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夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?
美食旅遊

夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?

豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?

日期:2025-05-16

君品酒店早餐吃到12點「享受義大利慢活文化」!轉型都會度假酒店,盛治仁:15周年重新定位自己
傳產

君品酒店早餐吃到12點「享受義大利慢活文化」!轉型都會度假酒店,盛治仁:15周年重新定位自己

「我們希望未來客人來到君品,打開酒店的大門,看到的不是只是一間客房,而是更加包容、更加多元、更加寬容的世界的窗戶。」在君品酒店即將迎接15周年時,雲朗觀光集團總經理盛治仁宣布,君品將轉型為「都會度假酒店」(City Resort),率先成為大台北地區首家將早餐供應時間延長至中午12點的五星級酒店。這也是君品酒店因應未來更為嚴峻的挑戰,為下一階段做的準備。

日期:2025-05-16

考第三名被罰跪「愧對列祖列宗」!從小「過度努力」大學吃憂鬱藥4年:全世界都認為我很棒,除了我自己
教育

考第三名被罰跪「愧對列祖列宗」!從小「過度努力」大學吃憂鬱藥4年:全世界都認為我很棒,除了我自己

考試排名第三,她拿回成績單那天,爸爸要她和弟弟跪在祖先牌位說:「對不起,子孫筱竹數典忘祖」爸爸站在一旁接著哽咽說:「爸!媽!歷代祖宗!我對不起您!教子無方」多年以後筱竹學到這叫情緒勒索。

日期:2025-05-15

從巷口的雞排店,破解股市賺錢密碼!哪些股票會漲、什麼時候該賣股...盯緊7個數字+1訊號
理財

從巷口的雞排店,破解股市賺錢密碼!哪些股票會漲、什麼時候該賣股...盯緊7個數字+1訊號

編按:股神巴菲特一生信奉的價值投資到底是什麼?其實沒有想像的那麼難,財經作家雨果就以頂讓中的雞排店為例,決定是否投資的過程,就像價值投資選股一樣,要考慮營收、淨利、成本…等等問題,進而找出會賺錢的標的、合理的價格,以及適合的買賣時間點。

日期:2025-05-15

520內閣有要改組?卓榮泰:沒有這考量「全力做好對美關稅談判」!親曝院會後都和首長們做這件事
國際總經

520內閣有要改組?卓榮泰:沒有這考量「全力做好對美關稅談判」!親曝院會後都和首長們做這件事

總統賴清德、行政院長卓榮泰即將就任滿一周年,對於520是否將內閣改組、微調,卓揆周三(5/14)強調「現在沒有在做這個考量」,重申現在應集中全力做好對美關稅談判工作。他強調,若此時提到內閣人事,讓大家心中有不一樣想法,會對關稅談判造成妨礙。卓揆也說明,他當然會觀察每一位部會首長,在過去一年中如何讓其發揮更好,他也會主動與之深入對談,例如在行政院院會後,與部會首長逐一除就各部會問題交換意見,同時也是互相提醒、鼓勵。

日期:2025-05-14

從川普手法看端倪  贏家操盤手「以不變應萬變」 基金經理人:晶片稅風暴比想像小
國際總經

從川普手法看端倪 贏家操盤手「以不變應萬變」 基金經理人:晶片稅風暴比想像小

美國商務部於五月七日結束對半導體貿易調查的公眾意見徵詢,預計近期將公布結果。這代表川普念茲在茲的半導體關稅已箭在弦上。面對潛在危機,科技基金經理人卻普遍選擇按兵不動。

日期:2025-05-14

他是白襪隊球迷  也敢嗆祕魯獨裁者 首位美籍教宗良十四世 國界與階級的「搭橋者」
國際總經

他是白襪隊球迷 也敢嗆祕魯獨裁者 首位美籍教宗良十四世 國界與階級的「搭橋者」

梵蒂岡選出有史以來第一位美國籍教宗良十四世,他複雜混合的血統、國籍與傳教經歷,讓他被賦予調和與團結各地天主教會的期待。

日期:2025-05-14

歐元能當世界領導貨幣?
國際總經

歐元能當世界領導貨幣?

川普推動的多項政策,正快速侵蝕美元信任及美國霸權,歐元若能順勢補位,不僅能提升歐洲國際地位,更對全球經濟有利。

日期:2025-05-14

誰說台灣面對中國,只能放棄民主或準備戰爭?英國國關大師:台灣民主要走下去 先做好「這件事」才能對抗北京影響
政治社會

誰說台灣面對中國,只能放棄民主或準備戰爭?英國國關大師:台灣民主要走下去 先做好「這件事」才能對抗北京影響

英國最有影響力智庫、王家國際事務研究所(Chatham House)前執行長Robin Niblett認為,中國想要吃下台灣的意圖明確,面對如此巨大威脅,台灣社會需要好好思考,自己想要怎麼樣的未來,而民主社會就是要開誠佈公的公開討論台灣的未來。如果台灣決定要繼續走民主道路,面對中國威脅,台灣就需要從上到下把自己打造得更強壯、更有韌性,特別是要維持國內政治的強健,這樣才能水到渠成。「民主的重點就是要開放,只要確保(台灣)具備有競爭力的新聞界、有開放社會、有法治,我們就不該害怕做最困難的論述,可以討論任何事情,我對民主的未來不會擔憂。」Robin Niblett也指出,美國仍將是超級強國,但不會再主導全世界,未來主導地位只會持續下降,而台灣、日本、英國或其他歐洲國家可以做的,就是把自己打造得更好、更強大,更能成為美國潛在的可靠盟邦,「因為美國需要有盟國,才會更安全」。

日期:2025-05-14