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喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼
健康

喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼

對許多高齡女性而言,來杯熱飲是生活中的一大享受,但近期的研究顯示,每天選擇喝茶或喝咖啡,可能會對女性的骨骼健康產生重大影響。澳洲福林德斯大學(Flinders University)公共衛生研究人員在一項廣泛的骨質疏鬆症研究計畫中,分析約9,700名65歲以上美國女性喝茶與喝咖啡的習慣。研究結果顯示,有規律飲茶習慣的女性,其髖部的骨質密度明顯略高於沒有飲茶習慣的女性,這可能是因為茶葉中被稱為「兒茶素」(catechins)的化合物,能為負責建構人體骨骼的細胞提供助力。福林德斯大學的流行病學家 Enwu Liu 指出:「即便只是骨質密度獲得微小的改善,也能使廣大人群中的骨折發生率顯著降低」。

日期:2026-05-11

卡位聯發科!這檔ETF「含發量」12%!配息1.25元年化配息率有15%...33元還能買?除息日發息日先看
ETF

卡位聯發科!這檔ETF「含發量」12%!配息1.25元年化配息率有15%...33元還能買?除息日發息日先看

IC設計龍頭聯發科(2454)股價狂飆,5月以來連拉2根漲停板,5/6開盤以漲停價3,470元開出,盤中漲幅收斂,終場收在3,430元、上漲275元,漲幅8.72%。美系外資高盛一口氣喊出5000元超狂目標價,甚至稱2028年將大賺逾40個股本、EPS來到406元。聯發科也因為股價單月內狂飆翻倍,甚至被列為注意股。不少投資人「望發興嘆」,法人建議,聯發科短期漲幅過大,擔心追高風險的投資人,不妨透過布局「高含發量」的半導體ETF,不僅輕鬆卡位聯發科飆漲行情,也能同步掌握台灣整個半導體產業鏈的成長紅利。其中,季配息中信關鍵半導體ETF(00891)目前「含發量」達12.4%,在半導體主題型ETF中聯發科權重名列前茅;00891週三收盤價33.76元、漲幅1.47%。週五(5/8)以34.31開出、盤中最高觸及34.82元。00891公告最新一次配息達1.25元,若以5/4收盤價32.75元估算,預估年化配息率高達 15.3%,創下成立以來新高。

日期:2026-05-08

冠德集團首辦野餐日 結合時尚職人攝影實踐跨界共融日常
傳產

冠德集團首辦野餐日 結合時尚職人攝影實踐跨界共融日常

在企業永續發展逐步深化的當下,「多元、公平與共融(DEI)」已從理念走向具體實踐。冠德集團透過跨事業體整合,將企業資源轉化為可參與的生活場景,讓共融不僅停留於制度設計,而能真實發生於日常互動之中。

日期:2026-05-04

一坪換一坪?估價師揭都更「權利變換」邏輯 樓層、租金、結構安全...   一根樑都會影響價值!
房地產掃瞄

一坪換一坪?估價師揭都更「權利變換」邏輯 樓層、租金、結構安全... 一根樑都會影響價值!

許多老公寓住戶懷抱「都更夢」,希望能透過重建讓資產翻倍,但都更動輒耗時數年甚至數十年,其中最令地主糾結、最易引發爭議環節,莫過於權利變換。臺北市不動產估價師公會理事長鐘少佑表示,都更本質是「價值分配」而非「面積交換」。地段、面向、樓層、租金甚至屋內格局,都可能影響產值。

日期:2026-04-30

護國神山占比超過6成,0050還是穩健的投資標的嗎?
理財

護國神山占比超過6成,0050還是穩健的投資標的嗎?

0050績效亮眼,為許多人的投資首選,但它真的適合穩健型的投資人長期持有嗎?當台積電權重高於60%,持股高度集中,或許該重新調整投資戰略。

日期:2026-04-27

李洋不只捐奧運千萬獎金!運動部長7個月做了什麼?離開賽場仍在作戰:唯一對手只有前一天的自己
健康

李洋不只捐奧運千萬獎金!運動部長7個月做了什麼?離開賽場仍在作戰:唯一對手只有前一天的自己

編按:中華奧會榮譽主席林鴻道宣布自掏腰包回溯發放2020東京奧運與2024巴黎奧運的選手奪牌獎金,運動部長李洋隨即宣布,將捐出奧運金牌千萬元獎金給10個公益團體。李洋在臉書上發文說,自己當選手時,曾有「奧運金牌千萬獎金」的承諾,董事長林鴻道決定實踐他的諾言。「我的運動生涯上有國家、企業的栽培以及後勤團隊的支持,才得以成就我一次次站上頒獎台的機會。現在我作為運動部長,我更在意的是制度與環境,因此這筆獎金,我建議林董事長直接回饋給社會更需要的地方」。李洋說,建議捐贈公益團體,希望讓更多人關注這些單位長期的付出,也謝謝林鴻道讓這份承諾最終可以用另一種更有意義的方式被實現:財團法人罕見疾病基金會、財團法人創世社會福利基金會、伊甸社會福利基金會、中華身心障礙運動休閒服務協會、台灣星動公益運動推廣協會、肯愛社會服務協會、財團法人天使心家族社會福利基金會、台灣優質生命協會、婦女救援基金會以及月園流浪動物照護協會。ㅤ作家Lizard近日則是在臉書粉專上提到,李洋有一個夢,就是改變台灣長年以來的體育制度,他希望台灣像國外一樣,運動不只是為了榮譽,還是一種國民的習慣,而那些有志於體育的學弟學妹,以及那些仰望他們的孩子,未來也能夠有更好的出路。究竟李洋在這7個月擔任運動部長,做了什麼?面對什麼樣的困境?以下為作家Lizard全文。

日期:2026-04-13

實體人工智慧元年來了
科技

實體人工智慧元年來了

正當全球面臨老年化與缺工危機,我們不只要一個能對話的AI,當AI具備「物理直覺」,它對工業、醫療與家庭生活的影響將是顛覆性的。

日期:2026-04-08

一席四茶!慢下來 在一盞茶湯中,重新看見歲月與自己
生活消費

一席四茶!慢下來 在一盞茶湯中,重新看見歲月與自己

恆光茶會的傳承,一場從初醒到圓滿的午後茶敘。這是一場被交付的茶席,一段被延續的文化,但這篇文章不只是茶會紀錄,更是一種傳承,更像是一段在不同人之間,被慢慢延續下來的相處方式。

日期:2026-03-31

台股走「估值重估」行情、本益比認知往20倍走…最佳男配角晉升男主角,凱基投信投資長揭露「最佳買點」
台股

台股走「估值重估」行情、本益比認知往20倍走…最佳男配角晉升男主角,凱基投信投資長揭露「最佳買點」

近3年來台股表現在全球位居前段班,反應台灣在全球供應鏈角色正經歷質變的現況;然而,在指數創高後,市場上也不乏示警風險的聲浪。為了幫助投資人在面對台股的波動時能作出對的投資決策,凱基投信於週四(3/19)舉辦「敘事台灣 投資台灣」論壇,請到多位專家分析台灣由「最佳男配角」晉升「男主角」的歷程,並展望後市表現。

日期:2026-03-20

矽光子是浪花還是海嘯
科技

矽光子是浪花還是海嘯

當AI算力的物理瓶頸從「運算」轉向「傳輸」,矽光子的興起將打破極限,賦予台灣廠商站在研發最前線,參與定義下一代規則的門票。

日期:2026-03-11