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苯駢芘最大來源竟不是食用油!營養師曝「這種食物」更危險…吃到苯駢芘怎麼辦?4招降低風險
健康

苯駢芘最大來源竟不是食用油!營養師曝「這種食物」更危險…吃到苯駢芘怎麼辦?4招降低風險

今周刊編按:近日中聯油脂爆出大豆沙拉油內含有一級致癌物「苯駢芘」超標,官網公告的SGS測試報告還顯示另外3項多環芳香烴也都超標。且根據各家下游廠商及餐廳聲明,這些混入致癌油的食品多半已吃下肚。吃到苯駢芘怎麼辦?苯駢芘必須要長期攝取才有可能對人體產生危害,一般來說人體內的代謝速度很快,不需要特別擔心。營養師林俐岑說明,苯駢芘多半是透過「高溫肉」吃進人的體內,包含炭烤、煙燻食物,提醒民眾可以4方法來避免將致癌物吃下肚。

日期:2026-07-03

高考起薪直逼6萬、普考47K,初考薪水比新鮮人平均中位數還高!想捧鐵飯碗?軍公教加薪幅度一次看
政治社會

高考起薪直逼6萬、普考47K,初考薪水比新鮮人平均中位數還高!想捧鐵飯碗?軍公教加薪幅度一次看

行政院會周四(7/2)通過116年「軍公教員工待遇提升方案」,分兩階段為軍公教人員調整薪資結構。第一階段自今年7/1起,專業加給與主管職務加給每人定額調增新台幣2000元。第二階段則規劃,預計在明年度(2027年)為軍公教待遇通案調增4%。在雙重調薪方案的累積效果下,明年度初考、普考、高考三級的初任公務人員起薪將大範圍提高,其中高考三級初任人員月薪,將直接調升至5萬9460元,逼近6萬元大關。

日期:2026-07-03

0050穩賺怎還有人存定存?一張表揭長抱10年報酬:最高賺484%、最慘也有70%...老手靠1招「績效極大化」
ETF

0050穩賺怎還有人存定存?一張表揭長抱10年報酬:最高賺484%、最慘也有70%...老手靠1招「績效極大化」

有人認為0050就算長期(10年)持有,也不ㄧ定會賺,如果投資10年一定賺的,沒有人會去存定存,定存利息才1%多。看似有道理,如果是穩賺的東西,怎麼還會有人不買,而去放定存呢?

日期:2026-07-03

專訪/每天11點送別陣亡將士…一場戰爭逼出烏克蘭無人機產業!黃志芳訪利沃夫有感:生於憂患死於安樂
國際總經

專訪/每天11點送別陣亡將士…一場戰爭逼出烏克蘭無人機產業!黃志芳訪利沃夫有感:生於憂患死於安樂

「生於憂患,死於安樂」。貿協董事長黃志芳,日前首率台灣媒體團前進烏克蘭,走訪西部大城利沃夫(Lviv)後,用這句話形容在烏克蘭的見聞與感受。利沃夫雖遠離烏克蘭東翼砲火,戰爭卻未遠離這座巧克力、啤酒之都。當地子弟遠赴前線作戰,幾乎每天都有陣亡者遺體被送回,黃志芳也與利沃夫市長薩多維(Andriy Sadovyi),共同在市政府前廣場送別陣亡將士。黃志芳接受《今周刊》專訪時表示,俄烏戰爭剛爆發時,利沃夫市區的軍人公墓僅安葬十幾位逝者,如今已逾1200多位,空間已不夠用,利沃夫市府還擴建另一座軍人公墓。「這個國家為了維護自由與尊嚴,付出了很大的代價!」黃志芳感慨,儘管如此,烏克蘭依然維持「不屈不撓、打不倒」(Unbroken)的精神,這種精神盡顯於該國社會每個角落,也值得台灣深思。

日期:2026-07-03

高溫假、豪雨假該列入勞基法?逾9成勞工都投贊成票!暴雨出門難、38度就該放假,這3產業勞工最慘
職場

高溫假、豪雨假該列入勞基法?逾9成勞工都投贊成票!暴雨出門難、38度就該放假,這3產業勞工最慘

你贊成「災害假」入法嗎?1111人力銀行針對「災害型天氣放假調查」,發現高達93.1%的上班族支持,將「高溫假、豪雨假、颱風假」納入《勞基法》,保障勞工權益。

日期:2026-07-03

《神隱少女》舞台劇開賣!12月首度來台…50場次時間、票價、演出地點、OPENTIX搶票攻略一次看
生活消費

《神隱少女》舞台劇開賣!12月首度來台…50場次時間、票價、演出地點、OPENTIX搶票攻略一次看

由宮崎駿打造的經典動畫《神隱少女》,自2001年上映以來,不僅創下影史票房紀錄,更橫掃全球影壇多項大獎,並於2003年榮獲奧斯卡金像獎最佳動畫長片,成為無數影迷心中的不朽經典。如今,這部傳奇作品將首度以真人舞台劇形式登上台灣舞台,《神隱少女》世界巡演台灣站確定於2026年12月17日至2027年1月31日在台北國家戲劇院盛大演出,門票將於7月3日下午1點在OPENTIX正式開賣。有關《神隱少女》舞台劇搶先購時間、正式售票時間、票價、場次時間、售票須知等,都在《今周刊》一文整理。

日期:2026-07-03

勞退舊制自提怎麼申請、舊制退休金255萬能變416萬?兩步驟滾大錢錢!「自提新制條件」兩表看清楚
政治社會

勞退舊制自提怎麼申請、舊制退休金255萬能變416萬?兩步驟滾大錢錢!「自提新制條件」兩表看清楚

純勞退舊制勞工也可以加入退休金自提了,可望在7月底前上路!行政院長卓榮泰周四(7/2)拍板「勞退純舊制勞工自願提繳及提前結存退休金方案」,開放自2005年7月勞退新制上路後,至今仍適用舊制的「純舊制」勞工,可自願提繳退休金,存入勞退新制個人專戶。勞動部規劃,已自提且符合退休要件的勞工,更可經勞雇雙方「合意」,「提前結存」舊制年資退休金,並移入勞退個人專戶,共享勞退新制基金平均高達7.64%的年化報酬率。假設一名55歲勞工每月薪資5萬元、工作年資30年已經累積45個基數,舊制退休金約225萬元,若再工作10年年滿65歲,即使薪資依經常性薪資平均年化成長率1.44%年年成長,退休金約255萬元。但若是55歲開始自願提繳6%退休金,並透過勞資雙方合意結存,把225萬元舊制退休金放到新制專戶內,等到65歲運用收益5%假設下,新制專戶內累積的退休金,大概會有416萬餘元,相比255萬餘元會有明顯增加。勞動部估計,前述兩種措施開放後,預估潛在受惠勞工人數共達21.7萬人。勞動部長洪申翰說明,此方案毋須修正母法,僅需修正《勞工退休金條例施行細則》,預計7/2下午就可預告施行細則,經後續法制作業,可望在7月底前上路。

日期:2026-07-03

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場
國際總經

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場

2026世足賽登場!2026年世界盃足球賽(2026 FIFA World Cup)在台灣時間6/12-7/20開戰,全球掀起一股足球狂熱旋風。本屆第23屆世足賽首次由美國、加拿大、墨西哥聯合主辦,48支球隊龐大陣容表現、美加墨三國壯麗場館,以及夏奇拉(Shakira) 熱力四射的洗腦足球主題曲,讓全球球迷都引頸期待。外界預估,這可能是梅西(Lionel Messi)、C羅(Cristiano Ronaldo)等一代足球傳奇巨星,職業生涯的「最後一戰」,也將迎來世代傳承的一屆,像是00後超級新星像是拉明·耶馬(Lamine Yamal )、哈蘭德(Erling Haaland)的表現也備受期待。世足賽戰火在台灣時間周五(6/12)凌晨3點正式點燃,關於世足賽程時間、分組名單、賽制規則變化、3隻吉祥物介紹、現場觀賽注意事項,以及有哪些轉播和直播平台可觀看,請看《今周刊》一文整理。

日期:2026-07-03

影/川普再點名台灣「搶走100%業務」,要求晶片業者全搬回美國…放話卸任前要奪回60%產能
國際總經

影/川普再點名台灣「搶走100%業務」,要求晶片業者全搬回美國…放話卸任前要奪回60%產能

美國總統川普2日接受CNBC主持人柯能(Joe Kernen)專訪時,再度聲稱台灣幾乎把「100%的業務」都拿走,並表示美國未來將擁有60%的晶片產能。

日期:2026-07-03

台股延長交易時間到3點半?謝金河籲深思「別為改變而改變」:想接軌國際重點是它!金管會最新回應
台股

台股延長交易時間到3點半?謝金河籲深思「別為改變而改變」:想接軌國際重點是它!金管會最新回應

今周刊編按:台股延長交易一直都是市場關注焦點,尤其台股今年大旺、半年就漲了17000點,更讓買股票成為全民運動。隨著交易量能擴大,市場也高度關注台股未來是否會延長交易時間,或進一步調整盤後、零股等交易單位。對此,金管會2日回應,在還沒取得社會各界共識之前,不會貿然推動。金管會指出,將持續督導證交所及櫃買中心,審慎收集國外主要市場的相關案例與實務作法進行評估。金管會強調,延長交易時間屬於證券市場交易制度的重大改變,牽涉範圍極廣,對券商營運成本、從業人員工時以及廣大投資人的交易習慣都將產生深遠影響。對此,財信傳媒集團董事長謝金河也發表意見。他認為股市是否延長交易時間,必須深思熟慮,切勿為了改變而改變,並指出與國際接軌重要的是制度,而不是股市交易時間。

日期:2026-07-03