編按：本書作者石井哲代今年106歲，一個人生活的她，面對衰老、孤獨與失去，學會用笑容與自我鼓勵，把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方，也不是過人的意志力，而是幽默、有自己的生活節奏，還有每天對自己說：「讚啦、讚啦！」哲代奶奶分享自己的長壽哲學，從飲食、生活習慣到心態，揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。
日期：2026-08-06
「員工做不好，我還不能嚴格要求嗎？」2026年7月1日職場霸凌防治新制施行後，企業主管最常提出、也最容易被誤解的問題。我的答案是：主管當然可以要求績效，而且有責任要求績效，甚至嚴格要求績效也沒問題。
日期：2026-08-05
(今周刊1546)資本市場多年來的AI狂熱，終於找到了最強散熱元件。6月衝高後，台股7月急墜，以「去槓桿」為名的冷卻工程，主導市場情緒。效應不僅於股價波動，更催出信用交易資訊揭露、「關禁閉」制度的熱烈討論。向上延伸，槓桿鬧劇的源頭韓國股市，火速急推降溫新制，美國科技巨頭的財務風險，正被華爾街放大檢視。一場去槓桿的修正後，或許，也將微調資本市場對AI浪潮的審美視角。
日期：2026-08-05
2026城鎮韌性(防空)演習是什麼？行動斷網降速演習在哪天？2026國軍漢光42號演習日期為8月5日到8月14日；其中，8月10日、8月13日首次加入「行動網路受阻」演練，屆時將實施30分鐘行動斷網，期間民眾手機只能使用語音及簡訊，引發社會討論。NCC規畫在中部、北部共14個縣市，實施30分鐘行動斷網，這也會是台灣首次進行模擬戰爭時的手機網速受阻演習。《今周刊》整理2026漢光演習時間、行動斷網演習相關資訊與問題懶人包，帶讀者了解有哪些重點。
日期：2026-08-04
編按：台股上周五(7/31)強彈，外資大舉買超主動式ETF，其中00981A、00991A買超雙雙突破30萬張，不僅帶動ETF掀起漲停潮，也讓不少投資人開始比較00981A、00991A與0050有什麼差別，到底哪一檔更值得布局？
日期：2026-08-04
19歲那年，波蘭女孩杜唐雅（Natalia Aduszkiewicz）讀到一本關於台灣歷史的書，她當下心想「哇！有這樣的國家跟我的國家很像，是很勇敢的民族，我應該要去看一看。」10多年過去，杜唐雅今年夏天過後將來台灣政治大學就讀碩士。她表示，兩國的現代史很相似，都是傳統社會經過多年痛苦與努力，「為了自己的民主，真的應該戰、真的應該努力『打拚』」。我們從台灣視角看波蘭，也從波蘭人眼中回看台灣，在彼此的交疊中看出差異性與需求互補。
日期：2026-08-04
今周刊編按：美國總統川普於31日表示，要對伊朗發動新一輪「非常猛烈」的攻擊，對德黑蘭施壓，最快將於本周末展開。川普曾公開批評伊朗的官員「非常不守信用」，且多次違背承諾，他強調將發動更猛烈的攻勢，直到伊朗撐不下去。而伊朗方面則認為，美伊雙方間缺乏互信的基礎，伊朗伊斯蘭革命衛隊（IRGC）也放話表示，在美軍進行最新一輪空襲後，將恢復對美軍的軍事行動。美伊雙方對於核計畫、荷姆茲海峽的議題皆互不相讓，難以取得共識。隨著美伊衝突加劇、荷姆茲海峽問題陷入僵局，周五(7/31)國際油價再度上漲，創下自3月以來最強單月表現。美國紐約西德州中級原油期貨價格上漲1.08美元或1.3%，收在每桶84.67美元；布蘭特原油期貨價格上漲1.09美元或1.2%，收在每桶90.12美元。
日期：2026-08-01
渾然天成的樂觀主義！送別黃崇仁先生下午回家吃晚餐，手機傳來簡訊，力積電發布重訊，是董事長易人，仔細看是黃崇仁董事長辭世，這個消息令人震驚，眼淚不知不覺掉下來！
日期：2026-07-31
不是每一句鼓勵，都能帶來信心；也不是每一句建議，都能讓人成長。日本溝通大師戶田久實指出，理解對方的內心世界，才是有效回饋的起點。
日期：2026-07-31
烤台上的肉串、海鮮、蔬菜經直火燒烤，挾帶炭火熏香，呈現食材香甜本味，以高溫熱力逼出的油脂香氣在屋內四竄、烤網上翻滾著馥郁肉汁滋滋作響，中秋吃烤肉提前預約、由職人代你燒烤，出一張嘴就能感受大火淬鍊的野派風味。
日期：2026-07-29
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