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中小企業主Jerry的告白:省了學費,卻在AI浪潮裡迷航一整年「投資最貴的成本,叫『我自己看』」
聰明理財

中小企業主Jerry的告白:省了學費,卻在AI浪潮裡迷航一整年「投資最貴的成本,叫『我自己看』」

2025 年台股創高,卻有許多人「賺了指數,賠了價差」。45 歲的中小企業主 Jerry,就是這群「沈默輸家」的縮影。2026 開年之際,他重回產業隊長張捷的課堂,用親身經歷告訴你:為何「免費的資訊」往往最貴?

日期:2026-01-06

安寧醫師體驗手腳被綁2小時「生不如死」!94歲失智老伴被綁床、奶奶直視憤恨眼神心碎:長照不約束的5解方
健康

安寧醫師體驗手腳被綁2小時「生不如死」!94歲失智老伴被綁床、奶奶直視憤恨眼神心碎:長照不約束的5解方

朱爺爺94歲了,出生於大陸安徽省,1949年跟著國軍來台,退伍之後擔任台電工程師,一直做到退休,然後就跟本省籍的太太素珠和兒子住在斗六。只是好景不常,75歲時,朱爺爺被診斷出患有輕度失智症,雖然一開始勉強可以在家生活,但到後來太太和兒子也無法負荷照顧的壓力,於是在5年前將朱爺爺送到斗六一間護理之家照顧。只是,那間護理之家讓朱奶奶最難接受的,是工作人員會將行為不受控制的失智患者約束起來。約束的方式有很多,從比較不那麼限制的手套,到手腳都必須用棉繩綁在床欄上都有。朱奶奶一直很不能接受約束這件事。

日期:2026-01-06

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍
ETF

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍

編按:長期以來,金融股一直是台灣小資族與準退休族的心頭好,許多人就愛那份「大到不會倒」的安心感。更有不少投資人將「存到 500 張第一金(2892)」視為退休終點站,算一算,一年光靠配息就能領到約 47.5 萬現金與 12 張股票,這份被動收入足以撐起優質的下半輩子。然而,隨著台積電股價瘋漲,原本堅定的存股族也開始動搖了:「我是不是錯過了科技股的暴賺機會?現在改存台積電(2330)還來得及嗎?」資深財經媒體人阮慕驊分析,如果你追求的是第一金那種 5% 到 6% 的穩定殖利率與現金流,它依舊是打穩退休底盤的首選;但若你追求的是資產翻倍的成長潛力,台積電確實更具魅力。但阮慕驊特別提醒,存金融股絕對不能「死存」。他觀察到金融股在公告股利後到除息前往往是年度高點,而除息後的回落才是真正的機會。若能掌握節奏在低檔分批買進,並將股息持續滾入,本金效率會顯著提升。

日期:2026-01-06

創健健康管理中心啟動健康革新  用科技與信任拓展健檢產業版圖
健康

創健健康管理中心啟動健康革新 用科技與信任拓展健檢產業版圖

隨著平均壽命延長與慢性病年輕化,健康不再只是醫療問題,而是一場長期投資。從企業主管到一般上班族,越來越多人把「健康檢查」視為管理風險、維持競爭力的關鍵工具。當AI影像、基因檢測與功能醫學加入戰局,健檢產業也快速從疾病篩檢走向「預防醫學與健康投資」的新時代。

日期:2026-01-06

彭博:全球40%石油產能已被「唐羅主義」籠罩…當石油不再制約五角大廈,替美國帶來另一張王牌?
國際總經

彭博:全球40%石油產能已被「唐羅主義」籠罩…當石油不再制約五角大廈,替美國帶來另一張王牌?

美國總統川普(Donald Trump)3日抓走委內瑞拉總統馬杜洛(Nicolas Maduro)後,隨即喊話要美國石油巨擘準備進入拉美這個全球石油蘊藏量最大的國家經營。《彭博社》(Bloomberg)專欄作家布拉斯(Javier Blas)稍早撰文指出,從阿拉斯加到南美洲,全球40%石油產能已經在「唐羅主義」(the Donroe Doctrine, 用川普的名字加上「門羅主義」)的籠罩下,美國將有能力將原油維持在每桶50美元左右,使其在未來面對任何試圖透過限制供應推高油價的國家時都佔據優勢。

日期:2026-01-06

澳洲公債ETF怎麼買?為何專家說別再被美債「騙情騙財」!00987B非美元計價債券ETF配置攻略
ETF

澳洲公債ETF怎麼買?為何專家說別再被美債「騙情騙財」!00987B非美元計價債券ETF配置攻略

過去一年,被戲稱為「債蛙」的債券投資人,在經歷漫長等待與淚水後,似乎終於可破涕為笑。展望2026年投資環境,野村投信投資策略部副總經理張繼文妙喻,投資長天期美債ETF就像遇到「渣男」,儘管市場對降息充滿期待,但實際投資報酬卻不如預期,不僅白忙一場更被「騙情又騙財」。為了讓投資人有非美元計價的債券ETF可選,野村投信宣布推出全台首檔澳洲公債ETF(00987B),提供債市投資新選擇。

日期:2026-01-05

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦
健康

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦

編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。

日期:2026-01-05

為何馬杜洛被美國逮捕還微笑說Happy New Year?揭獨裁政權真相:比起委內瑞拉毒梟,美國至少會給瓶礦泉水
政治社會

為何馬杜洛被美國逮捕還微笑說Happy New Year?揭獨裁政權真相:比起委內瑞拉毒梟,美國至少會給瓶礦泉水

很多人看到這張照片,都非常的納悶,這個委內瑞拉總統,從先前影片中的對美國的叫囂狂妄,到被捕後的安定沉默,再到幾個小時後踏上美國國土,攝影機拍到第一畫面,他居然是面帶微笑,一派輕鬆的說了句happy new year,實在讓人摸不著頭腦。

日期:2026-01-05

00713換股能翻身?新增15檔個股,竟有10檔績效負成長...為何賣第一金,重押亞泥、統一的背後盤算
ETF

00713換股能翻身?新增15檔個股,竟有10檔績效負成長...為何賣第一金,重押亞泥、統一的背後盤算

編按:今年表現最讓存股族失望的高股息 ETF,00713 一定榜上有名。不含配息,帳面幾乎全年賠錢;含息報酬,也只能說是勉強交代。就在投資人信心動搖之際,00713迎來一次「大規模換血」——15進 15 出、換股率高達30%。降金融、縮電子,轉向內需股,看起來像是在為明年重新布局。但問題是:這次換股,真的能讓績效回春嗎?還是只是把「慢」變得更徹底?財經部落客棒棒全面拆解本次換股,帶你看懂00713背後真正想追求的是什麼,又適不適合繼續放在你的投資組合裡。

日期:2026-01-05

活捉馬杜洛川普全程看戲!如何床上逮人:想躲鋼板安全室47秒就能炸開⋯政權終結委內瑞拉僑民嗨喊夢實現
政治社會

活捉馬杜洛川普全程看戲!如何床上逮人:想躲鋼板安全室47秒就能炸開⋯政權終結委內瑞拉僑民嗨喊夢實現

美國政府針對委內瑞拉總統馬杜洛(Nicolás Maduro)發起了一場代號驚人的軍事突襲行動,從攻堅行動結束,只花不到2個半小時。由美軍精銳特種部隊「三角洲部隊」(Delta Force)執行的這場斬首行動,於當地時間凌晨直搗加拉加斯市中心,成功逮捕馬杜洛及其妻子西莉亞·弗洛雷斯(Cilia Flores),並迅速將兩人引渡至美國受審。行動期間,美國總統川普並未身處白宮戰情室,而是在佛羅裡達州棕櫚灘的海湖莊園與中央情報局局長約翰·拉特克利夫(John Ratcliffe)及國務卿馬可·盧比奧(Marco Rubio)一同觀看行動直播。對於美軍展現的壓倒性優勢,川普事後描述道:「這真是令人難以置信。如果你親眼目睹了整個過程,我的意思是,我當時就像在看電視節目一樣。如果你親眼目睹了行動的速度和力度……這簡直太驚人了,這些人幹得太棒了」。川普還原了逮捕瞬間的緊迫情況:「他想去一個安全的地方,但那並不安全,因為我們會在大約47秒內炸開那扇門」。川普接著描述道:「他到了門口,但沒能關上門。他被迅速沖了進去,根本沒能進到那個房間」。川普也證實,如果馬杜洛拒捕,美軍已獲授權採取致命武力。

日期:2026-01-04