今周刊編按：美國總統川普在盟友與中東各國警告伊朗戰事不停止將釀災難後，宣布暫緩對伊朗電力基礎設施的攻擊行動，聲稱雙方進行「非常有成效」的對話，在談判細節方面，川普透露，美伊正針對約「15 項共識」進行討論，其中伊朗「放棄核武」被列為最優先事項，甚至已同意不會發展核武，並釋出5天緩衝期，啟動與德黑蘭的談判。外媒報導，知情人士指出部分盟友私下示警，一旦對伊朗關鍵基礎設施造成永久性破壞，恐導致戰後出現失能國家風險，進一步加劇區域動盪。川普表示：「一旦達成協議，油價就會像石頭一樣掉下來」，而這段發言，果然讓國際油價大跌約10%。布蘭特原油23日跌幅10.9%，收在每桶99.94美元，創下3月11日以來最低水準。根據道瓊市場數據，這也是3月10日以來最大單日跌幅。此外，美債殖利率顯著下滑，美股也迎來強烈反彈，四大指數全面上揚。然而，伊朗政府卻透過多個官方管道表態，否認與美國有任何形式的接觸，並將川普的舉動描述為「受到威脅後的撤退」。川普最新回應也反駁伊朗政府稱雙方並未進行談判的說法。川普向媒體表示，不清楚伊朗媒體在說什麼，並稱雙方確實有進行討論，且可能在5天內甚至更快達成協議。
日期：2026-03-24
馬英九基金會日前大動作人事異動，突宣布前執行長蕭旭岑、前員工王光慈2月底離職，聲明中還特別強調未來蕭、王兩人個人言論及行為，「均不能代表本會及馬英九前總統的立場」，各界傳出各種揣測。不過，對於近日各種傳聞，馬英九基金會新任執行長戴遐齡周一（3/23）發布聲明指出，近日有關蕭旭岑、王光慈離職相關新聞報導，因外界人士不明真相，許多報導內容妄自揣測，不符事實。聲明還強調基金會已委請律師針對該會之前發生之「嚴重違反財政紀律情事」，儘快送請司法機關深入調查，勿枉勿縱。不過，中國國民黨主席鄭麗文也在周一稍早的網路專訪提到，她從政多年「被自己人背刺」早已習慣，也對該黨副主席蕭旭岑深感心疼。她強調蕭一心想保護馬英九、顧全大局，並表示蕭卸下基金會職務後，能有更多時間與精力投入黨務。蕭旭岑周一晚間向媒體回應，其與同事在基金會一切作為，都有向馬前總統報告並經馬同意辦理，一切合法且符合紀律，「希望馬英九基金會董事會能深入了解」。
日期：2026-03-23
當AI浪潮仍在風頭浪尖上、看似還有好幾年好光景時，被市場譽為「台灣先生」的聚界潔能董事長谷月涵（Peter Kurz），週三(3/18)在台北龍門扶輪社例會卻示警，台灣過度依賴半導體產業與天然氣的現狀必須改變。
日期：2026-03-19
台股交易單位要從一張1000股改為1股交易？究竟一張改成1股交易有什麼優點？和原本零股交易又差在哪？針對這個改制的議題，金管會主委彭金隆表示，台灣要接軌國際市場，可以討論研議，一個月內會針對交易制度包括是否改1股、零股交易時間會有評估報告。證交所董事長林修銘則是表示，最主要要思考是否對台灣資本市場有益，若要調整，除了券商系統外，也涉及民眾長期的交易習慣改變。
日期：2026-03-18
在都市背景中長大，温若喬卻選擇一步步把台語學回來。從與阿媽對話到詩集暢銷，她以細膩書寫鬆動語言的刻板印象，也讓年輕世代重新發現台語的美與可能。
日期：2026-03-18
編按：本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師，也是人氣YouTuber「血糖大叔」，他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤，從82瘦到68.1公斤，不只腰圍變細，甚至穿牛仔褲不繫腰帶，還會鬆到掉下去。作者指出，穩定血糖是減重的關鍵，透過1天7個飲食習慣：早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律，讓身體自然減脂也不復胖。
日期：2026-03-18
編按：面對台海地緣政治緊張，還能買房嗎？要換美金或黃金嗎？還是應該去海外置產？現金、土地、股票，還有價值嗎？別用「和平時期的邏輯」，來處理「動盪時代的財富」。經濟學博士劉玉皙的一場閉門講座，探討「地緣風險」時代的理財與風險管理，曾引發「跪求筆記」熱潮。許多台灣人一面擔憂戰爭風險，一面卻持續投入房地產市場，甚至背負20至30年的房貸。這樣的行為看似矛盾，但根據劉玉皙博士的分析，從經濟學與財務管理角度來看，這其實是「理性的避險行為」。為什麼戰時買房是理性的？ 劉玉皙指出，戰爭對個人資產最大的威脅是本國貨幣貶值與惡性通貨膨脹。在這樣的極端環境下，資產分為「名目資產」（如現金、保單）與「實質資產」（如房地產、股票、黃金）。名目資產的價值不會隨物價調整，而房地產等實質資產的價格卻能隨著物價上漲而調升，具有抗通膨的保值作用。觀察烏俄戰爭經驗，烏克蘭首都基輔的房地產市場在2022年開戰後，甚至微幅上漲了7%。原因除了房地產本身具備實質資產特性外，大量來自東部戰區的難民湧入相對安全的基輔，推升了當地的購屋需求。然而，劉玉皙提醒，台灣難以完全複製烏克蘭的房市經驗。因為台灣四面環海，共軍登陸地點難以預測，無論是基隆、淡水，甚至是花蓮或台中都有可能，這導致台灣很難像烏克蘭一樣界定明確的「大後方」。針對部分民眾企圖購買海外房地產作為戰時避難所，劉玉皙強烈不建議。她直言，購買海外房產並不能幫助取得居留權或加速入境。此外，跨國置產不僅容易買錯標的（例如買到美國易受颶風侵襲的別墅區），且在美、日等國持有房產的稅金、暖氣費用與修繕成本極其高昂，絕非理想的避險投資。雖然房地產與土地在戰後重建家園時具有核心的基礎價值，但民眾仍須留意房地產的「流動性風險」。在戰時，多數人沒有閒情逸致等待房屋變現，急需資金時極難脫手。因此，房產雖具保值優勢，民眾的理財規劃仍需留有充足的緊急預備金，以應付日常開銷與戰時維持信用評等所需，切勿將所有資金孤注一擲於單一市場中。
日期：2026-03-17
肌少症超傷腎，你減少的肌肉正在重創你的腎臟？別讓「弱雞體質」成為洗腎的預備軍！
日期：2026-03-16
00919(群益台灣精選高息ETF)將在周二(3/17)除息，本次配息0.78元，最後買進日就在周一(3/16)，股息發放日落在4/14。00919目前股價落在23.84元附近，以0.78元股息計算，單季配息率約3.27%，年化配息率高達13.08%。不少股民都好奇，現在的00919逼近24元還能買？還是要等除息後再說？存股達人艾蜜莉說，00919股息是配100%資本利得，意味著不列入所得、不用繳稅，「這不就是所謂的股息+價差我全都要嗎」？「槓桿存股哥」也說，00919平準金還是相當充足，股價如果維持23元以上的話，下一季配至少0.7元還是有機會。
日期：2026-03-16
1~2月台股從28963點一路頭也不回漲到35414點，短短2個月漲6451點，漲幅22.3%，沒想到川普無預警對伊朗開戰，導致3月台股瞬間重挫，3月4日跌1494點，3月9日又跌1489點，期間有兩天成交量甚至破兆。俗話說「量先價行」，大量收長黑，對未來台股行情絕對不利。爾後如果盤整越久，上檔套牢賣壓就越重，要解套就越來越難。這時候，有人看壞後市，選擇觀望，但也有人躍躍欲試，急著進場。你如果想趁大跌的時候進場，請先問問自己買股票的理由是什麼。如果是因為「我還沒上車呢！」這絕對是最危險的理由。
日期：2026-03-15
