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投資人用「攻守分工」策略,掌握成長控制風險 漲暴跌、市場分化加劇成常態?
理財

投資人用「攻守分工」策略,掌握成長控制風險 漲暴跌、市場分化加劇成常態?

7月中旬,南韓股市上演了一齣讓全球投資人心驚動魄的戲碼──韓國韓國綜合股價指數(KOSPI)從6月中旬約9,052點的歷史高點,短短不到一個月內重挫逾25%,正式跌入空頭市場,並在7月13日單日大跌近9%,寫下今年以來第七次觸發熔斷的紀錄。

日期:2026-07-21

橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂
健康

橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂

油品怎麼選才健康?看看你家的廚房,有幾種不同的油品呢?還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸?其實不同的烹調方式,應該搭配不同的油品,才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質,但要怎麼挑選呢?首先就是認識油品的「發煙點」。

日期:2026-07-17

賺了錢卻天天提心吊膽? 瀚亞投資教你打造投資組合新賽道 兼顧收益與資產成長
理財

賺了錢卻天天提心吊膽? 瀚亞投資教你打造投資組合新賽道 兼顧收益與資產成長

全球市場在 AI 浪潮帶動下進入機會與波動並存的新階段,投資人該如何布局?瀚亞投資大中華區總裁暨台灣董事長王伯莉指出,當前市場環境下,投資人最關心的兩大核心課題,正是「長期收益」與「資產成長」,而如何兼顧兩者是當前的關鍵。

日期:2026-07-16

中國足球為何踢不進世界盃?14億人口養不出一個梅西...天才少年長大後集體消失:金牌工廠模式為何行不通
政治社會

中國足球為何踢不進世界盃?14億人口養不出一個梅西...天才少年長大後集體消失:金牌工廠模式為何行不通

中國足球差,當然不是新聞。國足輸球、足壇反腐、青訓爛尾、球迷嘲笑,這些年早已成為一種循環播放的荒誕劇。荒誕到某個地步,外界甚至已經不太想認真討論,只剩下「國足又輸了」、「中國人不懂足球」、「十四億人揀不出十一個人」之類的廉價結論。但我始終覺得,中國足球的失敗,不能簡單歸咎於「中國人不團結」或者「中國人不懂團隊運動」。這種講法太粗糙,也太偷懶。因為如果中國人天生不適合團隊運動,那中國女排的輝煌、男籃曾經的亞洲競爭力、甚至不同集體項目打出過的成績,又該怎樣解釋?問題從來不在民族性,而在於足球這項運動本身,剛好最能把一個社會的制度缺陷、利益結構、文化侷限和權力邏輯,照得清清楚楚。

日期:2026-07-09

世足/阿根廷連追3球上演逆轉秀,梅西哭了:我們還不想回家!埃及喊判決不公「他們希望衛冕軍爭冠」
國際總經

世足/阿根廷連追3球上演逆轉秀,梅西哭了:我們還不想回家!埃及喊判決不公「他們希望衛冕軍爭冠」

今周刊編按:2026世足8強賽,衛冕軍阿根廷與埃及之戰上演逆轉戲碼!阿根廷一度面臨落後2分的局面,最終在13分鐘內連進3球,以3比2擊敗埃及,成功挺進8強,也讓球星梅西(Lionel Messi)賽後更激動落下男兒淚,喊出:「我們不想今天就是終點,我們不想回家。」事實上,梅西這場比賽又再度錯失12碼罰球,使阿根廷一度陷入0:2落後,但在第79分鐘開始連進3球,上演不可思議大逆轉;賽後被問到落淚一事,梅西表示:「我認為那是一種釋放,對所有人來說都是一種解脫。當比分來到0比2時,那是一個非常難熬的時刻。」不過,此戰也出現較有爭議的VAR判決,導致埃及1顆進球被沒收,埃及總教練侯桑哈珊(Hossam Hassan)在賽後記者會怒批執法不公:「我們沒有看到尊重,也沒有看到公平競爭。1顆罰球沒判,VAR沒有重新檢視,另一個進球也被判無效。我們都看到了球衣被拉扯的鏡頭,但VAR竟然又沒有檢視。」侯桑哈珊話說得很重:「或許他們想讓世界冠軍存活,或許他們想留住梅西。足球有時候存在一些外部因素,世界冠軍可以獲得各方面的支援。」

日期:2026-07-08

怕吃到致癌沙拉油,食用油怎麼選才健康?橄欖油、葵花油、芝麻油…別一種油用到底,衛福部揭正解
健康

怕吃到致癌沙拉油,食用油怎麼選才健康?橄欖油、葵花油、芝麻油…別一種油用到底,衛福部揭正解

近期中聯油脂生產的大豆沙拉油被驗出一級致癌物「苯駢芘」超標,掀起民眾對於油品食安的高度關注。不少人開始檢視家中的食用油,甚至認為改用橄欖油就比較安全。但橄欖油真的適合所有料理嗎?對此,衛福部表示,沒有任何一種食用油適合所有烹調方式。雖然橄欖油富含多酚類化合物,具有降低氧化壓力、減輕發炎反應等健康益處,但相較於其他食用油,其多元不飽和脂肪酸及Omega-3脂肪酸含量較低。衛福部指出,考量人體理想的脂肪酸攝取比例,並不建議長期僅使用橄欖油作為唯一的用油來源,而是應依不同烹調方式及營養需求,搭配多種食用油輪替使用。

日期:2026-07-08

《欠妳的那場婚禮》線上看Netflix全10集,40+觀眾淚喊:接住中年危機徬徨的我…演員名單、分集劇情、金句
生活消費

《欠妳的那場婚禮》線上看Netflix全10集,40+觀眾淚喊:接住中年危機徬徨的我…演員名單、分集劇情、金句

熱播台劇《欠妳的那場婚禮》6月20日上架Netflix,一口氣就上線全集數10集,立刻吸引影迷們暴風式追劇。劇中貼合現實的劇情與無奈感,引起大票觀眾共鳴,40+歲的觀眾看了直呼真的很有感,明明是以婚姻及愛情為主軸,到最後卻接住了長大後徬徨的自己,絕對是2026最強台劇之一!《欠妳的那場婚禮》有哪些看點?故事在講什麼?重點一次看!

日期:2026-07-01

川普罵他「國家恥辱」    普立茲獎四度得主巴斯托 永遠追問強權
政治社會

川普罵他「國家恥辱」 普立茲獎四度得主巴斯托 永遠追問強權

曾被川普求償一億美元、調查非裔教父遭子彈威脅,《紐約時報》前調查記者巴斯托無懼權力與資本夾擊,以「異於常人的好奇心」與「永不放棄的堅持」,追尋真相。

日期:2026-06-24

聯準會新主席首秀,讓美國升息機率一夕飆高、金融市場問號滿天飛            鷹派風暴來了?
國際總經

聯準會新主席首秀,讓美國升息機率一夕飆高、金融市場問號滿天飛 鷹派風暴來了?

(今周刊1540)初次登場,美國聯準會新任主席華許就對市場投下震撼彈──相較就業市場,他將貨幣政策的首要目標轉向控制通膨。隨之而來的是,升息預期扶搖直上,聯準會立場瞬間由鴿轉鷹,除了抗通膨,縮表、換指標、降低透明度,都是他的新計畫,如何面對如此非典型的聯準會一把手,已成金融市場新功課。

日期:2026-06-24

0050、0056、00981A...台股4萬7,現在進場變韭菜?定期定額怎麼買賺更多?1圖秒懂關鍵:勝率90%
ETF

0050、0056、00981A...台股4萬7,現在進場變韭菜?定期定額怎麼買賺更多?1圖秒懂關鍵:勝率90%

編按:台股一路高歌猛進衝上 4 萬 7 千點大關,讓還沒上車的投資人「懼高症」集體發作:現在才開始定期定額,會不會慘成山頂接盤的韭菜?還有進場究竟該選最穩健的市值型(0050)、每月有現金流在手的高股息(0056),還是近期靠著經理人主動選股爆紅的主動式 ETF(00981A)?ETF 達人股魚強調,長期投資的勝率不是猜出來的,而是靠時間熬出來的。本文用 1 張圖帶你釐清 4 大類 ETF 的核心配置邏輯,並揭開勝率高達 90% 的致勝關鍵!

日期:2026-06-23