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定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬   感知受限也須當心
健康

定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬 感知受限也須當心

整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中,提及夫婿林芳郁的褥瘡,歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何?又該如何預防治療?

日期:2025-08-27

沒有富爸爸、前派出所長32歲存到1千萬!給年輕人的理財啟示:月存3千元,65歲退休就能月領2.3萬
台股

沒有富爸爸、前派出所長32歲存到1千萬!給年輕人的理財啟示:月存3千元,65歲退休就能月領2.3萬

編按:作者蔡至誠警大畢業後,擔任派出所所長,倚靠薪資、獎金、稿費、講師費和投資收入,職涯第5年累積400萬元淨資產,第10年突破1,000萬元,他如何做到的?蔡至誠透露,只要每天省下80幾塊,大約一杯珍奶、或是半個便當的錢,持之以恆投入ETF,成為千萬富翁並非遙不可及的夢想。假設有兩個人,A從現在開始每年存1萬元、存10年;B在10年後才開始,也是每年1萬元,但是存30年。在同樣報酬率(7%)的狀況下,40年後卻是A擁有較多財富,相差約12萬元!這就是複利的威力。除了複利,還有兩個重點──長尾效應、自動化。市場裡有幾千檔股票,但只有某幾檔可以替投資人帶來多數收益。這種擺著就能賺的長尾股票怎麼選?找到長尾再透過自動化:定時買進,PG就是這樣累積第一個1,000萬元。

日期:2025-08-26

嗆記者「問白癡問題」,竟嗆到民眾黨員女兒!黃國昌稱誤會:沒有嗆記者,是網友的問題非常可笑
政治社會

嗆記者「問白癡問題」,竟嗆到民眾黨員女兒!黃國昌稱誤會:沒有嗆記者,是網友的問題非常可笑

今周刊編按:民眾黨主席黃國昌近日受訪時,面對記者詢問其美國律師資格時,開嗆「這是什麼白癡問題」引發關注,再次成為媒體焦點。事後,有網友發現此記者為曾代表民眾黨參加高雄市長補選的吳益政之女,更被網友笑稱「罵到自己人」。對此,吳益政兒子在社群媒體上貼出不雅手勢,嗆「送給您白癡立委」,似為姐姐抱不平;吳益政本人則大方回應小孩獨立了有自己的看法,他不會過問,也肯定女兒的專業及工作。吳益政於社群貼文上表示,「黃國昌主席作為台灣主要政黨領袖,一言一行動見觀瞻,這任務不容易,也無從迴避,如何代表民眾黨跟社會溝通,還需要更高的智慧與耐心。」黃國昌昨日受訪時則否認自己開嗆記者, 稱是針對「網友提出的可笑問題」嗆網友,非記者本人。

日期:2025-08-25

養生變傷身?醫曝台人最愛「這6大營養素」,吃過量反害噁心、便秘、手腳麻:嚴重恐傷肝
健康

養生變傷身?醫曝台人最愛「這6大營養素」,吃過量反害噁心、便秘、手腳麻:嚴重恐傷肝

現代人注重養生,常會選購營養保健品。不過,婦產科醫師邱筱宸提醒,營養補充保健品不是越多越好,過量反而可能帶來健康風險,尤其是維生素B12、葉酸、鐵質等6大常見營養素,若補充過量,反而可能導致手麻、便秘,甚至傷害肝臟,補充前應諮詢醫師的意見。

日期:2025-08-23

朱立倫交棒盧秀燕,卸下黨主席位置!大罷免、核三公投藍營氣勢大振:全力支持她領導重返執政
政治社會

朱立倫交棒盧秀燕,卸下黨主席位置!大罷免、核三公投藍營氣勢大振:全力支持她領導重返執政

在823大罷免七案大勢底定、核三重啟公投也是同意票遠大於不同意,中國國民黨主席朱立倫周六在黨中央召開記者會。朱立倫向政府提出5項迫切改革呼籲,並宣布將交棒黨主席一職給台中市長盧秀燕,喊話要全力支持盧領導的國民黨重返執政。

日期:2025-08-23

823公投登場!公投要帶什麼、投票門檻、投票時間...公投日上班薪水怎麼算?注意事項一次看
政治社會

823公投登場!公投要帶什麼、投票門檻、投票時間...公投日上班薪水怎麼算?注意事項一次看

823公投內容、核三公投什麼、公投日上班薪水怎麼算?投票方式、通過門檻,還有核三延役公投辯論會正反方意見先看!823公投重頭戲是第21案「重啟核三公投」,重啟核三公投內容是什麼?正反方持什麼意見?通過與不通過將帶來什麼影響?823公投將決定未來台灣能源發展方向?今周刊整理本次全國性公投議題及投票注意事項,帶領大家快速了解此次公投案內容及相關爭議。

日期:2025-08-23

柯文哲羈押350天,黃國昌喊要修法刪這項事由!綠轟「不如立法判無罪」,律師:詐團、虐童保母感謝你
政治社會

柯文哲羈押350天,黃國昌喊要修法刪這項事由!綠轟「不如立法判無罪」,律師:詐團、虐童保母感謝你

前民眾黨主席柯文哲深陷京華城案,因關鍵證人仍未到庭、有串供疑慮仍在羈押中,民眾黨主席黃國昌等人提案修《刑事訴訟法》,將刪除「勾串共犯或證人」為羈押事由,明訂要有「具體」事實證明逃亡或滅證才能聲請羈押。對此,律師林智群認為,不僅為詐騙集團開大門,就連人神共憤的虐童案剴剴案也會被波及,「保母姐妹只要保證不逃亡,就可以串供串到飽喔!」綠營也批,要不要乾脆立法讓柯文哲無罪?對此,法務部已研擬法律意見,預計週四(8/21)下午正式對外說明。據悉,目前該案已排入週五(22日)立法院會。

日期:2025-08-21

上半年封鎖網域逾五萬件  執法引發侵害通訊自由隱憂  RPZ誤擋殃民  遭批審核制度不透明
政治社會

上半年封鎖網域逾五萬件 執法引發侵害通訊自由隱憂 RPZ誤擋殃民 遭批審核制度不透明

微軟Azure遭刑事局誤封事件,使外界質疑DNS RPZ規範即時止害的同時,能否兼顧執法精準性。公民團體倡議政府應建立具獨立性的監督機制,並制定新法,衡量通訊網路管理與權利的平衡。

日期:2025-08-20

00929、00940…平準金新制上路,11檔月配型ETF真假配息總體檢!投資人3指標買到好商品
理財

00929、00940…平準金新制上路,11檔月配型ETF真假配息總體檢!投資人3指標買到好商品

高股息ETF因月配熱潮吸金,但雙位數配息率也引發「配息真實性」疑慮。隨著金管會新指引上路,市場將迎來一場高息檢驗。

日期:2025-08-20

枸杞9成來自中國,檢測30件全有鎘、鉛「有機也中」!各大通路、網路和市場都賣,公會喊冤:假性超標
生活消費

枸杞9成來自中國,檢測30件全有鎘、鉛「有機也中」!各大通路、網路和市場都賣,公會喊冤:假性超標

今周刊編按:台灣消費者保護協會近期公布市售枸杞重金屬含量檢測結果,所有樣品都檢出重金屬鎘與鉛。協會認為,市售枸杞皆為果乾,乾燥過程中大量流失水分,重金屬含量也會相對濃縮、進而提高,呼籲因訂定更為合理的檢驗標準,避免「假性超標」。

日期:2025-08-19