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 中秋烤肉!香腸熱狗不能直接烤,多做「這1步」亞硝胺變少了...食安醫師七秘招:烤肉醬、鋁箔紙最佳用法
健康

中秋烤肉!香腸熱狗不能直接烤,多做「這1步」亞硝胺變少了...食安醫師七秘招:烤肉醬、鋁箔紙最佳用法

編按:烤肉已經是中秋節的必要活動,本書作者、食安醫師顏宗海點名:木炭煙霧產生有毒氣體「一氧化碳」、加工物、烤焦、生食細菌汙染到熟食,要避開「烤肉4地雷」,才能健康過中秋。另外,他也公開健康吃烤肉7秘訣:多吃蔬果、避免烤焦、先水煮再烤、善用錫箔紙、減少醃製和醬料,最後則是減少脂肪及內臟。

日期:2025-09-30

行動電源最新召回品牌型號一次看!這款超危險,連消防員都搖頭…行動電源挑選技巧、NG行為別犯
生活消費

行動電源最新召回品牌型號一次看!這款超危險,連消防員都搖頭…行動電源挑選技巧、NG行為別犯

行動電源爆炸起火事件頻傳,也讓民眾憂心行動電源到底要怎麼買才安全?又有哪些品牌及型號的行動電源具有風險?就有消防員跳出來說明,直指自己絕對不會買這一種類型的行動電源,不僅事故率高,風險也較大。經濟部標準檢驗局公布最新各品牌召回的行動電源型號,但要如何挑選行動電源、避免使用事故率高的類型,還有使用時留意使用習慣,才能有效避免意外的發生?一文整理必須先瞭解行動電源使用安全。

日期:2025-09-29

Gmail收到這封信快刪!一點開個資、銀行帳戶全被竊,信用卡恐盜刷⋯Google坦言難察覺:1步驟防堵
生活消費

Gmail收到這封信快刪!一點開個資、銀行帳戶全被竊,信用卡恐盜刷⋯Google坦言難察覺:1步驟防堵

Google近日針對全球約20億Gmail用戶發出警告,指出一波全新釣魚郵件正在快速蔓延,常偽裝成官方通知並以「no-reply@accounts.google.com」等信箱寄送,聲稱帳號遭調查、需公開個資。由於內容模仿官方訊息,許多用戶可能誤信詐騙並點擊連結,一旦上當,帳號、信用卡、銀行資料等敏感資訊都可能遭竊。

日期:2025-09-27

馬太鞍溪堰塞湖為何不炸掉?9100萬噸水量成因、潛藏危機…監測時間軸揭密「3關鍵很難解」
政治社會

馬太鞍溪堰塞湖為何不炸掉?9100萬噸水量成因、潛藏危機…監測時間軸揭密「3關鍵很難解」

樺加沙颱風雖沒登陸台灣,卻帶來致災性豪雨重創花蓮。受颱風外圍環流影響,花蓮馬太鞍溪堰塞湖9/23達到滿水位後壩頂溢流,兩波洪峰全向下傾瀉,導致下游的光復市區宛如遭海嘯侵襲,市區不僅泡在泥流之中,還有大量泥濘堆積,現場災況滿目瘡痍。截至最新消息,目前已有14人死亡、34人受傷、逾百人失聯。馬太鞍溪堰塞湖潰堤,引起外界輿論質疑,認為為何不提前處理;然而,東華大學防災團隊建置的「馬太鞍溪堰塞湖監測紀實」,記錄了自7月以來對於這一近乎「無解」的堰塞湖處理情形。此外,政府和民眾還要注意的是,除了花蓮馬太鞍外,台灣還有2座尚處於監測中的堰塞湖,分別是去年11月康芮颱風所形成的新竹泰崗溪,以及今年1月嘉義、台南地區地震形成的花蓮樂樂溪堰塞湖。堰塞湖是怎麼形成?堰塞湖存在什麼風險?《今周刊》整理相關資訊,帶讀者一同了解為何此次災情如此嚴重。

日期:2025-09-26

久站久坐恐致下肢腫癢  穿著彈性襪有助緩解症狀 警覺靜脈循環異常  防範鬱血性皮膚炎
健康

久站久坐恐致下肢腫癢 穿著彈性襪有助緩解症狀 警覺靜脈循環異常 防範鬱血性皮膚炎

中老年人常出現小腿腫脹、發癢或皮膚變紅、變硬等情況,許多人以為只是溼疹,但很可能是血液回流不良造成的鬱血性皮膚炎。

日期:2025-09-24

立院新會期會有多精彩?藍拚停砍年金案、白營黃國昌卻唱反調…綠營柯建銘去留問題隱憂仍在
政治社會

立院新會期會有多精彩?藍拚停砍年金案、白營黃國昌卻唱反調…綠營柯建銘去留問題隱憂仍在

大罷免後,立法院新會期於週五(9/19)開議,針對國民黨立法院黨團總召傅崐萁表示將停砍年金,民眾黨應該不會投反對票。民眾黨立法院黨團總召黃國昌強調「年金改革不會走回頭路」,若修法內容是將年金制度恢復到2017年以前水準,民眾黨「當然不同意」。民眾黨在法案、議案上,多配合國民黨投票,去年的年金表決則是選擇棄權,最終在韓國瑜投下反對票後通過藍營版本。由於黃國昌有意2026新北市長,因此,這次黃國昌的「異議」,也讓政界解讀是否與此相關。在綠營部分,民進黨團總召柯建銘去留問題受矚目,之前黨內還有人發起連署,要求「改選黨團幹部」,不料卻沒立委登記參選總召。這場逼宮大戲,最後以柯建銘繼續擔任總召至明年2月宣告,暫時宣告落幕,不過黨團人士仍提出多點隱憂。

日期:2025-09-19

立院開議,各黨優先法案曝光!普發一萬、停砍年金都要加速審…柯建銘去留受矚,民進黨團幹部還沒下文
政治社會

立院開議,各黨優先法案曝光!普發一萬、停砍年金都要加速審…柯建銘去留受矚,民進黨團幹部還沒下文

大罷免後,立法院將於9/19開議,朝野黨團準備不同優先法案。國民黨團總召傅崐萁周四(9/18)表示,停砍公教年金將是國民黨開議後第一個優先法案。民進黨立委吳思瑤說,民進黨立法院黨團正跟行政院加緊盤點中,韌性特別預算、海纜七法、《企業併購法》、《青年基本法》與《AI基本法》等都是優先法案。民眾黨部分,將修法防止司法濫權、《人工生殖法》保障生育權、並推動不在籍投票與公投制度改革,讓公投法從鳥籠中解放。除各黨優先法案外,民進黨立法院黨團總召柯建銘是否遭逼宮、民進黨黨團幹部難產等問題,也受政壇高度關注,傳出有過半綠委連署「要求黨團幹部全面改選」,但目前卻無人登記,相關結果可望於週五的黨團大會揭曉。

日期:2025-09-18

00919、00878、00918、0056存股挑誰?高息ETF體檢3指標:找出錢錢的最強放大術
ETF

00919、00878、00918、0056存股挑誰?高息ETF體檢3指標:找出錢錢的最強放大術

普發一萬現金最快10月下旬、11月上旬就能到手,存股族紛紛打探:1萬元買什麼ETF才是「最強放大術」?比較規模前5大季配高息ETF,包括0056、00713、00878、00918和00919近4季表現,近4季配息率總和都在8%以上、最讚的則是近12%,專家說這些都是不錯的選擇。除了高息ETF外,若是想選市值型ETF,0050分割後的價格也很好入手,目前股價來到55元附近,從過往2年紀錄來看,在指標權值股高度參與AI趨勢下,累計上漲86.9%,超越大盤含息報酬率的63.7%,或可待大盤25000關卡站穩、合理修正後再行介入。

日期:2025-09-14

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞
健康

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞

編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。

日期:2025-09-12

台光電(2383)、金居(8358)連續大漲,操作難度遽增!散戶該追還是該跑?PCB女王親授「2招操作法」:甜蜜買點曝光
台股

台光電(2383)、金居(8358)連續大漲,操作難度遽增!散戶該追還是該跑?PCB女王親授「2招操作法」:甜蜜買點曝光

「我的股票漲停了!」這句話,是近期PCB股民最甜蜜的驚呼。然而,喜悅的下一秒,往往是更深的焦慮:打開漲停後,是會繼續一飛沖天,還是主力倒貨的開始?我該獲利了結,還是勇敢加碼?

日期:2025-09-10