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一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意
健康

一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意

不少人在出國旅遊時,往往會遇上「上廁所不順」的狀況,甚至可能一連憋了好幾天都仍便秘,為何出國會突然打亂身體原有的生理時鐘步調呢?外媒報導指出,醫學專家直言,「旅遊便祕」(Travel constipation)其實是相當常見的現象,多項心理壓力是導致腸胃蠕動變慢的主因。究竟是哪些壓力,以及又該如何解決「一出國就上不出來」窘境,《今周刊》本篇帶讀者一次看。

日期:2025-12-23

華邦電、南亞科是下個航運股...現在買會變山頂冤魂?專家打臉:記憶體缺貨不只到2026年,長紅週期才剛起跑
台股

華邦電、南亞科是下個航運股...現在買會變山頂冤魂?專家打臉:記憶體缺貨不只到2026年,長紅週期才剛起跑

美光週五(12/19)大漲 7%,續創波段新高。摩根史坦利說,這可能是除了輝達外,人類歷史上,最讓人驚豔的一份財報。今年全世界,不管美國、日本、韓國,還是台灣,漲幅最大的公司,幾乎都在記憶體族群。

日期:2025-12-23

川普打造「川普級」戰艦威力大百倍!配核武裝巡弋飛彈冷戰後首見…將親自設計:我是個非常有美感的人
國際總經

川普打造「川普級」戰艦威力大百倍!配核武裝巡弋飛彈冷戰後首見…將親自設計:我是個非常有美感的人

美國總統川普(Donald Trump)週一(12/22)在其佛羅里達州海湖莊園(Mar-a-Lago)宣布重大海軍擴軍計畫,將建造全新「川普級」(Trump-class)戰列艦(Battleship),並配備核武裝巡弋飛彈。這是自冷戰結束以來,美國水面艦艇首次計畫配備此類核武器,標誌著美國海軍戰略的重大轉變。川普宣威力將比以往任何戰艦強大100倍,目標在於鞏固美國的海軍霸權。

日期:2025-12-23

過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來
平凡的閃耀故事報導

過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來

好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)因母親罹患婦癌早逝,經預防醫學發現自己有基因缺陷,為乳癌和卵巢癌的高風險群,為降低罹癌風險,在家人支持下預防性切除雙乳。呂祐緣的母親因身體不適檢查後竟然已是癌末。為了治療媽媽的病才知道原來提早預防及檢測,不但可以精準投藥也能事先預防風險。

日期:2025-12-23

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷
健康

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷

對於健身族或外食族來說,便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星,不僅開袋即食,還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過,為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁,自己在家煮卻總是又乾又柴?李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露,這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險,特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾,更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。

日期:2025-12-23

裕隆(2201)股價53➝34元,7.8億「便宜賣」納智捷是停損還是錯殺?跌停背後真相:電動車神話已崩解
台股

裕隆(2201)股價53➝34元,7.8億「便宜賣」納智捷是停損還是錯殺?跌停背後真相:電動車神話已崩解

裕隆出售納智捷,並非退出電動車,而是在電動車成長趨緩、AI 與機器人成為新主線下,調整角色分工;鴻海取得主導權,裕隆保留股權與彈性,雙方各取所需。

日期:2025-12-23

00713年化配息7.7%很差嗎?他不幸買在最高點,2年領了8元股利報酬還是負...還要繼續撐?一文拆解
ETF

00713年化配息7.7%很差嗎?他不幸買在最高點,2年領了8元股利報酬還是負...還要繼續撐?一文拆解

編按:AI與科技股主導2025年盤勢,防禦型高股息ETF處境顯得格外尷尬。00713(元大台灣高息低波)完成今年最後一次除息,全年配發 4.06元、年化殖利率約7.7%,乍看之下依然符合高股息期待,但股價卻始終未能回到去年高點。當成長股狂飆、主動式ETF持續加碼科技題材時,00713 的「穩定」反而成了被質疑的原因。00713買在高點的人是否真的做錯選擇?以及防禦型高股息ETF在現階段市場中,究竟該被如何看待?以下請看財經部落客要不要來點稀飯套餐的解析。

日期:2025-12-23

7年首見!韓媒喊三星、SK海力士毛利率「首度超車台積電」…DRAM恐缺貨到這時,記憶體黃金時代開啟?
科技

7年首見!韓媒喊三星、SK海力士毛利率「首度超車台積電」…DRAM恐缺貨到這時,記憶體黃金時代開啟?

《韓國經濟日報》引述半導體產業消息人士報導,受益於記憶體短缺和價格飆漲,預計三星電子記憶體業務部門,以及 SK 海力士第 4 季的毛利率將達到 63% 至 67%,7 年以來首度超越晶圓代工龍頭台積電 (2330-TW),台積電 ADR(TSM-US) 此前預期的中間值 60%。

日期:2025-12-23

「市政帝景」搶進公園第一排 6 字頭成三重最強補漲黑馬
房地產

「市政帝景」搶進公園第一排 6 字頭成三重最強補漲黑馬

全台房市逐步回歸基本面,買方重新聚焦「地段、景觀、品牌」三大核心價值,在當前的市場氛圍下,具備不可複製景觀條件的住宅產品,越顯稀缺。甲山林集團推出的「市政帝景」,基地位於三重市政特區,大都會公園第一排,不僅符合高端住宅市場長期遵循的景觀定律,也在區域房價基期快速墊高之際,以 6 字頭親民單價震撼登場,被視為北台灣最具「補漲」與「資本利得爆發力」的黑馬個案。

日期:2025-12-23

存股助理第734期|群益證將產生落後補漲效應|股池更新
存股池追蹤

存股助理第734期|群益證將產生落後補漲效應|股池更新

群益證今年獲利表現耀眼,股價卻得不到市場掌聲。它刻正進行股價自今年6月谷底反轉以來的第四波整理,而且成交量放大,蓄積能量當中。一旦能突破24至26元的廂型整理,是值得期待明年報酬率有兩位數空間的價值成長標的。

日期:2025-12-22