編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。
日期:2026-08-19
《把經濟學剝光光:從生活小事中搞懂世界運作邏輯》這是一本經濟學科普,我給 80 分。經濟學科普書籍不少,從五十年前 Milton Friedman 的(1)Capitalism and Freedom、(2)Free to Choose、張五常的(3)《賣桔者言》,到 Steven Levitt 的 (4)Freakonomics、Alvin Roth 的(5)Who Gets What and Why ,到 Kenneth Rogoff 的 (6) Our Dollar, Your Problem,數量確實不少。我與林全先生也寫過一本中文的 (7)《經濟學的新視野》。
日期:2026-08-17
台灣6月個人放款貸款單月增額才創新高,7月就遭逢股災,讓市場議論紛紛,擔憂這波股災,是否因為民眾瘋狂運用借貸資金投入股市所致?對此,多位投資專家皆表示,這樣的聯想實在過於牽強,寬量國際執行長李鴻基則是示警:「流動性的確是在衰減」。李鴻基分析,由於主管機關難以控制與追蹤民眾貸款後的資金用途,難以證實貸款創高與股災之間的關係,但建議可從「流動性」來思考。李鴻基說,目前當沖交易量相當龐大,但投資人現在若要跟券商借錢做當沖融資,「現在都不容易借到」。
日期:2026-08-12
連2日爆行動電源自燃意外!台北捷運周二(8/11)傳出行動電源自燃意外,列車車廂內竄出濃濃白煙,旅客全數被請下車,所幸沒有傳出人員受傷。由於事發當時正值上班通勤尖峰時段,導致台北車站及板南線沿線車站出現大量人潮,忠孝新生站更一度控管人流。巧合的是,周一(8/10)上午高鐵也出現類似事件,630車次北上列車於行經彰化至台中路段時發生行動電源自燃事件,所幸在列車人員及熱心民眾的幫忙下迅速撲滅火勢。行動電源自燃怎麼辦?根據消防專業指導,鋰電池一旦發生熱失控,可將起火的行動電源完全浸泡於裝冷水水桶,快速降溫阻止復燃。根據經濟部標準檢驗局最新公告,今年共召回7款行動電源,主要皆因「安全疑慮」呼籲民眾配合進行召回。行動電源怎麼挑才安全?《今周刊》本文一次整理。
日期:2026-08-12
(今周刊1547)AI浪潮正重新改寫台灣產業版圖。今年未上市一百強榜單,不只是企業獲利排行榜,更像一張觀察新一波贏家的地圖。有人搶搭半導體擴廠潮,有人從AI供應鏈找到新定位,也有人跨出原有產業,提前布局未來商機。當產業加速換軌,比市場早一步的人,有機會站上下一輪競爭起跑點。
日期:2026-08-12
台灣有超強的半導體晶圓製造、封裝測試、IC設計等產業,很多廠商都名列全球前十強,但同為半導體領域的功率與分離(discrete)元件產業,台灣也發展得很早,為何至今沒有一家公司擠進全球十強?
日期:2026-08-11
開放證券 2.0 上線,台灣的開放金融又往前走了一步。但無形金融真正的門檻,從來不是技術。上個月,如果你想向券商申請開立信用交易帳戶,而你的資產分散在三家券商,你要做的事情是:分別登入三個 App、下載三份對帳單,印出來或截圖,再送到受理的那一家。
日期:2026-08-06
《今周刊》「2026 SDGs永續城市交流論壇」於 8 月 4 日盛大登場。本屆論壇以「幸福城市.永續治理」為核心,邀集產官學研各界代表齊聚一堂。在備受矚目的「永續城市首長圓桌論壇」中,桃園市長張善政分享桃園如何透過跨局處的組織變革、智慧交通的拯救生命實踐,以及極具前瞻性的AI算力園區布局,為臺灣打造兼具「科技影響力」與「永續韌性」的城市治理新標竿。
日期:2026-08-04
職場上,你還在傻傻做自己?全球50大商業思想家、耶魯大學組織行為學博士證實,「懂得隨機應變」比「堅持真實自我」更吃香,也更容易贏得高層力挺。
日期:2026-08-04
又有苦茶油中標!新北市衛生局於周五(7/31)接獲國際機能公司自主通報,其所販售的台灣苦茶油檢出苯駢芘超標,隨著食藥署與地方衛生局進一步追查發現,近日所爆出的8批苦茶油苯駢芘超標事件,問題皆指向「源春製油廠」。衛福部長石崇良說明,苦茶油在台灣屬小眾市場,有95%屬進口。由於該製油廠無法舉出貨品來源及佐證資料,高度懷疑其所使用的為「進口苦茶籽」。目前已報請檢察機關協助偵查。食藥署表示,後續將委請國內專業機關或團體進廠輔導,並同步規劃115年度食用油脂製造業稽查專案。
日期:2026-08-01