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1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身
健康

1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身

「最近覺得記憶力變差,好擔心喔。」對於有這種困擾的人,我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上,幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。

日期:2026-09-08

台海開戰大型軍艦秒變活靶?從福克蘭戰爭到美伊衝突,近代海戰揭殘酷現實:台灣海軍為何要棄大從小?
政治社會

台海開戰大型軍艦秒變活靶?從福克蘭戰爭到美伊衝突,近代海戰揭殘酷現實:台灣海軍為何要棄大從小?

「兩岸間只隔著短短100英哩的台灣海峽,台灣要有阻止中國兩棲艦艇攻擊的能力」。曾任國防大學戰爭學院榮譽講座,與麥道航太駐台代表的廖宏祥指出,台灣應該以數量多、噸位較小的水面作戰艦艇取代驅逐艦與巡防艦。他認為這樣更可能在中國真的越海攻擊中存活,並持續保有反擊中國兩棲登陸部隊的能力。廖宏祥與美軍太平洋司令部前司令丹尼斯·布萊爾上將,日前在國際安全戰略極具影響力的「外交事務」 《Foreign Affairs》期刊中聯名以「台灣如何贏得台海—更靈活的海軍能拒止中國」為題投稿,提出台灣面臨現代作戰的變革,應逐步淘汰過時的戰艦,而將有限人力、經費與維保資源轉向更符合未來作戰需求的輕型水面艦艇。

日期:2026-09-08

高中生吃藏壽司「毛豆塞回收口」,還PO網問會不會被公審?校方急滅火:交警方處理…業者回應了
生活消費

高中生吃藏壽司「毛豆塞回收口」,還PO網問會不會被公審?校方急滅火:交警方處理…業者回應了

今周刊編按:藏壽司近日風波不斷,先是日本藏壽司爆出有員工涉嫌侵占《吉伊卡哇》聯名贈品並放到二手網站以高價售出,導致聯名活動緊急喊卡;近日又傳出有女高中生至藏壽司用餐時,故意將吃完的毛豆塞入餐盤回收口,還放到社群媒體上寫下:「上禮拜 我們會不會上脆被公審」沒想到一語成讖,影片曝光後被網友們罵爆,狠批學生完全沒有公德心,還覺得好玩。對此,校方緊急回應,稱絕不護短,也不會對網路言論或事件進行任何施壓與要求刪文。強調學生應為自己的言行承擔應有的社會與法律責任,目前學生已在家長陪同下,主動前往店家向業者致歉,後續將交由警方與司法機關依法處理。同時,學校亦依校規啟動獎懲委員會程序,嚴懲違規行為,並安排法治與衛生教育輔導,強化學生之道德與法治觀念。藏壽司也發出聲明,嚴厲譴責任何不當行為,以維護所有顧客權益,並再次呼籲顧客共同遵守用餐規範。

日期:2026-09-08

日本客戶占比攀升 信義房屋不動產東京三田店開幕
房地產

日本客戶占比攀升 信義房屋不動產東京三田店開幕

深耕日本17年的信義房屋不動產株式會社,2024年起推動深度在地化,日本客戶占比從約5%攀升至逾40%;為貼近在地需求,繼六本木店後再於東京都港區拓點,三田店本月正式開幕。

日期:2026-09-08

護國神山也急了!12份工作搶1個建廠工人,台積電罕見攜25家廠商衝校園,全為搶人才
科技

護國神山也急了!12份工作搶1個建廠工人,台積電罕見攜25家廠商衝校園,全為搶人才

104人力銀行週二(9/8)發布最新「2026半導體人才報告書」,指出2026年半導體業每月徵才人數為4.7萬人,年增幅達2成,顯見AI帶來的動能持續暢旺。其中,AI時代讓演算法工程師薪資水漲船高,一口氣提高逾15.7%,年薪中位數已達141萬以上。

日期:2026-09-08

富到坐得起私人飛機,卻連「花1塊錢」都精算!他看透「住豪宅、開名車」竟是月光族,揭真正有錢人絕不做4件事
理財

富到坐得起私人飛機,卻連「花1塊錢」都精算!他看透「住豪宅、開名車」竟是月光族,揭真正有錢人絕不做4件事

編按:所謂「老錢」(Old Money),指的是坐享財富與特權超過三代的家族。本書作者拜倫.塔利出身老錢家庭,祖父是報業出版商,父親則是石油業高層。作者見識過「看起來很有錢」的人,住豪宅、開名車、穿名牌,但其實是月光族。反觀真正的老錢,往往不張揚、不刻意炫富,住在傳承多年的老房子,穿著樸實低調,把重心放在投資、儲蓄與維持財務自由,而不是一味追求奢華消費。目睹無數新富的起落後,揭開真正富過三代的「老錢」,有4件事不會做:1.健康:開賓士帶孩子去速食店得來速,不是老錢作風,這只暴露了資源分配錯誤、放錯生活重點。2.家庭與婚姻:不要和別人討論伴侶的過錯,這只會讓人覺得和他結婚的你很笨。3.禮儀與教養:在餐廳時,如果你不是出錢的那位,不要點菜單上最貴的餐點。4.教育:寧可在好學區租小公寓,也不在差學區買豪宅。

日期:2026-09-08

2026健保補助最新/新竹市、苗栗縣…9縣市全額補助不用繳「年省萬元」!雙北有嗎?誰能領、怎麼申請一次看
生活消費

2026健保補助最新/新竹市、苗栗縣…9縣市全額補助不用繳「年省萬元」!雙北有嗎?誰能領、怎麼申請一次看

2026健保補助最新!隨著台灣進入超高齡社會,健保補助成為減輕長輩醫療負擔與年輕世代扶養壓力的重要政策。包括基隆市新竹市、苗栗縣、南投縣、嘉義市、屏東縣、花蓮縣、台東縣今年紛紛推出最新免繳健保費補助措施,雲林縣7/23也宣布推動縣內65歲以上長者免健保費,預計將於明年(2027年)上路,讓銀髮族能安心養老。《今周刊》一文整理各縣市健保補助資格、補助金額與申請方式,方便民眾查詢。

日期:2026-09-07

0050股價110元直逼新高,定期定額要繼續扣?達人實測39個月狂賺百萬,親揭買法「滾出翻倍利潤」
ETF

0050股價110元直逼新高,定期定額要繼續扣?達人實測39個月狂賺百萬,親揭買法「滾出翻倍利潤」

0050(元大台灣50)在9/4公布最新換股,新增成份股藥華藥,0050自年初65.8元低點,在短短8個月一度衝上112.3元歷史新高,經歷盤整震盪後,再度站上110元關卡。面對股價「步步高升」並逼近前高,許多定期定額的投資人心中不免浮現焦慮:現在價格是不是太貴了?究竟該不該停扣?對此,擁有21張、百萬級持股的財經網紅知美,在最新YT影片中,以其自身實際定期定額39個月的真實數據給出答案。他不僅沒有因高檔而停扣,反而隨著個人收入增加同步加碼扣款,至今已成功滾出超過百萬元獲利,含息總報酬率更突破100%!他說,如果不想錯過行情,長線看來大盤持續向上機率極高,高低都不應該成為投資人停扣的理由。

日期:2026-09-07

曾喊入籍中國、放棄健保!陳竹音參選新北市議員,稱「從未取得中國身分」:支持和平統一也能愛台灣
政治社會

曾喊入籍中國、放棄健保!陳竹音參選新北市議員,稱「從未取得中國身分」:支持和平統一也能愛台灣

台大畢業、曾從事特技演出的陳竹音,過去以「台灣學姐」身分赴中國發展,並曾在2022年公開表示有意放棄台灣國籍。同年2月,她與中國籍丈夫結婚,之後更一度在微博發文稱,自己要註銷台灣戶籍、取得中國戶籍,連台灣健保也一併放棄。不過,陳竹音近日卻被網友發現,名字出現在新北市議員第11選區,也就是汐止、金山、萬里地區的候選人登記名單中,消息曝光後立即引發討論。對此,陳竹音也透過臉書澄清,強調自己「從未領有中國居民身分證」,坦言過去確實曾有相關想法及公開發言,但實際上並未取得中國居民身分證,也沒有在中國設籍。

日期:2026-09-07

輝達砸35億美元投資聯發科,真正目的不只NVLink!拆解這場交易背後的「三個關鍵問題」
科技

輝達砸35億美元投資聯發科,真正目的不只NVLink!拆解這場交易背後的「三個關鍵問題」

8月31日,輝達宣布投資聯發科35億美元海外可轉換公司債,這個大消息我一直沒時間寫,主因是剛好遇到台灣半導體展期間,我都在到處看公司,周五也主持一場TAIWANinside策畫的「台灣半導體供應鏈的共同出海」論壇。如今展覽結束,現在有時間做一個分析與整理。

日期:2026-09-07