編按：本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲，他長年投入老年醫學研究，融合自身的經驗，提出「放任式養生法」。他指出，人一旦過了75歲，身體機能就會呈斷崖式下滑，此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況，包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準，只要求「整體機能夠及格」就好，與其希望老年無病無災，不如追求「帶病長壽」，與疾病共存。
日期：2026-09-17
iPhone 18 Pro將於周五(9/18)正式開賣！不少果粉已經在官網上完成預購，也有人等待明天前往直營店一睹iPhone的全新樣貌。買iPhone用哪張信用卡最划算？不僅各電商平台蓄勢待發，各銀行也相繼推出專為iPhone新機設定的刷卡回饋活動與通路配合的活動，幫大家省荷包！Apple官網買iPhone推薦哪張信用卡？回饋金、回饋點數、iPhone 18 Pro購機優惠一次看！
日期：2026-09-17
東北季風剩兩天，週末再轉熱！入秋第二波東北季風，現正影響中。強度很弱，大多數地方感受有限。根據預報顯示，這波東北季風預計影響至周五。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮表示，至9/18前，東北風水氣略減，大台北、東半部地區及恆春半島雲量較多，偶有零星降雨，西半部晴時多雲，山區午後偶有局部短暫降雨，大多地區則為多雲到晴。白天高溫逐日略升、夜微涼。今年第24號颱風「杜鵑」周三（9/16）晚間20時生成。氣象專家林得恩表示，杜鵑飛得這麼快，消耗能量鐵定不少，要胖、要壯很難。維持輕度到中度颱風等級的機會最大。目前評估，杜鵑對台灣無直接影響。週末起，可能會影響到日本的天氣，尤其是9/20、9/21前後，若有安排前往東京、關東地區的旅客，需多加留意航班和交通變化。
日期：2026-09-17
湖口老街的思想起！週二(9/15)上午到湖口到訪奇鼎科技，結束後距離吃中飯的時間還有一小時，我突然靈光一閃，帶大家去逛湖口老街！
日期：2026-09-16
我實在太震撼了！剛爬完山回家，準備出門參加下午的活動，開車經過便利商店，就停下來買杯咖啡。買完走出便利商店，突然有人叫我的名字。我左右張望了一下，發現是停在我車子後面的一位外送員。我心裡還在想：「是認識我的粉絲嗎？」結果對方把安全帽脫下來，我真的嚇了一大跳。居然是我以前合作過的一位客戶，他以前是老闆。我還再確認了一次，真的是他沒有錯。我們就在路邊聊了大概10分鐘。
日期：2026-09-16
如果把時間倒回5年前，你走進台灣某一家熱氣蒸騰的鐵板燒店，大概會看到一個一邊流著汗揮舞著鏟子，一邊在心裡擔心為下個月卡費發愁的年輕人。那就是我。那時候的我，是不折不扣的「月光族」，口袋空空，腦袋也空空。
日期：2026-09-16
蘋果發布iOS 27作業系統，除了有新一代的Apple Intelligence功能之外，Siri AI也率先推出英文版，讓不少果粉相當期待。根據官網公告，iOS 27最舊支援到iPhone 11系列，等於舊機也能同步更新提升效能及安全性，不少網友於更新後大讚「速度變快了」、「變好順」，一起來看看這次iOS 27有哪些全新進化功能！
日期：2026-09-15
前幾天有位粉絲私訊問我：「Ｒ姐，我108年買了一棟透天，一直都是自己住。幾年前好心借親戚在一樓登記公司，面積只有小小的3坪。113年公司已經完全遷出註銷。今年想賣屋，聽說自住有400萬免稅額，我這3坪能按比例扣除嗎？還是400萬真的要全部歸零重新算？」看到這則訊息，R姐心裡真的很替他捏把冷汗。因為在台灣，這類「幫家人一個忙」的情況實在太常見了！
日期：2026-09-15
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