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我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

孩子出國念書、投資賠錢,父母該拿退休金幫忙?寧願直接給不要借...夏韻芬給忠告:金援前評估5件事
退休

孩子出國念書、投資賠錢,父母該拿退休金幫忙?寧願直接給不要借...夏韻芬給忠告:金援前評估5件事

編按:如果你有一筆退休金,要給子女出國念書?做為孩子的財務緊急預備金?還是把錢留在自己的身邊?本書作者夏韻芬是知名廣播、節目主持人,擅長用淺白易懂的語言,講述複雜、生澀的財經和人生議題,她就分享各種退休父母金援子女的故事。夏韻芬認為,只要退休金充裕的人,都可以自由決定是否金援資助或是金額大小。但如果只有一筆退休金,還要幫嗎?夏韻芬認為,沒有最好的選擇,只有努力把選擇最對,她也提出5點:評估自身財務狀況、界定幫助的範圍、鼓勵自立、給予而非借貸、明確溝通,從這5建議維持家庭和諧。

日期:2025-02-13

為何老人捨不得花錢、卻容易被騙?別掉進「保本穩賺」圈套...夏韻芬教你防詐騙:一輩子血汗錢要留自己享受
退休

為何老人捨不得花錢、卻容易被騙?別掉進「保本穩賺」圈套...夏韻芬教你防詐騙:一輩子血汗錢要留自己享受

編按:當人生來到銀髮階段,財富自由、時間自主和心靈富仍被視為美好生活的目標,就因為自己邁向高齡,更要仔細擬定退休計劃,才能打造理想的人生下半場。本書作者夏韻芬是知名廣播、節目主持人,擅長用淺白易懂的語言,講述複雜、生澀的財經和人生議題,她就分享如何樂享人生後半場,正視「寂寞」議題,預防投資、愛情詐騙。同時,接受老化、讓自己健康老,把晚年人生過得更幸福、有尊嚴。

日期:2025-02-12

30歲時覺得工作成就感很重要,奮鬥到最後還不就是一條狗!她裸辭壯遊不當社畜:40歲找回尊嚴跟自信
職場

30歲時覺得工作成就感很重要,奮鬥到最後還不就是一條狗!她裸辭壯遊不當社畜:40歲找回尊嚴跟自信

蔡健雅有首歌叫《進化論》,裡面歌詞是這樣唱的:有過青春,有過被愛,也四處充滿傷痕,有過認真,有過愛人,還是不懂自己要怎麼做才能擁有最好的人生。

日期:2025-01-20

別讓孩子「要什麼有什麼」!博士媽媽養出3個學霸兒:讓孩子知道金錢買不到什麼,也是重要「財商教育」
理財

別讓孩子「要什麼有什麼」!博士媽媽養出3個學霸兒:讓孩子知道金錢買不到什麼,也是重要「財商教育」

很多父母會對自己的孩子說:「我這麼辛苦賺錢都是為了你,你懂不懂……?」,或是說「你以為咱家多有錢?省著點花……」。

日期:2025-01-14

背著千萬房貸,我為什麼還要出國玩?一文揭「媽媽愛吃魚頭」背後殘酷現實:別因為省錢,省掉自己的幸福
政治社會

背著千萬房貸,我為什麼還要出國玩?一文揭「媽媽愛吃魚頭」背後殘酷現實:別因為省錢,省掉自己的幸福

女人,請不要因為省錢,而省掉自己的幸福。孩子還小的時候,大家也正在事業上打拼,常常省這省那的,只希望可以給孩子多一點的資源與照顧,但當孩子慢慢長大,媽媽還是對自己很省嗎?

日期:2025-01-09

「求神明讓我2025發大財」大部分的年輕人都搞錯,拜拜的第1步不是許願!過年去廟裡要注意的事
政治社會

「求神明讓我2025發大財」大部分的年輕人都搞錯,拜拜的第1步不是許願!過年去廟裡要注意的事

台灣有非常多人都有拜拜的習慣,尤其是倒楣或是精神不濟的時候。小時候身體不舒服看不好病,父母可能會說去廟裡燒符水喝,如果忽然間出一點意外嚇到,還會叫你去廟裡收驚。如果倒楣得厲害,甚至會去找法師做祭改,因此拜拜這件事,真的是台灣人生活中不可或缺的一部分。

日期:2024-12-13

中共舉國之力發展半導體,中芯能追上台積電?台灣DRAM教父高啟全:不要輕忽中國對「賠錢」的忍耐度
科技

中共舉國之力發展半導體,中芯能追上台積電?台灣DRAM教父高啟全:不要輕忽中國對「賠錢」的忍耐度

要了解中國半導體產業發展與面臨的挑戰,筆者認為沒有在比高啟全先生更適合了。2024年06月25日,在他松江路的寓所訪問他。他為何被稱為「台灣DRAM教父」?與中國大陸半導體產業的淵源?大陸半導體產業面臨的挑戰與發展如何?他來說明特別貼切。當筆者與前華亞科董事長高啟全暢聊一生事業後,深深覺得他以被稱為「台灣DRAM教父」的美譽當之無愧!他的事業經歷簡直是一部活生生的記憶IC產業史!從1979年進入美國飛捷(Fairchild)半導體公司開始,一直到2024年的現在,45年的職場經歷從美國、台灣、南韓、日本到中國,全球這五國國家、地區,記憶體產業最輝煌、最慘澹的階段,他都經歷過,並且,深入其中。有趣的是,他半導體生涯中,有兩次與台積電有過交集,卻未深耕晶圓代工這領域。這個訪問後半段聚焦在中國大陸半導體產業這一塊,究竟,在美國高科技輸出中國嚴格管制之下,未來中國半導體產業發展的潛力,是否繼續或停滯?未來十年,在晶圓代工這一塊能對台積電產生威脅嗎?且聽高啟全為讀者諸君娓娓道來。

日期:2024-12-06

巴菲特的西裝裡藏著什麼?全球富豪都在這家店訂製西裝...她參觀生產線後領悟「有錢人的10個致富思維」
理財

巴菲特的西裝裡藏著什麼?全球富豪都在這家店訂製西裝...她參觀生產線後領悟「有錢人的10個致富思維」

我偶然隨朋友去參觀了一家私人訂做高級西裝企業的生產線。這家公司的客戶主要來自歐美,除了NBA(美國職業籃球聯賽)球星、高爾夫球員、脫口秀演員、經濟論壇名人,還有特殊體育人士、時尚人士和商務人士。

日期:2024-11-05