編按：本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療，以最生活、生動的文字說明，從飲食到作息、癌前警訊到預後保健，他強調癌症不是突然發生，而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素，可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」，減少細胞損傷，同時，在抗癌、控糖、護心上，都扮演關鍵角色。
日期：2026-04-28
VSAI狀態帶爸媽理解孩子行為背後的邏輯，需要無條件支持的「誇誇態」？想被聆聽的「聽聽態」？準備好討論的「講理態」、衝刺中的「行動態」？
日期：2026-04-27
端午腳步接近，不少民眾與企業開始規劃節慶送禮。市面上琳瑯滿目的端午節禮盒，究竟該怎麼挑，才能兼顧體面、心意與實用性？
日期：2026-04-27
FIRE 提早退休的那些人，現在過得好嗎？Reddit 真實案例告訴我們的事。
日期：2026-04-27
──跨文化職場裡最難的英文，是幽默感。 常聽學生說，上正式的工作溝通沒有那麼難，有問題時就釐清，或補一封email追問，最怕的是會議裡老外講一個笑話，大家都笑了，只有你勉強擠出微笑、點頭、裝懂。
日期：2026-04-27
知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》響應4/22世界地球日，從4/22展開限定活動，透過「限時任務」號召玩家加入官方Party Walk種花活動！緊接之後，也和「嘉義藝術節」合作，從5/1~5/31展開「Pikmin Bloom迷你散步」活動，遊客可與活動場地設置的特殊地點玩互動遊戲，獲得各地點相關的飾品皮克敏金色花苗。透過日常步行，累積花朵數來解鎖獎勵。讓「數位種花」虛擬遊戲，結合環境意識，轉化為「現實綠能」。皮克敏是什麼？皮克敏怎麼玩？以下為《今周刊》整理，此次活動參與方式有哪些、如何聰明玩？以及探討皮克敏爆紅背後等現象。
日期：2026-04-27
從地緣政治、通膨到利率政策，在市場充滿不確定性的時刻，每一項變數都讓投資人情緒劇烈擺盪。曾任銀行高階主管、指數化投資推廣者喬王指出，多數投資人頻繁選股與預測市場，往往難以長期勝出，反而容易在波動中做出錯誤決策。他提出「G.R.E.A.T」決策順序，認為投資應從目標導向出發，因應不同目標動態調整資產配置，而不是謹守「只買不賣」。
日期：2026-04-27
股東會紀念品陸續揭曉，股東會紀念品怎麼領、零股可以領嗎、最後買進日哪天？擁有60萬股東的中信金(2891)，2026年股東會紀念品出爐！今年發放「琉璃工房-牡丹花開碗盤組（2套組）」既是主婦們最愛的廚具，看起來實用又貴氣，預計再度掀起小股東的排隊風潮。此外，深受股民喜愛的公股行庫紀念品也陸續揭曉，彰銀(2801)、台企銀(2834)都預計發放7-11商品卡，合庫金(5880)，據往例也是發放100元面額超商商品卡。其餘已公告的金控股東會紀念品還包括，凱基金「彩繪花鳥筷（6雙）組」、華南金「咖波聯名限定雙盤組」、永豐金「永豐幸福毯」，以及國票金以「熊兔同框」為主題的法蘭絨毯。
日期：2026-04-26
編按：如果你沒有幾百萬美元（至少新台幣3100萬元）的財富，也還需要靠薪水生活，要怎麼活出有意義的後半人生？答案不是「等有錢」，而是「現在就開始思考人生的意義」。本書作者分享2個故事：一位收入優渥的醫生，主動降低生活開支，把時間與專業投入偏鄉醫療，即使收入因此減少，甚至自掏腰包，他仍選擇持續行動，讓全村因他而健康。另一位60歲小型企業主，沒有數百萬美元（至少新台幣3100萬元）退休金，也知道自己無法只靠儲蓄與退休金過生活，但他心裡明白：「退休並不是人生唯一的出口」。他邊經營小生意、邊長途騎行為公益募款，找到工作與人生意義的平衡。他們的共同點是：在有限資源中重新配置時間、收入與人生使命，讓人生更充實、有意義。
日期：2026-04-24
