編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期:2026-09-03
近年台灣進入高科技與基層勞動力雙重缺工的年代,台積電慈善基金會董事長張淑芬在《今周刊》舉辦的第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,親曝如何透過企業力量化解缺工痛點,並分享她的熟齡療癒與養生秘訣。
日期:2026-09-02
面對淨零轉型與地緣政治風險升高,能源安全已然成為各國新課題。美國學者布朗分享,美國如何透過酒精汽油政策推動減碳?台灣又能從中借鏡什麼?
日期:2026-09-02
(今周刊1550)憑藉強大的金屬加工實力,精確實業短短一年半內切入AI基礎建設,首單浸沒式液冷機櫃一擊即中,並吸引更多客戶與新案,這家汽車零組件廠如何以核心技術跨界升級,邁向百億營收新頁?
日期:2026-09-02
(今周刊1550)繼電器,這個古老的電子元件,在AI浪潮下迎來新生命。這回抓緊躍升動能的松川精密,眼光精準、動作極速,靈活無比的精彩動員,完全不像是年逾五十二年的資深老廠。
日期:2026-09-02
庇護工場中秋禮盒被取消1.5萬盒,起因於國民黨立委翁曉玲審查115年度中央政府總預算時,提案刪凍總統府國務機要費,導致庇護工場中秋月餅訂單受衝擊引發爭議,當時不少藍白立委都投下同意票。國民黨立法院黨團總召傅崐萁周二(9/1)與黨團書記長許宇甄向社會大眾鞠躬致歉。傅崐萁坦言,黨團在刪減凍結過程中未排除弱勢庇護工場採購,對此深表歉意。他同時強調,去年曾獲總統府採購、今年遭棄單的弱勢團體,只要打電話到立法院國民黨團,國民黨團將全數「概括承受」。對此,民進黨立委陳培瑜痛批,「早知如此,何必當初!」國民黨立委們明知道會影響到社福機構,當時還按下同意鍵,根本就噁心中的噁心!這會期又是預算會期,別再提出傷害台灣社會照顧弱勢心意的提案!
日期:2026-09-01
「以功能決定形式」(From follows function)或者說「形隨機能」,是在上個世紀90年代所為人追捧,奠定當代建築、設計在功能與美學上的重要思考。無論是建築師或是工業設計師,或許都曾發現,那些在花崗岩巨石、巍峨山巒的穩定型態,或者是翱翔於天空的雄鷹、奔騰的駿馬姿態裡體現的強大與穩健,由自然界裡辨證出的種種形式、機能與生命之間的聯繫,正是造型形式強大的秘密。而在高級製錶的領域裡,恰好就有RICHARD MILLE這樣一個品牌,從創立以來,就秉持著這樣的精神做設計。
日期:2026-08-31
上周五(8/28)興櫃有一家新掛牌公司昱鐳應材登錄交易,櫃買中心公告的每股參考價是 168 元,最後收 395 元,漲幅高達 135%。很多投資人沒聽過昱鐳,但攤開股東名冊,會發現昱鐳應材最大股東就是持股25%的新應材,也就是目前台積電3奈米製程所需Rinse(表面改質劑)的獨家供應商。
日期:2026-08-31