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2026退稅時間、第一批何時領?怎麼報稅最快讓錢入帳「兩步驟教戰」!3波退稅條件、方式一次看
稅制

2026退稅時間、第一批何時領?怎麼報稅最快讓錢入帳「兩步驟教戰」!3波退稅條件、方式一次看

2026報稅季於5月開跑,財政部台北國稅局提醒,114年度綜合所得稅申報時間為5月1日至6月1日,提醒民眾可利用網路或手機等方式進行申報。若民眾有退稅需求,國稅局建議,如果想在第一時間領到,可以利用網路申報並選擇「直撥退稅」,提供存款帳戶直撥退稅,最快於7月31日就能領到,既省時又安全。

日期:2026-05-11

2026網路報稅流程步驟、準備什麼!所得稅報稅4種方式一次看:查詢碼如何取得、超商健保卡認證還有?
稅制

2026網路報稅流程步驟、準備什麼!所得稅報稅4種方式一次看:查詢碼如何取得、超商健保卡認證還有?

2026年所得稅報稅時間為5月1日至6月1日,為了讓民眾省時省力,財政部強力推薦「網路報稅」,其中又以「手機報稅」最有效率,5分鐘就能完成,不僅不用下載APP、不用準備讀卡機,更不必親自跑一趟國稅局,且隨時隨地24小時都能輕鬆完成申報。除了手機報稅,民眾亦可選擇電腦網頁版、離線版軟體及人工申報。《今周刊》整理4大報稅方式的差異、查詢碼取得管道、必備證明文件以及官方申報入口,帶您一文搞懂怎麼報稅。

日期:2026-05-11

從2026年新加坡食品展看見台灣味!童振源拆解:台灣水果與美食如何在新加坡打開市場
政治社會

從2026年新加坡食品展看見台灣味!童振源拆解:台灣水果與美食如何在新加坡打開市場

在今年4月舉行的2026年新加坡食品展(FHA 2026)上,台灣再次展現農產與食品產業的國際競爭力。其中,由台南市政府率領的「台南隊」表現尤其亮眼,不僅吸引大量國際買主,更在4天展期中創下突破新台幣3.5億元、約1,100萬美元的外銷訂單成果。

日期:2026-05-11

2026房屋稅行動支付優惠/街口支付、iPASS MONEY、全支付、悠遊付...指定銀行最高15%繳稅回饋
稅制

2026房屋稅行動支付優惠/街口支付、iPASS MONEY、全支付、悠遊付...指定銀行最高15%繳稅回饋

2026年房屋稅繳稅時間5月1日至6月1日,將徵收2025年7月1日至2026年6月30日的稅額。除了超商繳費與線上刷卡繳費外,不少民眾會使用行動支付繳稅,包括台灣Pay(台灣行動支付)、街口支付、悠遊付、全支付、iPASS MONEY一卡通、ezPay簡單付、歐付寶、icash Pay、橘子支付等。其中,又以悠遊付回饋多,今年的方案滿額最高回饋800元,還有機會抽中「稅單幫您付」。

日期:2026-05-10

了解女性老化的生理訊號: 立達診所從細胞修復到系統防禦的健康管理
健康

了解女性老化的生理訊號: 立達診所從細胞修復到系統防禦的健康管理

在現代社會的高壓節奏下,女性往往身兼多重角色。長期的生理與心理壓力常交織成難以察覺的健康隱憂。許多女性步入中年後,常感到莫名疲累、睡眠品質下降或體態改變,在功能醫學的視角下,這些其實是身體系統失去平衡的訊號。

日期:2026-05-08

愛爾麗診所針孔偷拍風波!是否停業或廢照?衛福部這樣說...集團最新回應「目的曝光」,防偷拍你該怎麼做?
政治社會

愛爾麗診所針孔偷拍風波!是否停業或廢照?衛福部這樣說...集團最新回應「目的曝光」,防偷拍你該怎麼做?

連鎖醫美集團「愛爾麗」爆疑似針孔偷拍,震驚台灣社會與醫美界。愛爾麗診所新北板橋店遭1名女子發現煙霧偵測器內疑藏針孔攝影機,新北檢警周三(5/6)帶回總裁常如山等8人,檢察官漏夜複訊後,周四(5/7)依「無故攝錄性影像」等罪,聲押禁見常如山、張姓特助及謝姓廠商3人獲准;自行到案的劉姓總經理則以500萬元交保,並限制出境、出海。對此,衛福部5/6已要求衛生局,針對其是否違反《醫療法》第72條「醫療機構及其人員因業務而知悉或持有病人病情或健康資訊,不得無故洩漏。」若行政調查發現,違反醫療法第72條事實,最高可處新台幣25萬元罰款。業者未來是否面臨停業處分或廢止執照?衛福部表示,目前揭露情節,確定適用第72條規定,須視後續檢警調查結果,是否有其他違法情事。因新北檢警擴大同步搜索18家分店,發現全數裝有相同裝置,全案朝《刑法》妨害性隱私等罪偵辦。此案件再次引發社會大眾,對於隱私防線崩潰的集體焦慮。如何在生活中快速判斷、並遠離針孔威脅。請看《今周刊》一文整理。

日期:2026-05-08

台股4萬1,0050翻倍漲卻沒跟到!該賣掉高股息改買市值ETF?他存股0056、39歲提早退休「一句話點醒FOMO仔」
ETF

台股4萬1,0050翻倍漲卻沒跟到!該賣掉高股息改買市值ETF?他存股0056、39歲提早退休「一句話點醒FOMO仔」

「現在ETF單一股票上限提升至25%,很多人把高股息賣掉換成0050,我現在一樣是在追求現金流,這樣的狀況我有必要換嗎? 或是說換其他成分股有台積電的高股息ETF?」這是前兩天,一個好久不見的朋友,私訊問我的問題,也是在幾個群組中,看到很多人在考慮的事。下面,將給他的想法,做個筆記,未來分享給正在考慮同樣事情的朋友做參考。

日期:2026-05-08

20年解密腦健康關鍵 杏輝從沙漠瀕危植物找到新解方
健康

20年解密腦健康關鍵 杏輝從沙漠瀕危植物找到新解方

20年前,一支來自台灣的研究團隊踏入塔克拉瑪干沙漠極端環境,原本只是為了一場生態救援任務,搶救一種瀕臨消失的珍稀植物,卻意外開啟了大腦防護研究,更成為日後高齡社會解決腦部退化危機的希望之鑰。

日期:2026-05-07

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃
健康

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃

編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。

日期:2026-05-07

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密
健康

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密

如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症,目前尚無確切的預防或治癒方法。然而,如果我們從老化的角度來看失智症,我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括:健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說,維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。

日期:2026-05-07