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財金博士也曾賠到爆?政大教授周冠男親揭「20倍飆股歸零」黑歷史領悟:0050存股20年,如今開瑪莎拉蒂
ETF

財金博士也曾賠到爆?政大教授周冠男親揭「20倍飆股歸零」黑歷史領悟:0050存股20年,如今開瑪莎拉蒂

在臺灣的指數化投資推廣者中,周冠男教授是一個極為罕見的存在。他不只是研究財務理論的學者,更以親身二十多年持有0050的紀錄(編按:0050於2003年6月發行;周教授於0050一上市即買入),證明「實證金融(Empirical Finance)」並非只存在於課本裡。身為財務金融學博士,他本應是最有能力選股的人,卻因親眼見證市場循環、主動投資挫折,而選擇最謙卑、最難被誤解的道路:跟著市場走。周教授的故事讓讀者相信:指數化投資不是投降,而是理解世界後的成熟選擇。

日期:2026-03-05

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆
健康

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆

編按:運動是最強的逆齡藥!愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房,開始划船機訓練,持續運動的他,92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍,他同年參與期刊研究發現,體脂率只有15%,身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調,運動永遠不嫌晚!即使只是快走這樣的運動,也能顯著降低失智症風險,成人每天走8千~9千步最健康,融入快走可提升心血管功能,並搭配肌力與核心訓練,還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動,是對未來健康和活力的投資。

日期:2026-03-05

少碰刺激溶劑、多保溼、剪平是基礎常識 愛美別過度  不可忽視指甲警訊
健康

少碰刺激溶劑、多保溼、剪平是基礎常識 愛美別過度 不可忽視指甲警訊

從透明裸色到繁複光療,美甲早已融入現代生活日常。然而,當以指甲呈現個人風格與情緒表達成為常態,該如何在美觀與健康之間取得平衡?

日期:2026-03-04

居家安寧 舒適有尊嚴地走最後一段路
健康

居家安寧 舒適有尊嚴地走最後一段路

當醫師建議轉換居家安寧,並不代表放棄治療,而是將照護重心轉向舒適與尊嚴。在熟悉環境與家人陪伴下,透過緩和醫療,讓患者平穩走向生命終點,也讓家屬在充足準備中好好道別。

日期:2026-03-04

婦產科名醫林禹宏63歲病逝!骨髓移植、2度換肺,抗血癌11年歷程曝光:後悔從前拼命賺錢,人生徒留遺產和遺憾
健康

婦產科名醫林禹宏63歲病逝!骨髓移植、2度換肺,抗血癌11年歷程曝光:後悔從前拼命賺錢,人生徒留遺產和遺憾

編按:不孕症名醫、新光醫院前婦產科主任林禹宏昨日(3/3)辭世,享壽63歲。他的兒子透過臉書影片證實父親離開的消息,並稱父親是「上天派來的天使」,如今功德圓滿。林禹宏醫師在52歲事業正值高峰之際,突然被診斷出白血病,人生目標被迫中斷,活下去,變成他唯一的目標。經歷化療—復發—骨髓移植—12個月的等待肺臟—7度肺炎—2個月的葉克膜、肺臟移植……抗癌歷程幾經波折,多次瀕臨死亡。林禹宏醫師2025年10月二度移植左肺,期間因感染多次進出醫院,林醫師兒子在回顧父親一生時表示,父親一輩子幾乎都把時間留給病人與家人:清晨為家人準備早餐,白天投入產婦照護與不孕症診治,夜晚仍持續閱讀與研究醫學資料...「他完成了身為醫師的使命,現在功德圓滿,而我們會延續他的精神,用我們的方式繼續幫助他人。」林禹宏醫師和女兒於2024年親筆撰寫《二次重生》,不只留下了林醫師與病魔搏鬥的紀錄,更是一段關於希望、陪伴與生命價值的見證。

日期:2026-03-04

先進製程、CoWoS技術都少不了它們 半導體檢測新勢力  跟著神山超進化
科技

先進製程、CoWoS技術都少不了它們 半導體檢測新勢力 跟著神山超進化

由台積電主導的先進封裝市場,不但持續延伸到委外封裝廠,讓日月光、Amkor等業者受惠,先進封裝產能擴充,以及封裝複雜度提升,也驅動檢測設備的需求向上。追逐成長商機,倍利科技、牧德科技、政美應用等台灣業者,各自找出獨特優勢,與國際設備大廠競爭。

日期:2026-03-04

13歲孩童也翹課響應  要給州長壓力 紐約千人高喊富人加稅  曼達尼為何突縮手?
國際總經

13歲孩童也翹課響應 要給州長壓力 紐約千人高喊富人加稅 曼達尼為何突縮手?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-03-04

周杰倫、王陽明都是他學生!心疼母親打三份工背債「棄國手夢」,網球教練如何把「熱情」變年收千萬生意?
職場

周杰倫、王陽明都是他學生!心疼母親打三份工背債「棄國手夢」,網球教練如何把「熱情」變年收千萬生意?

何智仁曾是青少年網球國手,在父母背債、傷病困擾下,他決定放棄選手生涯。但對他來說,網球不只是精英的遊戲,更是一種體現生命「成長」的路徑。他自己曾在這條路上克服困境,現在,何智仁選擇成為教練,將心法傳授給名人、學員,以及無數年輕的孩子們。

日期:2026-03-04

台灣人日圓存款增4.5倍,別讓錢躺戶頭裡!元大人壽首推日圓保單,保障、現金價值增長潛力5倍
保險

台灣人日圓存款增4.5倍,別讓錢躺戶頭裡!元大人壽首推日圓保單,保障、現金價值增長潛力5倍

台灣人對日本的熱愛,早已從每年數百萬人次的觀光熱潮,延燒到金融資產的配置上,隨著近日圓匯率來到歷史低點,國人手中握有的日圓資產規模驚人。然而,這些日圓除了躺在銀行領取極低利息,還有更好的去處嗎?元大人壽週二(3/3)推出國內首張日圓傳統型保單,獲壽險公會理事長陳慧遊力挺,成為該張保單的首名保戶。

日期:2026-03-03

00922配息2元新高,除息日發息日出爐!年化配息率逾12%,31.59元能買?和0050差在哪?
ETF

00922配息2元新高,除息日發息日出爐!年化配息率逾12%,31.59元能買?和0050差在哪?

市值型ETF國泰台灣領袖50(00922)3月配息金額出爐!國泰投信公告,00922本次配息2元,為成立以來最高股利。除息交易日為3月17日,想要參與領息的投資人,最後買進日為3月16日,4月14日為股息發放日。每半年配息一次的00922,以週一(3/2)收盤價31.59元計算,單次殖利率約6.33%、年化殖利率約12.6%。號稱進階版0050的00922,主打低碳轉型與龍頭企業策略,究竟能否超越0050?

日期:2026-03-02