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30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術
健康

30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術

編按:本書作者是眼科權威呂大文醫師,透過臨床案例指出,熬夜、壓力大,可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」,甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下,呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則,拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式,提供日常護眼飲食建議,幫助降低眼睛負擔,讓眼睛更健康。

日期:2026-06-02

2026旅遊補助最新!住一晚送一晚、連住折抵2500元,抽汽車黃金…5縣市優惠先看,國旅補助何時上路?
美食旅遊

2026旅遊補助最新!住一晚送一晚、連住折抵2500元,抽汽車黃金…5縣市優惠先看,國旅補助何時上路?

2026國旅補助、地方旅遊補助來了!受預算尚未審核通過影響,原定於4月上路的國旅補助暫延至9月上路,也讓等不到中央國旅補助的各縣市地方政府紛紛出招,盼能夠過旅遊補助吸引旅客在淡季時前往旅遊。台南旅遊補助怎麼申請?哪些縣市有旅遊補助?哪些縣市有抽獎好康?全台旅遊補助資訊整理給你!

日期:2026-06-02

009821是什麼?首檔黃金稀土鈾礦「戰略物資ETF」!申購時間、發行價格、成分股…有配息嗎?
ETF

009821是什麼?首檔黃金稀土鈾礦「戰略物資ETF」!申購時間、發行價格、成分股…有配息嗎?

「最近當我們巡迴全台介紹這檔新商品前,我都會問台下的投資人,手上有沒有買AI股票,結果就是幾乎所有人手上都有,甚至有些人可能是百分之百都投入在AI概念股。」野村投信投資策略部副總經理樓克望這樣講述著,最近在全台觀察到的情況,在投資人滿手同一種產業的股票,而傳統避險工具,沒有達到一般人期待的避險效果時,配置部分資金在相關性較低的稀土與關鍵資源,便能達到分散風險的效果。正因為觀察到投資人有這樣的需求,野村投信在此時推出全台第一檔同時含括「稀土、鈾礦與黃金」的關鍵資產ETF「野村全球稀土與關鍵資源ETF(009821)」,這檔被市場趣稱為「金稀鈾」的全新產品,究竟有何獨特之處?

日期:2026-06-02

6月新制/夏月電價「平均每月多446元」、高齡駕駛換照、西門町禁菸、證券收費新規…15大變化必看
生活消費

6月新制/夏月電價「平均每月多446元」、高齡駕駛換照、西門町禁菸、證券收費新規…15大變化必看

2026年6月新制懶人包,包括夏月電價上路、公保年金調高6.46%、證交所證券收費新制、高齡駕駛換照新制、吊銷駕照重考新制、中華郵政美國包裹新制、國泰航空登機口提前關閉、西門町商圈全面禁菸等。《今周刊》一文整理6月最新制度變動,帶您快速掌握本月須留意的重要新規定。

日期:2026-06-02

贏領金融論壇/養兒防老變「養老防兒」?沒錢長壽是悲劇,專家們教戰月存不用1萬、退休坐擁3000萬
保險

贏領金融論壇/養兒防老變「養老防兒」?沒錢長壽是悲劇,專家們教戰月存不用1萬、退休坐擁3000萬

中信金子公司台灣人壽與政大商學院於週一(6/1)共同主辦「贏領金融論壇 2026銀經濟、韌未來」,請到包括金管會副主委莊琇媛、台灣人壽董事長許舒博與政治大學校長李蔡彥等貴賓到場致詞,為台灣未來的韌性把脈、給洞見。值得注意的是,該論壇也特別請到美國聯準銀行顧問、前白宮暨IMF顧問勞倫斯·克里寇夫 (Laurence Kotlikoff)錄製視訊演講,分析台灣當前應立即解決的問題。

日期:2026-06-01

職場霸凌新法上路倒數!員工申訴,人資千萬別說「你們私下先談談」...公司霸凌防治7大地雷必看
職場

職場霸凌新法上路倒數!員工申訴,人資千萬別說「你們私下先談談」...公司霸凌防治7大地雷必看

最近很多人資主管問我:「《職場霸凌防治準則》還是草案,公司是不是可以先等?」我的建議很簡單:法遵不是等法律正式施行才開始做,而是要預先把制度做成經得起申訴人、主管機關、媒體與法院檢驗、甚至要面對網路公審也能挺住的樣子。

日期:2026-06-01

高鐵暑期增班6/3開搶!加開226班次,「少年優惠專案」最高5折…列車時刻表出爐,怎麼買最划算?
生活消費

高鐵暑期增班6/3開搶!加開226班次,「少年優惠專案」最高5折…列車時刻表出爐,怎麼買最划算?

高鐵暑假增班來了!為因應返鄉、旅遊人潮,台灣高鐵自7月1日起至8月31日加開實施暑期增班,暑假期間每周增開22~29班次列車,共計增開226班次,以緩解疏運人潮。同時,針對12~18歲青年祭出「少年優惠專案」,搭乘指定班次列車享5折、75折或88折不等的優惠,讓旅客可以及早預訂車票、規劃行程,把握暑期假期!

日期:2026-06-01

聯發科台積電一次打包!00891、00927、00892…黃仁勳行走的財神爺掀半導體浪潮:黃金十年這樣賺
ETF

聯發科台積電一次打包!00891、00927、00892…黃仁勳行走的財神爺掀半導體浪潮:黃金十年這樣賺

「行走的財神爺」輝達執行長黃仁勳來台掀起旋風,引領台股強勢突破44000點大關。黃仁勳大讚「台灣AI生態系真的是棒到不可思議」,並透露輝達每年在台支出已達1000億美元,正朝1500億美元邁進。在AI基礎建設需求持續爆發的帶動下,台積電與半導體供應鏈成為台股衝鋒的領頭羊。對於想參與這波行情的投資人,涵蓋半導體上中下游的半導體ETF成為科技股最強主線,吸引大量零股族搶進,準備迎接台灣半導體產業的「AI黃金十年」。根據集保與CMoney最新統計,今年以來多檔半導體ETF的零股人數呈現爆發性成長,包括00891、00927、00892、00947、00904等總受益人數都明顯成長。其中,00891近期不僅創下配息紀錄並強勢填息,成分股中更有近9成屬於高度參與台積電供應鏈的「積友友」,其中30檔成分股有24檔涵蓋於AI三層架構中,具備高度集中卻分散風險的優勢。法人建議,投資人若想掌握台灣步上AI黃金十年的機遇,可透過定期定額或分批存零股的方式,布局具備高含「積」(台積電)與高含「發」(聯發科)成分的半導體ETF,不僅能一次掌握AI產業鏈的成長紅利,更能有效降低單一個股的短期震盪風險。

日期:2026-05-31

台灣安全不應成為大國交易一部分!許毓仁揭北京「真正目標」:面對修正主義強權、讓步不會換來穩定
國際總經

台灣安全不應成為大國交易一部分!許毓仁揭北京「真正目標」:面對修正主義強權、讓步不會換來穩定

台灣的安全不應成為任何大國交易的一部分。若美國將台灣防衛議題拿來換取短期的美中關係穩定,不僅無法帶來真正的和平,反而可能削弱嚇阻力,增加未來衝突的風險。以下為國家利益 《National Interest》 期刊投書全文。

日期:2026-05-30

總統與青年論壇》怎判斷沒做錯決定?賴清德喊別擔心:決策非一人拍板!毒品氾濫、流浪動物…問題一一拆招
政治社會

總統與青年論壇》怎判斷沒做錯決定?賴清德喊別擔心:決策非一人拍板!毒品氾濫、流浪動物…問題一一拆招

《今周刊》週六(5/30)舉辦2026總統與青年論壇「世界不一YOUNG 未來我開創」,事前於官網徵集全國青年學子提問,本屆共蒐集全國47所學校 59組提案,432則提問。

日期:2026-05-30