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宜蘭縣長藍白合確定,吳宗憲對決林國漳「檢察官大戰律師」!還有哪些縣市討論中?他怎麼看軍購案?
政治社會

宜蘭縣長藍白合確定,吳宗憲對決林國漳「檢察官大戰律師」!還有哪些縣市討論中?他怎麼看軍購案?

年底宜蘭縣長一役,國民黨和民眾黨週一(5/4)以民調方式決定「藍白合」縣長參選人,最後不意外由國民黨籍的立委吳宗憲以對比式民調27.6%,勝過民眾黨陳琬惠的21.1%,將讓宜蘭縣長選舉上演「檢察官大戰律師」的兩名政治新人之爭。對於自己民調數字落後民進黨推出的素人律師林國漳(28.9%),吳宗憲表示,不會抱怨對手有總統、各部會輔選,集三千寵愛於一身,會把自己的政策一一提出。吳宗憲也透露,有民眾跟他說,「我為什麼要當鄉下人?」因而支持他,他要讓宜蘭變得不一樣,「宜蘭不是誰的後花園,它就是一個跟所有城市站在一起,第一排的一個城市。」至於現任國民黨籍縣長林姿妙因涉貪污等案被停職中,吳宗憲則表示,在很多場合有遇到她,會以原本林姿妙已經做好縣政的部分為基礎,再往上讓宜蘭更好。被問到藍白是否將在竹北市、彰化市、員林市等鄉鎮市長層級共推人選?民眾黨秘書長周榆修透露,確實會針對鄉鎮市長的層級進一步再來討論。

日期:2026-05-04

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」
健康

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

總價1500萬,30坪老公寓、18坪新大樓買誰好? 轉手率、持有成本比一比,10年後誰比較賺?
房地產

總價1500萬,30坪老公寓、18坪新大樓買誰好? 轉手率、持有成本比一比,10年後誰比較賺?

「阿明,我存了一筆頭期款,總價預算抓1,500萬。同樣的錢,我可以買一間30坪的老公寓,也可以買一間權狀25坪但室內只剩15坪的全新小宅。我該選哪一個?十年後誰比較會漲?」這個問題,阿明一個月至少被問十次。今天就用設定情境的方式,把這兩種選擇拆開來看,讓你搞清楚自己適合哪一種。

日期:2026-04-30

規律休息、避免用眼過度  正確認識初期不適症狀 白內障術後一個月  決定視覺穩定關鍵
健康

規律休息、避免用眼過度 正確認識初期不適症狀 白內障術後一個月 決定視覺穩定關鍵

決定白內障手術成功與否的因素,不只醫師在手術台上的表現。當醫療技術已足夠精準,最終決定視覺品質的關鍵,往往是術後照護方式。

日期:2026-04-29

高油價隱憂  牽動美股後市   估值修正吸買盤  美科技股滿血復活
全球股市

高油價隱憂 牽動美股後市 估值修正吸買盤 美科技股滿血復活

美股四月起漲勢凶猛,專家表示,經歷近半年調整,科技股的前瞻本益比已跌至合理水位,然而,戰爭影響油價居高不下,引發通膨與降息延期等連鎖效應,投資人應謹慎應對。

日期:2026-04-29

同場加映 教育現場怎防學生用AI寫論文、不動腦? 教師兩奇招迎擊AI
教育

同場加映 教育現場怎防學生用AI寫論文、不動腦? 教師兩奇招迎擊AI

(今周刊1532)短短五年間,AI旋風重塑了全球產業布局與職場生態。如今,這股力量也已吹進大學教育現場。然而,面對AI風潮,大學準備好了嗎?

日期:2026-04-29

0050升級版、10元的00403A閉眼買就好?和00991A差在哪?主動汰弱留強真能戰勝大盤?一文拆解關鍵數據
ETF

0050升級版、10元的00403A閉眼買就好?和00991A差在哪?主動汰弱留強真能戰勝大盤?一文拆解關鍵數據

編按:00403A(統一台股升級50)主動式ETF 以「0050升級版」之姿登場,10元發行價加上主動式操作,引發市場高度關注。主打汰弱留強、追求超額報酬,真的能長期打敗 0050 嗎?與相似度高的 00991A又差在哪?本文一次解析 00403A 選股邏輯、費用結構、潛在優勢與關鍵數據,帶你看懂這檔新 ETF 值不值得買。

日期:2026-04-29

沒存到千萬能退休嗎?60歲老闆告白:比起錢不夠,更怕人生變空虛!真正決定人生下半場的5種思維
理財

沒存到千萬能退休嗎?60歲老闆告白:比起錢不夠,更怕人生變空虛!真正決定人生下半場的5種思維

編按:如果你沒有幾百萬美元(至少新台幣3100萬元)的財富,也還需要靠薪水生活,要怎麼活出有意義的後半人生?答案不是「等有錢」,而是「現在就開始思考人生的意義」。本書作者分享2個故事:一位收入優渥的醫生,主動降低生活開支,把時間與專業投入偏鄉醫療,即使收入因此減少,甚至自掏腰包,他仍選擇持續行動,讓全村因他而健康。另一位60歲小型企業主,沒有數百萬美元(至少新台幣3100萬元)退休金,也知道自己無法只靠儲蓄與退休金過生活,但他心裡明白:「退休並不是人生唯一的出口」。他邊經營小生意、邊長途騎行為公益募款,找到工作與人生意義的平衡。他們的共同點是:在有限資源中重新配置時間、收入與人生使命,讓人生更充實、有意義。

日期:2026-04-28

身為城市女孩,她為何背起重裝走遍台灣深山?在這座世界少見的高山島嶼,她找到人生答案
個人成長

身為城市女孩,她為何背起重裝走遍台灣深山?在這座世界少見的高山島嶼,她找到人生答案

在台灣如果你想爬百岳,上YouTube搜尋登山一定都看過她的影片,她是一位女性登山家柯柯,經營將近15萬人訂閱的頻道《柯式野生活》,裡面有各式各樣她爬山的影片,從兩天一夜中級山再到十天台灣深度探勘路線都難不倒她,更是把台灣許多珍貴的高山景色帶給了觀眾,也把登山文化傳遞給更多人;爬了7-8年的山,她被山林接納、走過了人生高峰,也走到了低潮、創作靈感乾枯的時刻,當她再度被山拯救後也有了全新的體悟:人生跟登山一樣,都不只是為了攻頂。

日期:2026-04-28

黃國昌新北市長夢碎!藍白合民調出爐李四川大勝,對戰蘇巧慧2家民調數據一次看
政治社會

黃國昌新北市長夢碎!藍白合民調出爐李四川大勝,對戰蘇巧慧2家民調數據一次看

2026九合一選舉將在11月底登場,國民黨參選人李四川、民眾黨參選人黃國昌近日啟動電話民調決定「藍白合」出線人選,雙方週二(4/28)下午公布民調結果,確定由李四川出線。雙方在最後高喊「藍白合作、新北勝利」,力求守住新北市的藍營執政。根據民調數字, A民調公司結果,若藍白共推李四川,支持李四川者有34.0%,支持蘇巧慧則28.5%;而若藍白共推黃國昌,黃僅拿28.1%、蘇巧慧31.3%;至於B民調公司,李四川36.3%對上蘇巧慧24.5%;黃國昌則是以28.3%對上蘇巧慧26.7%。對此,蘇巧慧回應,非常恭喜對方初選圓滿順利,「我會繼續與我們這個有活力、有創意又有執行力的團隊,來爭取為新北市民做更多事的機會」。

日期:2026-04-28