編按：40歲以後，很多人開始被「中年危機」四個字綁架：上有老、下有小，職場怕被年輕人追上，還要面對AI浪潮帶來的焦慮。但中年真的只剩壓力嗎？今年49歲的雨果現職為外商公司總經理，他認為很多人在聊到財富時，會把焦點放在金額的累積，於是把大部分的時間都投入賺錢這件事，但真正達到理想財務狀態的比例並不高，甚至還有些人在過程中逐漸失去原本在意家庭關係、身體健康…。他也原以為只要努力工作、拼命升遷、做好投資理財，財務狀況自然就會變好。看著朋友靠股票或房地產賺錢，就急著想跟進，於是炒股、槓桿做空，投入數百萬本金，汲汲營營了10多年，結果累計竟虧損2萬多，比定存還慘。這才讓他驚覺，真正的長贏的投資，絕對不是靠著選股與預測。於是他後來轉向指數化投資，標的以低成本的全球、美國大盤或台灣大盤為主的被動型基金或ETF，例如：VT、VOO、VTI或0050等。而且作者建議，退休前的股債比可以較為積極，如80：20。投入資金的策略，可以「定期定額」與「分批配置」混用。但不要忘了，要每年再平衡一次股債比。股票過多或過少，都會讓自己陷入不合適的風險之中。許多人中年因為焦慮而學投資，但焦慮不能當作策略，中年的我們沒有時間重來，但現在開始絕對不晚！當別人還在拚速度，中年人真正的優勢，是懂得整合資源、看懂風險，並把過去累積的經驗，轉化為下一階段翻身的底氣。
日期：2026-06-05
跨越50歲的門檻後，很多人會突然發現，體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐，稍微跑跑步就能瘦下來，到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適，加上逐漸失控的飲食，讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。
日期：2026-06-05
今周刊編按：台股在週三(6/3)突破46000點後，週四拉回整理，終場收在最低點45677.46點，下跌781.7點或1.68%，成交量同步萎縮至1.24兆元。從外資動向來看，週四賣超高達756.8億元，賣超第一名是凱基金(2883)，張數高達15萬張。第二名至第四名都是之前狂飆的老AI股：仁寶(2324)賣超9.99萬張、宏碁(2353)賣超6.43萬張，而緯創(3231)則是賣超4.3萬張，另外，廣達(2382)也賣超3.2萬張、鴻海(2317)2.8萬張。週四仁寶、宏碁被打入跌停，緯創也進逼跌停價，廣達跌幅逾3%，鴻海則是下跌逾5%。不少投資人在週三追買老AI股，買進後走勢卻一洩千里，到底是運氣太差，還是技術線型出現什麼樣的樣態已經洩露未來走勢，只是未被發現？
日期：2026-06-04
急救術，是每個人都該學會的技能。當家人或是陌生人倒下時能第一時間援救，可大幅提升存活率。新版CPR觀念強調快速按壓、維持全身血液循環，在醫護救援抵達前，替患者大腦輸氧、維繫生命。
日期：2026-06-03
進入六月，全球金融市場迎來多重壓力測試：美伊衝突仍懸而未決、史上最大IPO案SpaceX預計掛牌，更關鍵的是新任聯準會主席首次亮相，市場流動性將面臨考驗。
日期：2026-06-03
(今周刊1537)台積電擴廠速度翻倍，營造業全面捲入。在工期壓縮與重疊施工常態下，互助與麗明兩家營造老將不僅拚效率，更與台積電共同守住工安底線。
日期：2026-06-03
2026國旅補助、地方旅遊補助來了！受預算尚未審核通過影響，原定於4月上路的國旅補助暫延至9月上路，也讓等不到中央國旅補助的各縣市地方政府紛紛出招，盼能夠過旅遊補助吸引旅客在淡季時前往旅遊。台南旅遊補助怎麼申請？哪些縣市有旅遊補助？哪些縣市有抽獎好康？全台旅遊補助資訊整理給你！
日期：2026-06-02
台股衝上四萬三千點、成交量連續爆出兆元天量，市場情緒陷入狂熱。但被喧囂行情掩蓋的，是技術面乖離率創新高，油價、通膨也拋出不容忽視的風險訊號。
日期：2026-05-27
AI 晶片大廠輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳此次適逢Computex期間訪台，行程滿檔。除了與供應鏈餐敘、發表GTC Taipei主題演講外，最具指標性的行程莫過於27日舉行的員工大會。面對台下上百位台灣員工，宛如「AI傳教士」的黃仁勳不僅首度揭露預計於2030年啟用的台灣新大樓「星群」（Constellation），更罕見花了近一小時分享了輝達獨特的企業文化，以及對未來願景。
日期：2026-05-27
國際局勢動盪，因應AI崛起與大國博弈長期趨勢，掌握高需求稀缺資源是王道！聚焦「關鍵資源崛起 世界新局大解密」議題，今周刊攜手野村投信，在五月份於高雄、台中與台北舉辦論壇，五月十九日台北場更因應投資人踴躍參與，開設下午與晚間兩場，精準導航未來投資趨勢。
日期：2026-05-27
