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《人生海海》演繹大馬華人  表演路上的收放自如與玩耍 金馬最佳女配角陳雪甄:誠實面對脆弱,才能擁抱自由
情感關係

《人生海海》演繹大馬華人 表演路上的收放自如與玩耍 金馬最佳女配角陳雪甄:誠實面對脆弱,才能擁抱自由

去年憑《人生海海》奪得金馬獎最佳女配角的陳雪甄,演繹出角色「水雲」的韌性與勇氣。持續在戲劇路上修煉、打磨的她,透過表演豐富生命,也從追求完美的高標準,逐漸學會誠實面對自我,活出當下的自由。

日期:2026-03-18

看懂壽險新制》匯損改分期攤提  四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊  壽險業迎體質重塑
保險

看懂壽險新制》匯損改分期攤提 四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊 壽險業迎體質重塑

擁龐大外幣資產的台灣壽險業,長期深受幣別錯配之苦,金管會透過會計新制與四道防線,協助業者消化IFRS 17與TIS上路的衝擊並累積資本,朝向更健全的經營模式邁進。

日期:2026-03-18

美國打得起伊朗戰爭?
國際總經

美國打得起伊朗戰爭?

美國對伊朗開戰的直接代價,是每天至少10億美元的軍費開支;若再考慮油價飆升可能造成通膨、投資人拋售美債,這場戰爭成本恐遠高於預期。

日期:2026-03-18

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂
健康

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂

編按:本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師,也是人氣YouTuber「血糖大叔」,他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤,從82瘦到68.1公斤,不只腰圍變細,甚至穿牛仔褲不繫腰帶,還會鬆到掉下去。作者指出,穩定血糖是減重的關鍵,透過1天7個飲食習慣:早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖。

日期:2026-03-18

42歲提早退休怎做到?上班族靠「2招投資」存千萬、月領2萬被動收入:不再為錢工作,財富自由秘訣曝光
理財

42歲提早退休怎做到?上班族靠「2招投資」存千萬、月領2萬被動收入:不再為錢工作,財富自由秘訣曝光

日本42歲上班族和心小姐長期持有公司股票,在上市後成功變現,淨賺4000萬日圓(約合新台幣800萬元),加上原本的儲蓄,總資產達到5000萬日圓(約合新台幣1000萬元),成為「準富裕」階層。她沒有因此揮霍,而是把資金分批投入高股息股票與ETF,為自己打造每月10萬日圓(約合新台幣2萬元)的被動收入。現在的她辭去全職工作,在朋友的設計工作室做兼職,平時會去圖書館看書、公園散步,過著慢節奏的半退休生活。

日期:2026-03-18

WBC冠軍賽/委內瑞拉擊退義大利4:2勝出,隊史首度殺進決賽!「對戰美國」誰先攻?擲銅板結果出爐
健康

WBC冠軍賽/委內瑞拉擊退義大利4:2勝出,隊史首度殺進決賽!「對戰美國」誰先攻?擲銅板結果出爐

WBC經典賽冠軍戰將上演美洲互打戲碼!4強戰最後一場由委內瑞拉對決此次WBC黑馬義大利,由委內瑞拉勝出拿下冠軍戰門票,也是隊史上首度殺進經典賽冠軍戰。義大利陣前換將,派出Aaron Nola對決委內瑞拉右投好手Keider Montero,第2局義大利靠著投手亂流及保送,率先搶下分數,以0:2領先。最終,委內瑞拉靠著Eugenio Suarez的陽春砲以及Acuña、Garcia、Arraez打擊串連,再加上鐵牛棚有效壓制義大利打線,以4:2逆轉戰勝義大利,成功挺進WBC經典賽冠軍戰,與美國隊爭奪冠軍金盃。2026WBC經典賽冠軍戰將於台灣時間3/18早上8時開打,由連三屆打進冠軍戰的美國,PK隊史首次打進經典賽冠軍戰的委內瑞拉,美國隊預計派出麥克萊恩(Nolan McLean)先發,委內瑞拉則尚未宣布先發投手。美國冠軍戰對上委內瑞拉,外界也相當期待這場冠軍戰的強強對決,由於美國與委內瑞拉本次大會目前皆為5勝1敗成績,按照WBC賽前規則,冠軍賽如碰此狀況,將進行擲銅板決定決賽攻守順序,稍早擲銅板結果出爐,由委內瑞拉先攻、美國後攻。2026WBC經典賽決賽名單、賽程資訊、轉播平台、賽事看點一次整理!

日期:2026-03-17

Fed最新利率決策有可能降息?美伊戰火升溫、通膨隱憂難解…鮑爾會按下「暫停鍵」?|今周重磅
國際總經

Fed最新利率決策有可能降息?美伊戰火升溫、通膨隱憂難解…鮑爾會按下「暫停鍵」?|今周重磅

Fed本周將宣布最新利率決策,市場預料將按兵不動,但更值得注意的是,面對美伊戰爭衝擊油價,Fed主席鮑爾是否替今年降息按下「暫停鍵」。原先,市場推估今年可望降息2次,隨油價推升通膨隱憂,恐怕拖累Fed降息步調。電腦品牌大廠華碩與全球代工龍頭鴻海,率領超過20家廠商,打造全球第一個「AI City主題館」。台灣智慧城市產業聯盟(TSSA)會長胡書賓喊出「打造AI City國家隊」,力拚輸出海外。1、美伊戰火恐點燃通膨 Fed降息將按下「暫停鍵」?2、智慧城市展登場 華碩、鴻海攜手打造「AI City」國家隊3、外銷訂單拚13紅

日期:2026-03-17

當醫生月薪36美元、有男人抱小孩賣老婆…古巴在美國「窮困」70年後終於出來面對,能有空前改變?
政治社會

當醫生月薪36美元、有男人抱小孩賣老婆…古巴在美國「窮困」70年後終於出來面對,能有空前改變?

國家的未來看人民與體制!在伊朗情勢仍僵持的情況下,中南美洲的古巴率先出現新的轉圜!古巴領導人出面表示願意和美國對話協商。看起來委內瑞拉、古巴政局將出現新的變化!

日期:2026-03-17

50歲攝影記者中年失業、2萬5房租付不出,後悔10年前沒買房:租屋被嫌「老人不租」,才知老後沒房多卑微
理財

50歲攝影記者中年失業、2萬5房租付不出,後悔10年前沒買房:租屋被嫌「老人不租」,才知老後沒房多卑微

編按:本書作者林裕豐曾任台視、TVBS、中視、東森資深記者及組長,他從半工半讀的大學生、背著40萬助學貸款的債務踏入社會,靠房產與股市,在10年間就從領死薪水的上班族,翻身達到財富自由。作者強調:「有房,才不會變成下流老人」,並分享曾任攝影記者的老同事「大成哥」在職場被逼退、投資失利,連2萬5房租都付不出來,甚至連找屋都被房東以「老人不租」掃地出門,這段血淚讓他深刻體悟:「買房不只是年輕成家,更是老了有個安身之處的保障。」

日期:2026-03-17

富邦金股利配多少?獲利奪冠卻可能縮水只有3.5元?韓蔚廷掛保證:配發率4-5成承諾不變
金融

富邦金股利配多少?獲利奪冠卻可能縮水只有3.5元?韓蔚廷掛保證:配發率4-5成承諾不變

富邦金(2881)週一(3/16)舉行2025年全年法說會,公佈2025年稅後淨利1209.4億,稅後淨利、每股盈餘穩居金控業之冠。然而,富邦金去年獲利1209億元,每股盈餘(EPS)8.37元,低於前年的10.77元;法人估算股利恐降到3.5元。

日期:2026-03-16