:究竟是為了滿足補習班的利益和老師的成就感,還是真正為了孩子的未來?

日期:2025-04-24

黃豆干、白豆干怎麼挑?原來是它「更天然」!專業菜販喊別誤會:追求外觀廠商只能「繼續染下去」…
健康

黃豆干、白豆干怎麼挑?原來是它「更天然」!專業菜販喊別誤會:追求外觀廠商只能「繼續染下去」…

台灣料理中常見的食材豆干,你對它認識有多少?豆干是豆腐經加壓、烘乾和上色而製得,因此消費者一般認為顏色深代表滷得深,在市場供需下,黃豆干相較白豆干較受民眾喜愛。專業菜販廖炯程在臉書表示,兩者的差別在於染色,白色才是豆干的原色,「大家以為黃的是好吃的,白的是沒味道的,結果讓原本最天然的選擇,在市場上快要滅絕了」。他也呼籲民眾,別嫌豆干顏色淡,那是最純粹的樣子,「下次經過豆干攤,問問老闆有沒有白豆干,不要讓白豆干在市場上被消失。」

日期:2025-04-24

風土與時間成就風味 名莊佳釀 葡萄酒
生活消費

風土與時間成就風味 名莊佳釀 葡萄酒

國外知名酒莊今年年初來台舉辦葡萄酒品酒會,餐桌上不同年分的精選好酒一字排開,經過時間、風土醞釀的美酒,口感或飽滿、或滑順,呈現出木香、茶香、花果香等細膩風味,讓酒徒們一飲上癮。

日期:2025-04-23

從億萬賭神到聯邦囚犯:博彩教皇的精彩人生從未輸給賭局,卻栽在這裡
個人成長

從億萬賭神到聯邦囚犯:博彩教皇的精彩人生從未輸給賭局,卻栽在這裡

從賭場巔峰到監獄低谷,人生是一場真正的豪賭!比利.華特斯是連勝長達36年、美國有史以來最成功的體育博彩玩家,也是最臭名昭彰、淨資產突破1億美元的博奕教皇...

日期:2025-04-23

肌肉記憶與AI
職場

肌肉記憶與AI

NBA用來培訓專業籃球員的系統,不僅是結合人工智慧的訓練生態圈,更成為運動創業的新契機。全新的運動型態,可吸納更多的人才,燃燒心中的籃球魂。

日期:2025-04-23

給下一代領導者的一封信
科技

給下一代領導者的一封信

人工智慧快速發展下,許多任務已轉交給AI執行外,更徹底革新了知識的意義。如何像個創造者一樣學習、培養AI無法取代的判斷認知,將是新時代領導者的必要能力。

日期:2025-04-23

投資人的反脆弱進化之路?輕鬆、風趣才能學得長久
聰明理財

投資人的反脆弱進化之路?輕鬆、風趣才能學得長久

改變學投資,滿滿數據、技術這類冰冷知識,「產業隊長」張捷堅持用生活化的比喻,讓學員能在歡笑聲中擊破技術壁壘,深度掌握下一階段值得持有的產業好公司。而且在一次次師生共學LINE群組的交流中,張捷持續幫助學員減少焦慮,提早修正策略。

日期:2025-04-22

金價狂飆!黃金存摺「衝破3600元」會再續漲?分析師揭2大阻力…一文看懂5種黃金投資方式
理財

金價狂飆!黃金存摺「衝破3600元」會再續漲?分析師揭2大阻力…一文看懂5種黃金投資方式

美國總統川普(Donald Trump)日前宣布的對等關稅嚴重衝擊全球金融市場,其中,美國對中國進口商品課徵關稅總稅率已達到145%,美中兩國互徵高額關稅,讓貿易戰緊張氛圍再升高。對此,不少投資人將資金移入黃金市場避險,黃金現貨價格4月11日上午一度漲到3219.77美元創下歷史新高;另外,臺灣銀行黃金存摺也在同日首度衝破3400元/公克,最高來到3414元。截至目前,川普發起的關稅戰尚仍未看到停歇的曙光,金價持續被推高,最新數據顯示,國際黃金現貨價格在4月22日已突破3400美元,來到3453美元;同時台銀的黃金存摺再飆天價。面對黃金價格飆漲,有分析師指出「金價再度展現避險魅力。」不過,如果想投資黃金,有哪些管道可以嘗試呢?《今周刊》本篇也帶讀者一同認識5種黃金投資的方式。

日期:2025-04-22